愛眼日工作計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，來為以后的工作做一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編為大家整理的愛眼日工作計劃，希望能夠幫助到大家。

愛眼日工作計劃1

　　為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，切實加強學(xué)生視力保護(hù)工作，使我校學(xué)生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo)，依據(jù)教育部特制定《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》、《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》。針對當(dāng)前我校實際情況，特制定防近視工作計劃：

　　一、加強領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識。

　　學(xué)校成立了預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，成員包括副校長、中層領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任等。分工明確，責(zé)任到人。形成了從上到下，從領(lǐng)導(dǎo)到教師到學(xué)生，齊抓共管的防治體系。全校師生要充分認(rèn)識做好保

　　護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把預(yù)防近視工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項工作。

　　二、加大宣傳，普及知識。

　　學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師要懂得防治近視眼的知識，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和預(yù)防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴(kuò)大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。

　　三、建立制度，強化保健。

　　學(xué)校制訂預(yù)防近視工作實施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強化預(yù)防近視工作深入有效開展。建立眼保健操的檢查評比制度，強化對學(xué)生眼保健操的檢查，隨時糾正學(xué)生讀寫姿勢，促使學(xué)生培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。建立定期視力監(jiān)測制度。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。建立學(xué)生課桌椅調(diào)整制度，每學(xué)期初專人檢查各班落實情況，從根本上保證近視得到有效預(yù)防。

　　學(xué)校按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對環(huán)境的要求，切實改善學(xué)校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學(xué)條件。保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，提供符合標(biāo)準(zhǔn)的教室采光要求以及照明設(shè)備，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，教室黑板做到完整無破損、無反光。

　　四：具體措施：

　　1、學(xué)校確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

　　2、定期檢查視力，校醫(yī)室每學(xué)年對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次檢查，做好登記。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實施相關(guān)防近措施。發(fā)現(xiàn)下降，及時向家長反饋信息，督促學(xué)生盡快做進(jìn)一步檢查和糾正。

　　3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱。

　　4、認(rèn)真做好新版眼保健操，積極推廣家庭護(hù)眼按摩操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。教師隨時糾正學(xué)生不良用眼行為及習(xí)慣。

　　5、要求教師做到“三不”：(1)上課板書工整、字跡不要過小;

　　(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂;(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”�！岸�要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘�！岸�不要”是：

　　(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;

　　(2)不要在走路、躺臥和晃動的'車上看書，看電視要有節(jié)制。

　　7、保證體育活動的時間和質(zhì)量。堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時大課間陽光體育活動。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　8、勞逸結(jié)合，按時作息。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動。保證學(xué)生每天至少有8小時睡眠。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。每科每天的作業(yè)量不超30分鐘。

　　9、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　10、充分動員，廣泛宣傳。利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從真正意義上起到預(yù)防作用。

愛眼日工作計劃2

　　一、基本情況

　　青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注，近視眼是學(xué)校中最常見病之一，防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和國家建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。

　　二、指導(dǎo)思想

　　我校樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》的有關(guān)要求，結(jié)合我校實際，積極做好學(xué)生近視眼防控工作。

　　三、工作目標(biāo)

　　認(rèn)真制定“防近”的長效機(jī)制，做到綜合防控，全員參與，分工明確，落實責(zé)任制，確定工作目標(biāo)，長抓不懈，切實將“防近”的各項工作落到實處，力把我校的近視率和近視眼的新發(fā)病率得到有效控制，達(dá)到上級的要求。

　　四、具體措施方法

　　1、貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　2、把保護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作計劃，把保護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視列為班主任工作職責(zé)之一。

　　3、開展宣傳教育，加強領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任，教師和衛(wèi)生教師的作用，防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，并由主管領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常檢查總結(jié)，有20xx年全國愛眼日學(xué)校預(yù)防近視工作計劃大全20xx年全國愛眼日學(xué)校預(yù)防近視工作計劃大全組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，教師要落實防近措施，衛(wèi)生教師要經(jīng)常監(jiān)督。

　　4、作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時間。

　　5、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補課。

　　6、室內(nèi)布置樸素大方，整潔，美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮），黑板平整，無裂縫，不反光。

　　7、桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每學(xué)期調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　8、做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜，任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　9、教師做到“三不”：

　　（1）上課板書工整，字跡不要過小，

　　（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂，

　�。�3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　10、學(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅持“二要、二不要”。

　　“二要”是：

　�。�1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；

　�。�2）連續(xù)讀書1小時要休息或遠(yuǎn)眺10分鐘；“

　　二不要”是：

　�。�1）不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書；

　�。�2）不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節(jié)制。

　　11、體育活動的時間和質(zhì)量要保證，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)

　　育，另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　12、做好視力的檢查，每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

　　13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　14、為加強監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)。

　�、�、全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

　�、啤�安靜，整齊，如有講話，做作業(yè)者扣2分。

　　⑶、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分。

　�、�、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的.扣1—2分。

　�、伞�兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。

　　15、加強防近的宣傳力度。

　�、�、利用全國"愛眼日"活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座。

　�、�、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳窗內(nèi)。

　�、恰⒃谛l(wèi)生課上，利用眼睛模型，電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視。

　　五、具體實施步驟

　　一月份家長假期愛眼培訓(xùn)，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料；與亮眼中心取得及時聯(lián)系，補齊亮眼檔案

　　二月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。完成班級讀寫姿勢訂正活動。

　　三月份加大班級愛眼宣傳，強化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。進(jìn)行評比。完成亮眼操指導(dǎo)和評比。留存檔案。

　　四月份進(jìn)行及時反饋，對個別班級進(jìn)行指導(dǎo)和鞏固。完成眼操評比指導(dǎo)和評比。

　　五、六月份鞏固成果。

愛眼日工作計劃3

　　為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，切實加強學(xué)生視力保護(hù)工作，針對當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況，根據(jù)上級要求，特制定防近工作計劃和措施如下：

　　一、計劃

　　1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組，組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容，預(yù)防近視眼工作計劃。利用學(xué)校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進(jìn)行保護(hù)視力的`宣傳教育。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個相關(guān)責(zé)任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

　　2、班主任、任課教師時刻對學(xué)生開展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學(xué)期，學(xué)校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng)，開展陽光，加強鍛煉，

　　二、措施

　　1、學(xué)校后勤部門及時檢查、及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

　　2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。

　　3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　4、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　5、要求教師做到“三不”：

　　(1)上課板書工整、字跡不要過小;

　　(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂;

　　(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”。

　　“二要”是：

　　(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;

　　(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

　　“二不要”是：

　　(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;

　　(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。

　　7、保證體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　9、為加強監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

　　(2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分。

　　(3)注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分。

　　(4)穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

　　(5)兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。每周一匯總眼操的情況，所得分?jǐn)?shù)跟班級的量化管理掛鉤。

愛眼日工作計劃4

　　一、活動背景：

　　現(xiàn)在，越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機(jī)前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以，為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解，增強對用眼習(xí)慣的重視，已達(dá)到保護(hù)自己的'眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛，守住光明”主題活動。

　　二、活動目的：

　　促進(jìn)對眼知識的了解，增強對用眼習(xí)慣的重視，保護(hù)同學(xué)們的眼睛。了解20xx年6月6日第x個愛眼日的主題。

　　三、活動參與者：

　　全體師生社會部分群眾

　　四、活動時間與地點：

　　20xx年6月6日，學(xué)校大門口

　　五、活動過程：

　　1、“愛護(hù)眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;

　　2、“愛護(hù)眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);

　　3、用眼知識現(xiàn)場講座。

愛眼日工作計劃5

　　為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，切實加強學(xué)生視力保護(hù)工作，針對當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況，根據(jù)上級要求，特制定防近工作計劃和措施如下：

　　一、計劃

　　1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組，組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容，預(yù)防近視眼工作計劃。利用學(xué)校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進(jìn)行保護(hù)視力的宣傳教育。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個相關(guān)責(zé)任人手中，形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

　　2、班主任、任課教師時刻對學(xué)生開展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學(xué)期，學(xué)校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng)，開展陽光體育運動，加強鍛煉，

　　二、措施

　　1、學(xué)校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。

　　2、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。

　　3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。

　　4、認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

　　5、要求教師做到“三不”：(1)上課板書工整、字跡不要過小;(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂;(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。

　　6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”(眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸)，堅持“二要，二不要”，“二要”是：(1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘�！岸�不要”是：(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。

　　7、保證體育活動的'時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　8、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。

　　9、為加強監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。

　　(2)安靜、整齊，有講話、做作業(yè)者扣1-2分。

　　(3) 注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，有開小差者扣1-2分。

　　(4) 穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1-2分。

　　(5) 兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1-2分。 每周一匯總眼操的情況，所得分?jǐn)?shù)跟班級的量化管理掛鉤。

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