個人實踐總結(jié)(合集15篇)

　　總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點，快快來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的個人實踐總結(jié)，希望對大家有所幫助。

個人實踐總結(jié)1

　　夏日炎炎，酷暑難當。今年，我們利用暑假參加了第一個大學生暑期帶薪實踐�；仡欉@一路走過來的一個月，不禁感慨萬千，收獲較大。這一個月讓我更加走近了實際的工作崗位，同時也讓我體會到現(xiàn)實的艱辛，使我在品質(zhì)與人格上得到了磨練，不斷的提升、完善了自我。

　　我們實踐的公司是xx軌道交通集團公司，即在市區(qū)的各個輕軌、地鐵車站參加實踐。我和其他八個同校的同學被分配到了石橋鋪地鐵中心站進行實踐工作。滿懷著熱情與激情，在八月十六日開始了為期近一個月的實踐。到該公司參加暑期帶薪實踐的人員很多，均來自xx市各高校大學生，近一百六十人。第一天，是進行上崗前的三級安全培訓，并進行一定的考核后才能上崗實踐。大家坐在教室里，都細心仔細的聽著老師們的安全教育，學到了許多安全知識。

　　第二天，便開始了我們的正式實踐。我們一行人被分配到石橋鋪地鐵中心站。上午，先是站長對我們進行第三級的安全培訓，主要講一些消防常識及如何應對突發(fā)事件的措施。在趙站長細心的帶領下，我們一一熟悉了整個地鐵的運營流程及一些設施設備的用途及使用方法。讓我真切的實際的學會了許多安全常識。

　　接下來，便是我們的正式工作開始。我們一起九個人，分為兩個實踐崗位，一是站前的實踐，主要工作是幫助、引導乘客正確進站及其購票、充值等工作，讓乘客安全的乘坐地鐵。二是站內(nèi)的實踐，主要工作為幫助乘客選擇正確的乘車路線以及列車進、站出站時安全防范等工作。兩個崗位各有不同，但均能從中鍛煉自己，提升自己。人員分配為上面即站前四人，站內(nèi)五人。按照公司內(nèi)部的工作模式，實行輪流值班制度，即分為兩班倒，站半個小時，休息半個小時，工作相對輕松簡易。

　　每天的工作大致相同，但得到的收獲不同。我們實行朝九晚五上班作息時間制度。每天，早上大約起點左右起床，洗漱完畢，匆匆吃完早點，就要出門。由于住宿地點與工作場地有一段距離，每天均要乘坐將近一個半小時的輕軌才能到達，因此必須早起，才不能遲到上班。每天先要乘坐十幾分鐘的公交車到達輕軌車站，然后乘坐輕軌才能到達。如同許多上班族一樣，早上擠上車內(nèi)，趕到工作地點。每天上班時間均為高峰期，人流量特別大。常常是擁擠得僅僅只能容下一個站立的姿勢。每天，早上我都會那一份報紙，在乘坐車時，看報是一種最好打發(fā)時間的方法。

　　大約過了一個多小時，才來到工作地點，開始新的一天工作。這也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引導乘客刷卡進站。正如大家所知，地鐵車站實行自主購票，刷卡進站。每個乘客需在進站口刷卡后，待門打開后方可進入。由于那是一種靠感應來控制乘客進入的，如果沒注意就容易被那們夾傷。特別是正對重點乘客(老、弱、病、殘、孕、小孩)，要給予更多的關注。由于這是暑期，外來進城人員較多，許多人還是第一次乘坐地鐵，對相應的流程不熟悉，這時候就需要我們正確引導。也幫助一些需要幫助的乘客解答疑難等問題。雖然工作很簡單，有時感覺很無聊，似乎很傻的樣子站在那里，但這里有很多注意點，來更好的為乘客服務。在本職員工的指導下得知，對于這種服務行業(yè)，我們需要做到百分之百的真誠的為乘客服務，其中態(tài)度非常重要。注意其中的禮貌用語及行為，不能對乘客造成影響。剛來的時候，可能有些害羞，始終感覺不能大膽的說出來，去熱情的幫助乘客，只是呆呆的站在那里，有時欲語而止，只有等到乘客上來尋求幫助。后來在工作人員的鼓勵下，教我們要有主動服務意識，才逐漸的敢大聲說出來，并熱情的前去主動服務，后來也得到乘客及工作人員的認可。特別是，當乘客真誠的為你說聲“謝謝”后，那時我才真正體會到我的價值，那種為別人服務后的心理總是美滋滋的，感覺到這份工作的意義與價值的體現(xiàn)，因此也更加激起了我對工作的熱情。

　　后來，我又被調(diào)配到自動售票機出幫助乘客購票。售票機由于不接受一元的紙幣，只接受一元的硬幣，并且找零時少于五元就用硬幣代替。針對有些乘客由于只有一元的紙幣就需要硬幣購票，而有些乘客在找零后不愿意要硬幣，認為攜帶不方便等，需要兌換成紙幣，這樣就需要一個平臺來為兩者服務。因此，我們的主要工作就是做這個。熱心的為乘客互換硬幣與紙幣，其實從中也能體會到很多的樂趣，可以與很多人打交道。另外，一個重要的工作也是幫助乘客選站購票，很多特別是老年人不知如何購票及如何選站，這都需呀我們的服務。更多的人是對線路的不熟悉，不知道何處下車換乘，不知何處才能到達目的地。我也很樂意的為乘客服務，特別是為他們真誠的服務后得到他們的謝謝及嘉賞后，那心情大不一樣，似乎很有一種成就感。還記得那次為一個老外乘客服務，由于那時乘客較多，工作人員忙不過來，以為老外購票時售票機出現(xiàn)故障，投入錢后卻不出成票，當時他非常著急，想尋求人幫助，可說了英語卻沒人懂，這是我上去為他服務，詢問情況，當時或許是有些緊張，說英語發(fā)音有些不準，聽他說話也有些吃力，終于聽懂了，于是找來工作人員，為他成功購票，他表示非常的感謝。此刻我的心情也非常非常的高興，真正感覺這工作很有意義。后來也遇到過很多次老外，我也幫助他們服務，有了第一次的經(jīng)驗顯得不再那么緊張。我也有了很大的收獲。

　　當然，在工作中也遇到過些困難。在為乘客服務時有時遇到些不講理的乘客，就非常的氣憤。有時機器出現(xiàn)故障，就不斷怪罪我們，責罰我們，我有時非常的想和她大吵，但我覺得我們應該學會寬容，學會處處忍讓他們。不錯，這工作中確實會遇到很多不講理的事情，工作人員都告訴我們要學會放寬心態(tài)對待一切�；蛟S，生活就是這樣，我們會遇到一些不公的事，但我們要學會調(diào)整心態(tài)來對待。在這實踐期間，雖然工作真的很輕松，但每天都要早起為了工作，有些時候真的的不想早起，感覺很累，很多次回家的路途中都睡著了的，但我知道，我必須堅持。既然來到這里，我們就要認真對待，認真做好這些工作。何況現(xiàn)在的工作是多么的輕松，那以后真正的進入社會工作的'呢?又該如何面對呢?

　　實踐很短暫也充滿了無數(shù)的樂趣。我通過實踐也結(jié)交到許多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很難忘。現(xiàn)在實踐結(jié)束了，還是挺傷感的，更加不舍的是那些和我們一起工作的同學及同事們。在他們的熱心的幫助下，快速的適應了這實踐工作，并從中找到各種意義與價值，也激勵了我對實踐的堅持。通過實踐，我才更加走近了社會，我覺得這個實踐隊大學生非常重要，對他們今后更好的適應社會打下堅實的基礎。

　　通過這次實踐，也讓我成長了不少，學會收獲了不少。首先是膽量與交際能力得到鍛煉與提升。學會了如何更好的與他人交流，更好的與他人相處。再者，讓我學會了承擔責任的重要性，無論干什么，都要對做事負責，認真做好每件事，是會有很大收獲的。當然，在這次實踐中也有不足之處，比如更加積極的去工作，特別是后期，感覺有些疲倦。這方面還需改善。這次實踐，讓我更加的走近社會，接近現(xiàn)實，走出了還十幾年的讀書校園，開始了一份“工作“，確實，現(xiàn)實與理想有一定的差距，也讓我感受到了父母們得艱辛。

　　另外，這次實踐，也是一次帶薪實踐，盡管收入不是很高，不過也很符合我們的付出。卻讓我真正的感到高興，這是完全屬于我自己勞動收入，也可以算是我的第一桶金，我會牢記這次收獲與成長，讓我受益匪淺。再次感謝學校領導給予的這次帶薪實踐機會，讓我有醒的加入，同時也感謝xx交通集團公司提供的這次機會，以及員工們熱情的幫助及教導，讓我更好的學會工作。我很期待下一次也能得到這樣的機會，來不斷的豐富自我，提升自我。

個人實踐總結(jié)2

　　經(jīng)過一周的暑期實踐，我意識到很多事情，比如我必須在工作中不斷學習和積累，同時做好與同事的關系，這些事情會讓我終生受益。對于大學生來說，敢于接受挑戰(zhàn)是最基本的素質(zhì)。雖然一周的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這是我在大學課本上學不到的。它讓我明白什么是工作，讓我明白理論和行動應該結(jié)合起來，讓我知道我是否有良好的溝通技巧和理解溝通能力。溝通和理解將是任何工作的基礎，良好的溝通將事半功倍。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要實踐”。這是我一周來的感覺。暑期實踐讓我找到了理論與實踐的`結(jié)合�！芭�力學習生活，實踐長才能”。特別是我們的學生，只注重理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作中發(fā)揮不理想。通過實踐學到的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是要緊密結(jié)合自己的專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，鞏固了原有的理論模糊和印象，補償了原有的理論缺失，加深了對基本原理的理解和消化。

　　我們必須勤于工作，不斷學習新知識，積累經(jīng)驗。沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。實踐開闊了我們的視野，增加了我們的才能，進一步明確了我們年輕學生的成功之路和歷史使命。

個人實踐總結(jié)3

　　經(jīng)過十幾周的口語練習課，我第一次意識到提高口語的重要性。在選修這門課之前，我一直在拼命的充實自己，提高自己的英語聽力和英語單詞，這無形中忽略了口語練習的必要性。同時也讓我意識到自己的英語口語很差，說太多中式英語，經(jīng)常想不出合適的詞來表達自己的想法。

　　其次，是老師經(jīng)常對我們說的一句話:“口語要用最通俗易懂、最簡短的話來表達�！币郧拔覐膩頉]有有意識的'區(qū)分過口語和作文中詞匯的使用。我總是想什么說什么，所以經(jīng)常被老師說:“寫作水平太低，像初中生寫的作文；然后，說英語口語有時候會用不常用的詞，一點都不通俗。”自從上了口語練習課，每次讀文章或者看英文電影，我都會有意識地觀察某個詞匯是口語好還是作文好；甚至有些單詞通常是分開說和寫的。

　　然后，我個人覺得在口語練習的過程中，我們用英語交流的機會比其他課程多很多。而且課堂練習的內(nèi)容非常貼近日常生活，更傾向于實踐應用。不像有些課程只做很多題目或者一些一般的理論。這種教學方法非常適合我們。

　　最后，個人認為在集體口語練習課上，氛圍很重要。如果氛圍好，我們會主動交流，學習，體會學習英語的快樂。首先，我們上課座位的安排非常適合集體活動。老師可以利用這一點，讓我們做更多的小組活動，給學生更多的機會用英語交流。

　　總之，口語練習這門課教會了我很多有用的東西。很有必要上這門課，可以彌補我們平時缺乏的語言環(huán)境。同時也要感謝錢老師十幾周的知識教育。我們學到了很多。謝謝大家！

個人實踐總結(jié)4

　　今年暑假時我最后一個假期,但就是在這個假期我收獲了很多在學校無法學到的知識.偶然知道xx電信將舉行大學生實踐活動,我毫不猶豫的報了名,覺得這樣的機會是很難得的.

　　雖然社會實踐的時間不算很長,但足以讓我們很好的完成一項課題.我們小組雖然只有三個人,但是我們的規(guī)劃較為合理.在這幾天里,先后完成了業(yè)務培訓,現(xiàn)場營業(yè)廳的熟悉,問卷的設計與調(diào)查,數(shù)據(jù)分析,實踐報告的撰寫及現(xiàn)場營銷.三個人齊心協(xié)力,充分發(fā)揮了我們的團隊精神.我想這點也是我收獲最大的一點.

　　這幾天我們在現(xiàn)場不是作為一個以往的顧客身份,而是電信的參與者.通過與顧客的不斷溝通,充分感受到了電信人的艱辛,也理解了“用心服務,用戶至上”的真正涵義.在現(xiàn)場,引導員對每一位顧客的耐心講解,營業(yè)員為顧客辦理業(yè)務時真誠的微笑都給我留下了深刻的印象.即使有顧客對電信有諸多的不滿與訴求,電信員工還是微笑著為顧客解決問題,安撫他們的情緒.我想這點是值得我們學習的.進入社會更加需要這種寬容與理解.

　　讓我感受最深的.還有我們的團隊精神,我們?nèi)齻�人一直都是齊心協(xié)力,為了完成任務也付出了很多的艱辛.在問卷調(diào)查的過程中,有的人不配合我們的工作,甚至將所有的不滿發(fā)泄在我們身上,但我們之間相互鼓勵,鼓足勇氣完成了100份問卷的調(diào)查工作.對于我們來說,這幾天收獲的不僅僅是成績,還有我們之間的友誼.

　　報告終于問世,這里面包含著太多我們這幾天的辛勤勞動,希望我們的小小建議能對電信營業(yè)大廳的改進有所幫助.在電信實踐的這幾天,豐富了自己的知識,開闊了眼界,結(jié)交了朋友,認真過,努力過.我想這段經(jīng)歷會為我以后更好的走進社會提供諸多的經(jīng)驗.感謝xx電信給我們這次機會!

個人實踐總結(jié)5

　　作為一名大一的學生，在大學的第一個暑假就參加暑期社會實踐對我來說不得不是一種榮幸。眾所周知，大學不再是學問的象牙塔，而是連接現(xiàn)實社會的一座橋梁。作為當今的大學生，隨著就業(yè)形勢的逐漸嚴峻，我們背負的壓力也越來越大。所以，大學中的我們不應當像高中或者初中那樣，一心只讀圣賢書，而應當充分利用大學這個廣闊的舞臺，鍛煉自己的社會實踐能力，人際交往能力等各方面能力，為我們步入社會打好堅實的基礎，完成社會主義現(xiàn)代化對當代大學生的要求。

　　這次的暑期社會實踐團隊隊員全部由安徽大學經(jīng)濟學院外聯(lián)部成員組成，由部長帶隊赴安慶樅陽縣完成對楓沙湖的調(diào)研工作。樅陽位于安慶，安慶也是我的家鄉(xiāng)桐城所在地，所以令我倍感親切。樅陽淡水資源較豐富，相比之下，桐城也有較為豐富的淡水資源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等幾大名湖，所以，我認為這次對樅陽的楓沙湖的`調(diào)研工作能讓我對家鄉(xiāng)桐城市的水產(chǎn)業(yè)作個大概了解和展望吧。

　　樅陽縣位于安徽省中西部的長江北岸，地處北緯31°01"～31°38"、東經(jīng)117°05"～117°43"，東南與銅陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖與桐城市共水，西南樅陽城區(qū)與安慶市毗鄰，北與無為、廬江縣接壤�？h域總面積為1808.1平方公里，耕地42130公頃，山場34000公頃，水面420xx公頃�，F(xiàn)轄22個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，431個行政村（居委會），95萬人。境內(nèi)有11個民族居住。樅陽鎮(zhèn)為中共樅陽縣委和樅陽縣人民政府所在地，是全縣政治、經(jīng)濟、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全國平均人口密度的4倍多。境內(nèi)漢族人口占99.96%，余下0.04%為蒙古、回、苗、壯、布依、朝鮮、滿、高山、土家、達斡爾等10個少數(shù)民族，計363人。

　　而我們這次所要調(diào)研的楓沙湖橫跨無為，樅陽兩縣，以無為與樅陽二十畝圩的大嘴頭到龍王山嘴頭為界，水質(zhì)達到一級，改革開放以來一直保持原生態(tài)現(xiàn)狀，上游污染源為零，屬長江流域濕地組成部分，冬季十月大部分候鳥遷此越冬，場面十分壯觀。楓沙湖位于周潭鎮(zhèn)東部，系樅陽縣三大淡水湖之一，擁有水面20xx0余畝。歷史以來由于受到資金、技術的制約，水面經(jīng)濟效益低下。改革開放出奇跡，招商引資結(jié)碩果。20xx年鎮(zhèn)政府通過招商引資引進上海瀛生實業(yè)有限公司承包了該水面，承包期10年，租金1100萬元。該公司承包后，在總經(jīng)理黃永平的帶領下，采用先進的管理方法，在該湖內(nèi)投入大量的財力、物力和人力，幾年來水面養(yǎng)殖順利，3000畝新聯(lián)圩高效生態(tài)養(yǎng)殖示范區(qū)效益明顯。其產(chǎn)的蟹、魚、蝦、鱉肉美味鮮，遠近文明，遠銷上海、杭州、浙江、廣州等。現(xiàn)年產(chǎn)大蟹80噸，魚蝦500噸。年收入達1400余萬元，獲純利潤150萬元。上海瀛生實業(yè)公司到周潭發(fā)展不僅帶來了大量資金投入，更帶來了先進的養(yǎng)殖技術和管理理念，獲得了可觀的效益。同時也帶動了地方經(jīng)濟的發(fā)展，解決了當?shù)?00余勞動力就業(yè)問題。該公司的引進，對提升我鎮(zhèn)水產(chǎn)業(yè)整體水平，推進水產(chǎn)產(chǎn)業(yè)化進程將起到積極的促進作用。下一步該公司擬興辦一個大型農(nóng)副產(chǎn)品深加工企業(yè)，形成種、養(yǎng)、加一條龍的生產(chǎn)經(jīng)營格局。

　　以上信息主要是首先接待我們的樅陽縣環(huán)保局局長告訴我們的，他作為安大的老校友，對我們非常熱情。接下來的幾天里，我們拜訪了楓沙湖所在的陳瑤湖鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府，鎮(zhèn)長更加詳細的作了關于楓沙湖的水產(chǎn)發(fā)展報告以及前景展望。給我印象最深的是我們親臨楓沙湖的情形。雖然不是冬季，我們看不到美麗的天鵝，但是美麗的湖光山色已經(jīng)足夠令人陶醉。楓沙湖四面皆山，波光蕩漾，不禁讓我想起“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”這句詩來。只是不知雨中的湖又是何種景象。美麗的楓沙湖真是樅陽人民的瑰寶！這幾天，我們還親身到楓沙湖水產(chǎn)養(yǎng)殖中心觀摩調(diào)查，給當?shù)鼐用穹职l(fā)調(diào)查問卷，各項工作有條不紊的進行著，雖然天氣炎熱，大家苦中作樂，從不喊苦喊累。很快，一星期的社會實踐結(jié)束了。通過這次實踐，我們團隊凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，腳踏實地，才是成功的保證。今夏有了這次實踐而更加令人珍惜，懷念！

個人實踐總結(jié)6

　　參加者：xxx

　　主題：超市收銀員

　　時間：20xx-1-28——20xx-2-24

　　地點：xx商廈

　　一、前言：

　　萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。

　　二、實踐目的：

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

　　三、實踐內(nèi)容：

　　自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在家人的建議和介紹之下我來到了離我家不遠的華聯(lián)商廈做為期不到1個月的收銀員。正是考慮到我所學的專業(yè)是會計，所以我想超市收銀員這個職業(yè)能讓我更好的了解這個專業(yè)，并且還能鍛煉一下自己的能力，所以我剛到超市的時候滿懷信心的對自己說一定要做好自己的本分工作。

　　第一天上班我就很早就去了，希望能給同事領導留個好印象，沒想到剛到超市就看見工作人員都已經(jīng)到得差不多了，他們在忙的搬運貨物，清單。超市里還有幾個顧客在買菜，看來我來晚了。惶恐之時，一個看上去50歲左右的中年女性走過來對我說：我是你的帶頭班長，你以后有什么不懂得可以問我也可以問其他同事，你的上班時間是今天上午7點—11點和晚上7點—9點，明天是下午11點—6點。依此類推。有關超市所有的規(guī)章制度都在這張紙上，你有空就看看，我還有其他事要忙，你的柜臺在2號。然后她就遞給我一張紙就匆忙離開了。整個過程我說的最多的一個字就是“喔”。

　　走到自己的收銀臺旁，反正現(xiàn)在超市沒幾個顧客，不如就先看看這超市的服務宗旨吧。大體要求就是：禮貌用語，工作態(tài)度。這些都和學校里的尊重師長，學習態(tài)度差不多。我最關心的就是關于員工換班的說明。要求也很多也很苛刻。

　　一、換班申請人必須事先與對班人商定

　　二、必須提前一天報請領班同意，否則按曠工處理。

　　三、全超市當天換班不許超過二人，特別是收銀員不許二人同時換班，一天只能一人。

　　四、換班、還班不許兩人同時用餐，只能輪流。

　　五、每人每月不得超過三次申請換班，如超過，當月全勤獎取消。

　　人人最關心的就是罰款條例：

　　1、違反超市規(guī)章：員工起罰20元，領班40.

　　2、私自乘電梯，罰款5元、貨梯10元、遲到早退10元、穿拖鞋10元、不帶工作牌10元、不穿工作服10元

　　3、收銀員擅自離崗罰款30元。

　　4、員工在一起大聲說話、接電話、發(fā)短信、上班時間買東西各罰10元。

　　終于看到收銀員的規(guī)章制度了，要求11點。我就列出重點。

　　1、上班必須普通話，禮儀站姿標準，不準串崗，閑談、嬉笑，打鬧，吃零食。

　　2、上機前首先檢查各項工具，備件是否齊全，收銀機及其附屬設備不可隨意拆卸，如有需要請主管處理。

　　3、收銀過程必須注意禮貌用語，不得以任何理由與顧客發(fā)生爭執(zhí)。應自覺主動為顧客服務，遇到問題先自己解決。

　　4、收銀員不得以任何理由拒絕給顧客結(jié)賬，推給其他機臺(除機子出現(xiàn)故障)。

　　5、上班時不準私自盤點營業(yè)額，如違反罰10元。

　　6、第二天上班必須查看昨天多少誤差，有誤差的立即盤點備用金。每天誤差±2元以內(nèi)。

　　看著那么多那么苛刻的要求，我不禁打了個寒顫，對于我這個新來咋到的人可能處處每時每刻面臨的罰款的危險，想著想著就有人來結(jié)賬了。看她拎著黑漆漆的一袋子，就知道有我忙的了，袋子里面都是新鮮的菜，濕漉漉的，還有的一個袋子很油，估計是肉吧，我都不敢用手去拿，她看上去等的不耐煩了，沖我一句：“快點啊，小伙子干活怎么磨蹭啊”!沒辦法，只能硬著頭皮一把抓起來，找那個封條，咦找了半天也沒有，又急又火，阿姨，這你還沒去那邊稱量呢?，“啊?你去幫我稱一下吧，我的腳站的都累了�！薄昂冒�，阿姨你稍等一下”。

　　等我我回來時發(fā)現(xiàn)2號柜臺那里站了好多顧客等著結(jié)賬，而我的領班正伸長脖子在找我。剛走上去就是一頓臭罵：你到哪去啦?第一天上班就這樣。這么多的顧客等你一個人啊?趕快給我工作一會來找你算賬。還沒聽我的解釋就消失了。這么多的人好像故意找2號柜臺沒人的地方好讓我出丑。惶惶急急的給他們結(jié)賬，手腳又很慢。那些顧客唧唧歪歪的，只能一邊結(jié)賬一邊說不好意思。匆匆忙忙的過了一個上午，看到換班人的.到來我終于松了一口氣，站了半天猶如吃盡了人生半輩子的苦�；氐郊蚁胫�晚上還要去那煉獄般的地方，為什么別人沒犯錯我缺犯錯了呢?

　　看來不犯錯就一定要照規(guī)矩辦事。晚上到了以后，我看著沒人就問旁邊的人：阿姨，你們一般怎么工作的啊?阿姨那邊也沒多少人，于是就走過來笑著說：其實這收銀工作沒什么難的啊，大體就是你要記住商品封條的大體位置、擺放位置。這樣你拿到手時就能很快幫人結(jié)賬了，至于其他什么禮貌啊你們小伙子在學校里就夠多的了吧.”我連著點頭，發(fā)現(xiàn)阿姨講的簡潔明了。但是要在這么大的超市要大體清楚貨物的擺放位置，這也太難了吧。所以一到上午換班時，我就會利用下午一段時間到超市里走走，清楚貨物的大致擺放地點。在接近過年時，領班開全體會議，人人都知道，每次到快過年時超市里是最忙的時候，但超市也是靠這個時候賺錢的。所以在這期間是對超市員工尤其是我這個新手的特大考驗。

　　隨著新年的接近，超市里的人也越來越多了。收銀時我為了節(jié)約更多的時間好讓顧客早點回家團聚手腳快了點，其中不免有許多錯誤，在收銀期間也會遇到很多不講道理的人，但是你在這兒崗位你必須服從于他。

　　忙完了新年這個旺季，想到以后就是一連串的走親訪友，于是就想到領班那里結(jié)束自己的寒假實踐。領班幫我算清工資后交給我時說：以后要是暑假有空的話也過來幫幫忙，打打工啊。畢竟對你們年輕人有幫助的。還可以為自己在學校賺個生活費。你學的也挺快的，還很聽話。

　　我謝過領班后就興匆匆的走出去，終于忙完了這28天，找個好地方犒勞犒勞自己，打開信封一看里面居然只有550元。還另附一張紙，上面詳細記載我的違紀，罰款的數(shù)目，時間和原因。看著自己這28天里犯的錯誤。心里一愣的。有失也必有得嘛!

　　總結(jié)：

　　經(jīng)歷了這28天的自己實踐使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了忍耐,學會了正確對待不公正待遇,我想這對于我未來直面不公很有幫助.雖然這次實踐不太成功，但對我以后走上社會能夠更好的工作做了很好的鋪墊。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行!

　　xx學院

　　**注會2班

　　***20xx-2-25

個人實踐總結(jié)7

　　在Internet飛速發(fā)展的今天，互聯(lián)網(wǎng)成為人們快速獲取、發(fā)布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經(jīng)濟、生活等各個方面發(fā)揮著重要的作用。因此網(wǎng)站建設在Internet應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業(yè)單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。

　　計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段（如語音輸入、手寫輸入）外，讓人能產(chǎn)生身臨其境感覺的各種交互設備已經(jīng)出現(xiàn)，虛擬現(xiàn)實技術是這一領域發(fā)展的集中體現(xiàn)。今天人們談到計算機必然地和網(wǎng)絡聯(lián)系起來，一方面孤立的未加入網(wǎng)絡的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網(wǎng)絡所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發(fā)展，其影響之廣、普及之快是前 所未有的。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變著我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網(wǎng)絡直接或間接地與 Internet相連，使之成為一個全球范圍的計算機互聯(lián)網(wǎng)絡。人們可以通過Internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從Internet 中獲得各種信息。人們已充分領略到網(wǎng)絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網(wǎng)絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源�！熬W(wǎng)絡就 是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。

　　作為一名信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)的學生，我深知技術對于一個人的發(fā)展有著至關重要的作用，不管畢業(yè)以后是從事管理工作還是做項目經(jīng)理，基本的技術是一個信管人賴以發(fā)展的支柱。通過這近兩年的學習和老師的指導下以大量明晰的.操作步驟和典型的應用實例，我對于網(wǎng)站的開發(fā)和運營產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在寒假學習了有掛網(wǎng)站開發(fā)的只是，所以在這個寒假，我協(xié)助騰訊-大渝網(wǎng)的一名工作人員完成了一個醫(yī)療性網(wǎng)站的開發(fā)工作。關于網(wǎng)站的前臺制作所采用到的軟件有 PhotoShop，amweaver,Fireworks,Flash，鑒于當下LAMP平臺的廣泛應用，所以后臺采用了PHP程序設計語言并輔助以MySQL數(shù)據(jù)庫，從而實現(xiàn)了動態(tài)網(wǎng)頁，增加了交互性和用戶體驗。

　　通過這次實習，我深刻的認識到用自己的辛勤勞動換來自己的第一桶金是一件多么快樂的事，之前我也參與過社會實踐，但是都偏向于營銷的性質(zhì)，盡管在這個過程中提升了我的口才與應變能力，但是對于自己的發(fā)展并沒有實質(zhì)性地幫助，因為通過從事飲料促銷這類性質(zhì)的實習賺取的錢頂多只能算是出賣體力勞動，而這個寒假通過協(xié)助商家進行網(wǎng)站開發(fā)所賺取的錢讓我感到如此欣喜的原因正是由于這次我是通過運用自己的知識與技術換來的財富，對于自己未來的發(fā)展積累了寶貴的經(jīng)驗，同時也在一定程度上學習到了大型網(wǎng)絡公司的運營、管理模式，加深了對自己所涉足的領域的了解。

　　可以在網(wǎng)上看到自己的作品對于我而言是一個莫大的鼓勵，同時它也將化為我繼續(xù)前進的動力，感謝這次社會實踐給予我的寶貴的財富。

個人實踐總結(jié)8

　　今日當我一個人靜靜地坐在桌旁寫三下鄉(xiāng)個人總結(jié)時，回憶著這幾天腦海中不斷浮現(xiàn)著往日畫面，七天的光陰是短暫的，但就是這短短的七天我們得到一生中難于得到的東西——團隊的精神、工作的經(jīng)驗、堅強的意志、真摯的友情-----我們沒有虛度這七天，我們一直在用心做事、用心服務，我不無感嘆：原來時間可以這樣度過，生活可以這樣生活。七月的驕陽帶來我們的汗水，燃燒我們的激情。在烈烈夏日中來自我院五個專業(yè)跨越大一至大三三個年級的13名學生組成了我院20xx年赴吉安縣橫江鎮(zhèn)大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐重點服務隊，由經(jīng)濟學專業(yè)輔導員孫琳老師、市場營銷專業(yè)輔導員李釗老師帶隊，于6月30日來到吉安縣橫江鎮(zhèn)，進行為期一周的以“科學發(fā)展樹新風，攜手共建新農(nóng)村”為主題的科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

　　生活篇

　　生活沒有想象中的艱苦，但也不輕松。首先是老天爺給我們開了一個大大的玩笑，原本火辣辣的太陽從

　　第二天開始便躲起來了，突然的降溫讓毫無思想準備的我們冷的瑟瑟發(fā)抖，尤其是晚上，本來睡的就是地鋪，這樣一來，我們更冷了。一時間，各位早晨醒來的

　　第一句話就是“昨晚好冷啊”；然后就是洗澡，由于衛(wèi)生間的條件太簡陋了，我們不得不每天到廚房里提熱水；還有就是飲食方面，其實還好，只是每天簡單重復的一日三餐，再加上飯菜還是定量的，使隊里的那些朝氣蓬勃的年輕小伙兩眼發(fā)昏。但是只要我們足夠的堅強，那么一切的困難都會成為我們腳下的墊腳石。猶記得我校校團委副書記羅來松和我院黨委副書記上官飛來看望這些在下鄉(xiāng)

　　第一線的我們說的一句話“敢于踏出校門的人才是真正的壯士”。一直以來，這句話支持者我們隊的每一位隊員去戰(zhàn)勝一切的挫折。七天過去了，現(xiàn)在想想，沒有過不去的坎，只要挺直腰桿去面對困難。

　　我們在一起有說有笑，我們說是苦中作樂，但我不這樣認為，如果說有一種先進叫落后的話，那么就有一種吃苦叫幸福。一起工作一起吃飯一起寫文章一起聊天一起冷的瑟瑟發(fā)抖一起去解決困難-------友誼在無聲無息中培養(yǎng)出來了。坐在返回的列車上，各位對這七天的生活心生種種感嘆，感嘆一個星期的米飯，感嘆一個星期的短暫，感嘆一個星期生活的艱辛，感嘆一個星期生活的充實-----這就是我們的生活，清談卻不寡味，真實而又實在，艱辛卻也愉快。

　　收獲篇

　　一分耕耘一分收獲。假如沒有這次活動，我不會那么快地提升自己的思想，豐富自己的經(jīng)驗，我不會那么透徹地明白萍水相逢亦是緣的道理-----一個星期的三下鄉(xiāng)活動可以說是我人生中一大物質(zhì)和精神的洗禮。

　　我們的活動遇到了很多困難，尤其是天氣，意外的變天至始至終成了我們的問題，而且影響了我們的整個行程，細節(jié)決定成敗的教訓又多了一次。但事在人為，百事可樂，百事可為。毛主席曾教導過我們：下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。我們要的就是這種精神。也不知道明天等待我的將會有什么困難，但通過此次經(jīng)歷，我只知道無論以后發(fā)生什么都不可以輕易改變自己最初的想法，一旦決定了就盡心盡全力去完成，不要因為困難而退縮，也不要太關注結(jié)果。世事我曾抗爭，成功不必在我。

　　這個星期注定是個不平凡的星期，一個星期平凡的事和不平凡的事都讓我對生活和工作以及自身都有了比較深的了解。難忘的暑假，難忘的暑期三下鄉(xiāng)，難忘的橫江之行

　　反思篇

　　實踐出真知。通過這次實踐，我對自己也有了一個全新的科學的定位，對自己的不足也有了清醒的認識，比如專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地調(diào)查研究而亂下結(jié)論的行為感到汗顏。

　　或許只有跌倒了，才能走的更好；或許只有疼過了，才能更成熟。短短的七天，卻教給了我許多課堂上學不到的東西，成了我以后人生不可或缺的寶貴的財富，給我生活閱歷又添上了濃重的一筆。

　　成長向來都是痛并快樂著的，我不害怕跌倒，我更不拒絕不足。我只想說讓暴風雨來的更猛烈一些吧。因為只有經(jīng)歷了生活的`磨礪，我們才能唱出更動聽的人生樂曲，才能讓人生之花開得更加的絢爛。

　　感動篇

　　我們走了，帶著激情與思考，我們回來了，帶著感動與收獲，中間只有短暫卻亦永恒的七天，這七天注定是不平凡的七天，七天我們在汗水中學會了許多，經(jīng)歷就是成長，我親身見證了我們每天都在實踐中堅強，在實踐中成長。

　　三下鄉(xiāng)是個鍛煉個人能力的活動，三下鄉(xiāng)是個充滿艱難困苦的活動，三下鄉(xiāng)是個處處充滿新鮮感的活動；我們作為服務三農(nóng)的三下鄉(xiāng)隊員們，我們一直都在默默著，默默是我們的堅持，默默是我們的品質(zhì)……橫江鎮(zhèn)街頭，唐賢坊村，新農(nóng)村示范村——公塘村，橫江鎮(zhèn)中心小學，敬老院……我們的足跡遍布了整個橫江鎮(zhèn)的大地，滋潤了一方水土，隨風潛入夜，潤物細無聲。我們零距離地與父老鄉(xiāng)親們接觸，傾聽我們的心聲，記錄我們的點滴心言。我們熬過了思鄉(xiāng)之切，頂住了烈日之毒，忍受了生活之艱，我們像一團火，燃燒自己，溫暖他人。我們沒有選擇逃避，逃避自己的使命，逃避自己的責任。

　　都說只有義無反顧的付出，才可以理直氣壯地收獲。七天下來，我們，累了，乏了。卻掩飾不了我們內(nèi)心的喜悅與踏實，我們收獲了友誼，收獲了感動，收獲了成熟，收獲了堅強，收獲了成長。過程中，辛酸的淚水、真心的微笑、堅強的背影，也構(gòu)成了我生命里最珍貴的回憶。

　　面對月盼日盼的暑假的到來，我們抗拒了誘惑，耐住了寂寞，最終堅持下來了，獨自面對空蕩蕩的寢室，空蕩蕩的校園，只留下了那濃濃的思鄉(xiāng)之情，才下眉頭，卻上心頭。

　　只留下了那拳拳服務三農(nóng)之心，默默奉獻，風雨無阻。唯有情，才有愛，唯有愛，才有這種情，讓我們忘我地投入到志愿服務當中，堅持不懈地下鄉(xiāng)，在下鄉(xiāng)的實踐中服務他人磨練自己；這種情，讓我們毫無保留地融入橫江鎮(zhèn)這塊大地，深入地去了解她；這種情，讓我們像兄妹一般照顧，萍水相逢亦是緣，不分你我；這種情，讓我們不管旅途的艱辛，生活的艱苦，春風依舊。只因自己滿腔的激情，只因自己曾許下的諾言，只因自己心中那最原始的真誠。我們不虛此行。

個人實踐總結(jié)9

　　無論你是處在痛苦的邊緣，還是陶醉于幸福的殿堂，時間總是悄悄地從我們身邊飛過，而且像離箭的矢，永不回頭。維期十天的社會實踐于7月31號結(jié)束了。在黃花崗街道辦事處實踐的這十天里，有辛酸汗水，也有歡聲笑語，但占據(jù)我內(nèi)心更多的是生活在團體里的幸福感。因此，我也收獲了很多東西，懂得了很多為人處世的道理。接下來談談我實踐期間的真實感受和體會。

　　從穿上實踐隊的隊服那一刻起，我們就肩負著廣東工業(yè)大學的形象大使的重任。在實踐期間，我們這班人表現(xiàn)出色，順利完成了實踐任務，大家也都得到了鍛煉。其中，上下班的過程是最鍛煉我們意志的時候。辦事處每天8：30上班。本來這個時間對我們來說是不早了的，但這又意味著遠在大學城的我們要5：30起床去趕公車。每天早上提上幾個饅頭，我們這班人就早早地來到大學城4線總站——體育中心站。由于搭4線的人太多，我們有時有位置做，有時就要站上一個多小時。下午5：30下班回來因為是上下班高峰期，所以情況也一樣。就這樣，每天堅持著這一過程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。

　　實踐期間，我被分到了城管科。在實踐工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會閱歷。使我印象最深的是科室里同事與同事，同事與上司的相處方式。對于我來說，在科室敲敲鍵盤，理理文件檔案，不算是什么收獲，最大的收獲莫過于對師傅們處理上下級關系的方法和態(tài)度。對于沒這方面的閱歷的我來說，無疑是實踐的最大收獲體會之一。

　　當然，身處城管科，少不了出街巡邏。接下來將講講實踐時，最有意義的一件事：

　　7月24號星期五，是我們自動化學院暑假黃花崗實踐隊實踐的第五天。這個實踐期，剛好遇上黃花崗創(chuàng)星級街道，故整個街道辦事處、各居委都忙碌起來。當天更是黃花街創(chuàng)衛(wèi)的復檢時間。為給街道市民一個良好的生活環(huán)境，迎接復檢，黃花崗街道辦城管科出動大量人力物力，對水蔭路等街道進行沖洗、打掃。

　　下午，我院赴黃花崗實踐隊相應街道辦的行動，到水蔭路開展創(chuàng)文明城市，做文明市民的宣傳活動。下午3：30，我們穿戴好志愿者服務服裝，接過街道辦分發(fā)的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的各個路段。向路過市民派發(fā)文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈，但我們的實踐隊員們依然堅守自己的崗位，耐心地向每一位過往市民分發(fā)資料。當市民對手冊上的`知識有疑問時，總能聽見我們隊員耐心的講解。

　　溝通從心開始，并不是每一個廣州市民都會理解我們宣傳文明知識的初衷，面對派傳單者，或許有的人會視而不見，有的人會搖手說不。但在我們隊員熱心的講解和由心的微笑下，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊，邊走邊看。我們快樂，因為我們達到了宣傳的目的�？吹阶约旱膭趧映晒�被大眾所接受，這是對我們勞動的肯定，對我們來說是一種無比的自豪。

　　大約四十分鐘后，各隊員又集中在一起，大家對各自完成的任務都很滿意。通過這次分工合作，更顯示了團結(jié)就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地為人民服務。我們以此為樂。

　　這次活動的結(jié)束，意味著我們的實踐已經(jīng)過去了一半，接下來的五天里，我們繼續(xù)按部就班，努力地忙著自己手頭上的工作。就這樣，實踐接近了尾聲。

個人實踐總結(jié)10

　　—————朱麗霞老師

　　姓名：唐忠雪班級：10級化學師范班 學號：1100700046

　　一、基本情況

　　教師姓名： 單位： 聯(lián)系電話： 職稱： 授課年限： 畢業(yè)學校：

　　二 、訪談記錄

　　我：老師，首先謝謝您接受我這次的訪談，并抽出時間。我這一次訪談主要由于我學的是化學師范專業(yè)，為了讓自己更多、更及時的了解現(xiàn)在教師崗位的要求，教材內(nèi)容組織的變化和對于專業(yè)的基礎認識。

　　朱老師：很高興能接受你的采訪。我也教過你高中化學，和高興畢業(yè)后還能見到你。那我們的訪談開始吧。

　　我：好的。老師，我已經(jīng)自己把新教材的七本書看完了，對于其中的內(nèi)容也有了基本了解。另外，我從新疆遠程教育培訓網(wǎng)上也瀏覽過其他新疆老師的感言和論文，感覺現(xiàn)在的教學并不像想的那樣簡單。我相信您對新課改的變化體會也一定是十分深刻的。 朱老師：是啊，新課改對教師的要求更高了。 我：那么如何才能勝任現(xiàn)在教師這個職業(yè)，怎么才能當個好老師呢？

　　朱老師：首先是掌握知識的水平，課前教師

　　的準備工作要充分，對教材要很熟悉，并且要提高學生的學習興趣和上課的積極性，真正的帶動上課的氣氛，這很重要，這就需要教師要有基本的素質(zhì)，自信是關鍵。教師只有有內(nèi)的散發(fā)出自信，用自己的內(nèi)在把握住課堂吸引學生，并適當?shù)挠靡恍┯哪�或生活中的化學小知識，這樣的課堂會很精彩。 我：哦，那新課改之后，它與傳統(tǒng)教學的區(qū)別有哪些？

　　朱老師：在傳統(tǒng)的教學方式是滿堂灌，忽視學生認知，情感以及價值觀的培養(yǎng)。傳統(tǒng)方法不利于學生思維發(fā)展和能力培養(yǎng)。而新課改是以學生為主體，但這種方式是以教師為主導為學生創(chuàng)造情境，激發(fā)學生的興趣，提供資源，教會學生學習方法。教師更新教學理念，正確處理好教師和學生關系。新課改還提出化學要求結(jié)合化學實驗。讓學生通過實驗開展研究性學習，從中體驗科學研究的過程，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。 我：既然新課改之后，對于學生要求有那么多得不同于之前，那么現(xiàn)在的學生表現(xiàn)如何？您又是如何應對的呢？

　　朱老師：現(xiàn)在的高中學生要求獨立，對事物有一定的自我看法，特別敏感，但他們的思想并不成熟，對事物的認識不全面，所以常常很矛盾，特別需要理解和認可。作為教師處理好與學生的關系是對教學有幫助的，與學生的.溝通可以縮小彼此的心理距離，這樣學生更容易接受你和你的教學。第二就是課堂氣氛，因為學生都很敏感，所以教師上課

　　一定不能帶有情緒，一定要以自己的自信把握課堂，讓學生在一種和諧的課堂氛圍內(nèi)學習。第三現(xiàn)在的高中生是獨生子女比較多，所以如果只是在課堂中遇到問題批評他，可能只會激化矛盾，所以教師不妨試著去哄一下孩子，引導他，效果反而比針鋒相對的批評要好很多。第四現(xiàn)在的孩子可能因為從小就被父母說教，所以他們不喜歡說教，遇事舉例說明效果會好一些。第五課堂上如果出現(xiàn)問題一定要解決，不然會使問題更多。 我：對于學習能力不同的學生，您是如何因材施教的呢？

　　朱老師：新課改之后當然有學習優(yōu)異的學生，以及學習成績不理想的學生對于成績好的學生可以多注意他們提高他們的積極性，但對于成績差的學生也不能常批 評，因為他們更需要理解，可以讓他們多參與班級活動，對班級一有貢獻就表揚會更好。不同的學生不同對待，成績好，聰明的孩子可以多布置一些學習任務，因為這樣的學生可能會對上課的一點知識吃不飽，但是對于基礎較差的學生掌握基本知識就可以了，讓不同基礎的學生都進步才會讓學生達到成功的喜悅，更有利于教學�？傊�，還是多和學生溝通，或者通過一些其他學生來了解學生。 我：您對于學生的期望和要求有哪些？ 朱老師：新的學期我希望我的學生能喜歡我的化學課，課堂上也能認真的聽課，能理解老師，在課堂上能按照老師引導的思路學習，達到教學上的情感交流，而不是只是為了引起注意而使課堂氣氛不和諧。還期望我的學生成績能夠穩(wěn)步進步。

　　我：老師，那在新課改之后，新教材的特點有哪些？

　　朱老師：新課標在知識編排、能力要求等方面都有很大不同，把握不好，就會 “穿新鞋走老路”。拓寬、加深、多練，吃力不討好，事倍功半，甚至招致學生的厭倦與反感，與新課標要求背道而馳！另外新課標在強化雙基的同時，還重視過程與方法，情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)。不追求知識體系的嚴密完整，以生產(chǎn)生活中的重要物質(zhì)入手，引導學生關注生活，關注社會熱點，引導學生學會合作、探究、交流、表達。難度降低了，要

　　求全面了。新課標強化方法，尤其是分類方法在化學學習中的指導作用。如元素化合物知識新課標必修 1按分類指導的原則分為金屬及其化合物和非金屬及其化合物兩章,選擇重要的有代表性的元素如鈉、鋁、鐵、銅為金屬元素的代表，以氯、硫、氮、硅作為非金屬元素的代表。重視過程，不強調(diào)結(jié)果的唯一性。[科學視野]涉及一些科技前沿，激發(fā)學生愛好，供能力強，愛好濃的學生進一步學習。明確新課標的特點和要求，做到把握準確，不隨意拓寬，不隨意加深，以免加重學生負擔。

　　我：我們談了那么多新課改帶來的變化，那么到底什么是教學課改呢？

　　朱老師：教學改革實際是教學思想的改革，傳統(tǒng)教學只是知識的接受和技能的訓練，以前教學只是強調(diào)學生任務就是要消化，理解教師講授的內(nèi)容，把學生當做灌輸?shù)膶ο螅�一個接收器，甚至一些實驗現(xiàn)象都要口述，這養(yǎng)成了學生不想問不愿問的習慣，而新課改課堂教學追求知識，技能，過程，方法，情感，態(tài)度，價值觀的有機結(jié)合，在教學時除了知識技能還要關注過程方法和情感體驗。這樣就使得教師的內(nèi)在情感影響學生的情緒，教師的教學更有吸引力，使得學生真正的被吸引。提高了學習積極性。

　　我：老師，我將來可能也會從事教育事業(yè)，因為我是學師范的。當初你是為什么選擇當老師呢？

　　朱老師：因為教育職業(yè)相對單純，穩(wěn)定。 我：是啊，我也是覺得這符合自己性格。老師您 在教育與被教育的過程之中，您有什么話，或是理念、格言，是自己始終堅定不移的奉行著？ 朱老師（呵呵）：態(tài)度決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

　　我：嗯。您當初在應聘時都做過哪些方面的準備才使自己熟悉在講臺上生活？ 朱老師（呵呵）：我第一次上講臺時也是十分緊張，心里面沒有底。我在應聘時首先是熟悉教材，經(jīng)常自己鍛煉講課，并找人聽課，提建議，再次就是盡可能多的去參加面試，因為在不同的面試場面可以提高自己的心理素質(zhì)，做到不怯場，還可以總結(jié)經(jīng)驗，最

　　后選擇自己最想去的地方面試，自己就會自信很多，但每次面試都要抱著一種心態(tài)是試試看的態(tài)度，這樣不會給自己太大的壓力，有利于自己的發(fā)揮。應聘前不要放棄每一次鍛煉自己的機會，提高自己的機會，多聽聽別人的經(jīng)驗，都會在無形中影響自己。 我：老師，我的采訪已經(jīng)完了，還是非常感謝你。

　　朱老師（笑）：不客氣，老師很欣慰你們還記得老師。 我：呵呵。

　　三 、心得體會

　　朱老師是我高中化學的第一個老師，也可以說是我化學的啟蒙老師。雖然她的教學時間并不長，但是新老師總會帶來新穎的東西，也能夠分析出許多新課改之后的變化。 每一個老師都是從學生走過來的，誰走知道學生想要走捷徑，但是是她一直支持我們。他一直告誡我們要腳踏實地，求真務實。 因為我們都都在堅持，我們彼此信任，所以我們相信世上無難事只怕有心人。只有踏踏實實的走好每一步才能夠更自信的應對將來的挑戰(zhàn)。

　　人一生都在學習，老師在教學生的同時自己也在學習和進步。學習的過程不是只有從書本中獲得，也不是一味的向老師索取現(xiàn)有的。最重要的是與他人溝通，說出自己的想法才能夠知道是或非。溝通可以和同學交流，也可以和老師交流。只有不怕失敗的人，不甘于失敗的人，才能夠有所謂。

　　我都有一天會長大，為別人支撐起自己翅膀，就像老師不能一直幫自己，這就要我們學會自學，只有那樣才能適應這個時代。 化學是一門注重實驗的學科，這就學要我們掌握基本操作方法�；瘜W也是一門繁瑣的學科，有太多的知識。如果死記硬背，那一定是痛苦的，那就需要我們理解深刻的，只有這樣才能記憶的牢固。

　　化學是奇幻的，但不是虛幻的。它需要我們有活躍的思維，要大膽積極，要靈活，但是我們不能胡亂，不能不切實際。一切從世界出發(fā)，理論聯(lián)系實際。

　　新的時期，新課改之后，面對諸多的變化，對于未來將要合想要成為老師的人都提出了更高的要求。不僅要知識豐富，更要有溝通的技巧，更要堅持有毅力。

　　無論是否新課改，老師和學生一樣都要勤奮。

　　無論怎么說，老師的那句話——態(tài)度決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

　　所以，成功真的離自己很近，就看你是否敢向前邁進。

　　四、相片

個人實踐總結(jié)11

　　20xx年7月31日，XX學院學“屯”夢突擊隊各組就調(diào)研課題“關于貴州省安順市屯堡文化旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及投資前景的調(diào)研——以貴州省安順市XX區(qū)XX鎮(zhèn)XX村為例”積極展開工作。各調(diào)研組工作井然有序，均及時做好調(diào)研總結(jié)，并在例會上及時匯報成果。

　　政府組針對調(diào)研展開調(diào)研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調(diào)研提供強有力的保障。政府組全體成員于早上9點在XX中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。并根據(jù)昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續(xù)深入討論，初步確定近25個調(diào)研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州XX文化博物館進行了參觀體驗并，對XX景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了XX文化的傳統(tǒng)底蘊，也發(fā)現(xiàn)XX景區(qū)存在環(huán)境保護、違規(guī)建筑處理、景區(qū)管理等方面的問題，為調(diào)研提綱的完善提供了詳細思路。

　　企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研大綱采訪了XX旅游投資有限公司總經(jīng)理鄭女士，了解了該企業(yè)的發(fā)展狀況。企業(yè)組根據(jù)小組調(diào)研思路于當日上午來到XX旅游投資有限公司，與鄭總經(jīng)理見面并進行溝通交流，并從該公司相關數(shù)據(jù)、發(fā)展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解采訪。當日下午，企業(yè)組全體成員在XX中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結(jié)。

　　群眾組深入屯堡景點，根據(jù)調(diào)研提綱對當?shù)鼐用窦坝慰瓦M行訪談，實地查看景點基礎設施，了解當?shù)鼐用窳羰鼐包c或搬離景點原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點各項建設意見。于下午進行資料整合與分析總結(jié)。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，今日各調(diào)研小組的實地考察為我隊的'調(diào)研思路的引導有著重要作用，也為調(diào)研的進一步開展奠定了良好的開端。

個人實踐總結(jié)12

　　在近一年的志愿服務工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認真地完成了組織上交給我的每一項工作，得到了領導和群眾的一致認可。

　　志愿者是光榮而快樂的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動以來，我堅持以“奉獻、友愛、互助、進步”為服務精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻社會、完善自我“為行動口號，積極參加組織的志愿者活動，努力為推進奉獻精神文明建設奉獻自己微薄的力量，樹立了良好形象。

　　在思想上，我認真學習中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹慎，光明磊落，團結(jié)友善，顧全大局，正確處理與領導和同事之間的關系。 在學習中，我認真做好自己的本職，努力學習自己的專業(yè)知識，刻苦鉆研。同時，我利用空閑時間學習自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會實踐，不斷的拓展自己的知識面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應這個社會。

　　在工作上，我努力做好領導安排的工作，把自己能力范圍內(nèi)的事做好。當同事遇到困難時，我會主動伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。

　　社會實踐方面，我積極參加志愿活動，奉獻自己的`青春。每次有什么獻愛心的活動，我都會獻上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會帶著禮品去慰問他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當然我也在社會實踐活動中被評為“優(yōu)秀先進個人”。

　　志愿者是指不為物質(zhì)報酬,基于良知信念和責任,自愿為社會和個人提供服務和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團組織,志愿者組織下,參加服務活動的志愿者。志愿者活動面向全社會,主要是圍繞公益勞動,美化環(huán)境,義務植樹,搶險救災,文體活動,社區(qū)服務,社會治安,移風易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權等方面開展義務服務活動,積極倡導奉獻,友愛,互助,進步的青年志愿者精神。

　　崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來的志愿服務充滿艱辛，也充滿汗水，同時也取得了成績。在以后的日子里我要繼續(xù)發(fā)揚志愿精神，以兢兢業(yè)業(yè)、勇于創(chuàng)新的作風，所以我會一直在這個組織默默的奉獻，為自己的青春寫上美好一頁。

　　志愿者：

　　20xx年7月17日

個人實踐總結(jié)13

　　今天總算要回家了、進廠36天、工資剛好除掉來回的車費和在這上班零花預支的幾百所剩無幾，每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現(xiàn)在我也變成“事不關己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應這個所謂現(xiàn)實的社會？有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經(jīng)失去激情、對已經(jīng)經(jīng)歷過的事情失去興趣、生活不會再有什么新的期待、是不是跟著心就變老了？這么個抽象的話題已經(jīng)超出了我的思維范圍、不想再為這個糾結(jié)自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長！

　　這次讓我感觸最深的就是我在學校的生活真的很奢侈、很美好！對青春的揮霍、對自由的任意…還有最后一年的校園生活，我要珍惜、好好珍惜身邊的朋友和同學，也許這輩子再也不會有這么一個環(huán)境、有這么一群人無所求的幫助你、愿意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉(xiāng)話說笑著，我們?nèi)�然聽不懂！他們中間有的人很復雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這么小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然后再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這里曾經(jīng)有過這些暑假工，一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學、商學院的學生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的.是老板的朋友的兒子…他們都能干，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠里吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以后走上社會是遲早要面對的。

　　終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架后、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關不住眼淚，我的毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣！撐不起任何東西了！我沒有完成我最初給自己訂下的目標、我還是做了逃兵、也許我真的是只知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進廠打工了！一次比一次的感觸深、自己也越來越現(xiàn)實、我現(xiàn)在真的想回學校了、真的想！我現(xiàn)在已經(jīng)不去想未來該怎么辦？我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經(jīng)常想在學校的那些事：從小學到初中、再高中、再大學…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應該是傻笑！感覺最大的區(qū)別就是學校的人單純！在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種復雜的東西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂！

　　在我們宿舍有另外四個大學生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說！我真的應該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那么難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什么樣的感覺？也許我會膽怯、也許我會害怕！謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小胡子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這么長的時間一起生活一起苦中作樂就已經(jīng)很難忘很滿足！女朋友們再見、希望我們還能再見！人生路很長！

個人實踐總結(jié)14

　　一、前言

　　我認為，實訓就是人的經(jīng)歷。不需要賦予他太高的意義與期待。他是人生的一個經(jīng)歷，是一個過程。或許影響一個人一生，或許就什么也不是。能夠影響也未必就是好事，要看影響的是哪些方面。

　　一個星期的實訓在不知不覺中已經(jīng)度過，里面包含著很多的艱辛，同時也身受著收獲。一個星期可以說是很短也可以說是很長，短的是時間跑的飛快，還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓中困惑與艱辛的體驗，讓自己明白了自己的一些不夠與不足，當然那些實訓中出現(xiàn)的問題后來都成了一份份收獲與成功的喜悅。

　　這次實訓的市場調(diào)研與預測也是我們這個學期的課程，在學習市場調(diào)研與預測的過程中我們也是進行過操作的，所以這次的實訓對于我們也不是陌生的。通過此次實際操作訓練使學生了解市場調(diào)研與預測，也使得我們學會了許多的關于這方面的東西，雖然談不上有多大的影響，但是我相信這至少會對我們所有人有所幫組的。

　　二、實踐過程

　　在實踐的過程中，在分組的時候沒有達到自己理想的分組狀態(tài)，但我還是克服了相關的困難，和組員們一起完成了本次的實踐。根據(jù)分工，我負責本次調(diào)研實踐的調(diào)研方案的擬寫、資料匯總和調(diào)研報告的擬寫，在調(diào)研方案擬寫過程中我了解到了許多書面上沒有寫到的東西。從網(wǎng)絡上看了一些寫作調(diào)研方案和調(diào)研報告的范文，從中學習到了該如何擬寫調(diào)研方案和調(diào)研報告，了解了相關的格式和內(nèi)容中要涉及那些資料和那些事項等等。也從本次的調(diào)研報告和調(diào)研方案的擬寫過程中鍛煉提高了自己的學做水平和運用能力。

　　在擬寫實踐報告的時候，發(fā)現(xiàn)了很多的問題。比如說在組員調(diào)研過程中調(diào)研的資料不完整，調(diào)研的某些數(shù)據(jù)不真實等調(diào)研中出現(xiàn)的問題，但這些都在我們組員的正確思想帶動下予以改正，并重新作了調(diào)研，統(tǒng)計了較真實、較準確的數(shù)據(jù)和資料。

　　除了在擬寫報告發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)不真實之外，還發(fā)現(xiàn)在調(diào)研方案中的`問題，比如有些數(shù)據(jù)或者資料不能反映出調(diào)研目的，不能體現(xiàn)本次調(diào)研的主題，對此，我也對調(diào)研方案和調(diào)研問卷予以了改進，并得到了良好的效果。

　　在擬寫調(diào)研報告和統(tǒng)計匯總資料數(shù)據(jù)的過程中，我深深體會到課堂知識的運用，在以后的工作和學習中很多時候都會應用到相關的知識。還深深的感到自己在課堂知識學習的時候沒有學得很扎實，在匯總資料的時候還要找到書上的內(nèi)容才能繼續(xù)下去。所以在以后的學習中一定要把一切都牢牢掌握并在必要的時候合理的利用以求更好。

個人實踐總結(jié)15

　　XX年7月1日至15日，半個月的時間，我在風景如畫的皖南小鎮(zhèn)——安徽績溪上莊村支教，執(zhí)教的是詩歌鑒賞與寫作興趣班的內(nèi)容，第一次正式當老師，頗有些感觸。

　　兩周時間可以劃分為兩個階段，第一階段是教學磨合期，老師與學生們彼此不熟悉，雙方都需要一段時間的適應。我最先遇到的就是備課尷尬問題，因為選課的同學年紀有差異，年級也不一樣，所以上課內(nèi)容很難安排。而且因為孩子接受能力不一樣，上課要選擇富有趣味性、故事性和娛樂性的內(nèi)容和方式，所以每天的備課都要精挑細選合適的素材，這也成了前期對我來說最具挑戰(zhàn)性的課題。除了詩詞選材困難，寫作課也不是很好上。孩子們好像很怕寫作文的樣子，有一個孩子竟然在我布置寫最愛的一個季節(jié)的時候抄了一段課文給我。

　　第二階段是班級管理問題。因為有了第一階段的磨合，師生彼此熟悉了，孩子們調(diào)皮的天性也不再收斂，淘氣的個性盡顯，這一階段的孩子很難管理，班級內(nèi)部、班級與班級之間時有沖突發(fā)生，所以每日最頭痛的問題變作了怎樣與學生相處，既能讓他們保持和平、安靜的狀態(tài)又盡量不訓斥他們成了每日磨練的主題。孩子的天性都是天真爛漫、活潑好動的'，除了原則性的問題，小錯誤可以被允許和原諒，恩威并施才能管理好班級。

　　近半個月的時間我?guī)е�孩子們學習了千古名對、童趣詩、四季詩、邊塞詩、諷喻詩、懷古詩、愛情詩、友情詩等內(nèi)容，上課形式以講故事為主，視頻和表演為輔，大多數(shù)學生還是能欣然接受的，但這其中我還發(fā)現(xiàn)了一些問題：

　　一是，個別同學語文功底不扎實，低年級出現(xiàn)的問題有拼音不熟練，錯別字太多，高年級則是相近字詞的用法分不太清，有些字詞運用不恰當;

　　二是，孩子們很怵寫作，書面表達能力還是有問題的;

　　三是，孩子們的課外閱讀量較少，就語文這一科來說，歷史文化知識尤其匱乏;四是，可能因為孩子們多是留守兒童的緣故，家庭環(huán)境里跟爺爺奶奶成長的居多，老一輩的一些習慣和文化特點潛移默化地影響了孩子，所以在給孩子們放視頻的過程中，相比較于知識競猜類以及宮崎駿的優(yōu)秀動畫，孩子們更喜歡什么《僵尸先生》，從一個老師的角度，我覺得這些生活中無形的細節(jié)的東西很會影響孩子們的審美和世界觀、人生觀，這一點我很擔心。

　　半個月的教書生活，不僅讓我過了一把老師的“癮”，其實在跟孩子們打交道的過程中，我自己也受益匪淺。這里的孩子很淳樸、善良、天真活潑，但明顯他們需要更多的人來陪伴和關心，希望能有更多的志愿者、社會上更多的愛心人士能夠給他們以幫助和關愛。

【個人實踐總結(jié)】相關文章：

個人實踐總結(jié)08-13

個人實踐總結(jié)01-04

實踐個人總結(jié)01-10

綜合實踐個人總結(jié)09-27

大學個人實踐總結(jié)02-27

個人暑期實踐總結(jié)01-13

暑假實踐個人總結(jié)03-29

畢業(yè)實踐個人總結(jié)05-06

假期實踐個人總結(jié)05-03

支教實踐個人總結(jié)04-30