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體育教師年度工作計劃
日子如同白駒過隙,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編精心整理的體育教師年度工作計劃,歡迎大家分享。
體育教師年度工作計劃1
一、學(xué)生分析
五年級的學(xué)生年齡處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
(1)使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。
(2) 過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。的興趣和愛好,形成鍛煉的習(xí)慣。
(4)提高對個人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的.生活方式。
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、教學(xué)重點及難點
(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
(2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。
四、教學(xué)措施
(1)只研究和強調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”,而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。
(2)在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
(3)著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
體育教師年度工作計劃2
一、指導(dǎo)思想
新學(xué)期我們體育組將根據(jù)學(xué)校的發(fā)展大計和教科研的工作要點,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想和“育人第一”的教育宗旨,深刻領(lǐng)會《體育與健康課程標(biāo)準》精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、創(chuàng)造性的開展學(xué)校體育工作,使我校的體育工作有進一步的突破,為把我校建成現(xiàn)代化做出積極貢獻。
二、重心工作
1、全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。
按照《體育與健康課程標(biāo)準》,提前一周備好課,備課過程中要體現(xiàn)教學(xué)過程、教學(xué)措施、手段和方法,要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂體育課,落實40分鐘上課的效率,重訓(xùn)練,抓實效,保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進步、有提高,保證學(xué)生在校有一小時的體育活動時間。并且要注意改善,和諧師生關(guān)系,重視師生雙向交流,關(guān)愛學(xué)生,重視安全工作,確保學(xué)生安全,不上放羊課。
2、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
“學(xué)校無小事,事事皆教育”,從學(xué)生的坐、立、行、走、跑到兩課兩操,都是學(xué)生成長的重要內(nèi)容;學(xué)生自我保護能力及安全鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成與我們的課堂常規(guī)有著非常密切的聯(lián)系;學(xué)生對體育器材的愛惜是學(xué)生思想品德的良好教材。
(1)、抓早操,抓隊列,加強早操隊列的評比和檢查力度,使早操隊列更加規(guī)范化、習(xí)慣化。
(2)、加強體育課堂安全教育,在學(xué)生中開展安全活動教育,對學(xué)生進行安全知識的.傳授,增強學(xué)生鍛煉中的自我保護能力和安全意識。
(3)、加強對學(xué)校體育器材的管理,讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法,并養(yǎng)成愛護學(xué)校公共財產(chǎn)的良好行為。
3、全面提高教師身心健康。
為了緩解教師的工作壓力,給教師營造一個輕松、愉快的工作氛圍,體育組將每月安排一次教工體育活動。
體育教師年度工作計劃3
一、認真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準。
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。
二、工作目標(biāo)
認真完成八年級體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),認真完成學(xué)校交給的教育教學(xué)工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初二年級的`學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動,喜歡對抗性強的運動項目如:籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反,喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,但是靈活性和反應(yīng)能力強。女生也是力量差,但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規(guī)落實,上課前認真?zhèn)湔n,鉆研教材,改進教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,對學(xué)生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準,積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固,又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導(dǎo),以保證課外體育活動順利的開展。
五、本學(xué)期考核項目:
1000米男、800米女、立定跳遠、坐位體前屈。
附教學(xué)進度:
1周:身體恢復(fù)性項目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。
2-3周:快速跑、靈敏素質(zhì)。
4-6周:基本知識、籃球、游戲。
7周:跳躍、坐位體前屈。
8周:排球、投擲。
9周:考核籃球、坐位體前屈。
10-15周:基本知識、耐久跑、跳躍。
16—17周:考核立定跳遠、1000米男、800米女。
體育教師年度工作計劃4
一、指導(dǎo)思想:
為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動精神,本著“搭建平臺、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗、取長補短、共同發(fā)展”的宗旨,根據(jù)學(xué)員實際情況,有計劃、有組織、有步驟地通過學(xué)習(xí)交流方式,使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師,在較短時間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌,了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實踐和取得的.經(jīng)驗,使其具有較強的體育教育教學(xué)能力,特制訂本計劃。
二、帶教受訓(xùn)老師一名:
應(yīng)紅心 男 體育 副校長
三、帶教時間:20xx年10月10日——10月25
四、帶教內(nèi)容:
1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實施情況的介紹和取得的經(jīng)驗及建議;
2、中學(xué)體育課聽課、上課、評課能力的提高;
3、教科研論文或案例的探討或撰寫;
4、課余活動及運動隊建設(shè)的探討;
5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。
五、帶教任務(wù)和目標(biāo):
1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識和素質(zhì)教育理念,努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準》,新教材實施情況介紹和取得的經(jīng)驗及建議;為課程改革的實施及增強學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ);
2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情,通過聽課、上課、評課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高,并在學(xué)校層面進行錄像課展示。
六、浙江永康石柱初中體育教師開課時間:
第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場
七、具體聽課安排:
姓名日期節(jié)次 班級 內(nèi)容地點
王x 10/12周五第2節(jié)九(2、8)女蹲踞式起跑老校區(qū)操場南側(cè)
李 x 10/12周五第3節(jié)九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場南側(cè)
于 x 10/12周五第4節(jié)六(4、7)女各種方式的跳老校區(qū)操場北側(cè)
陸 x 10/15周一第5節(jié)六(4、7)男羽毛球發(fā)球羽毛球館
鄔x 10/16周二第4節(jié)八(1、3)男軟式排球老校區(qū)操場
遲x 10/16周二第6節(jié)七(1、8)男籃球運球新校區(qū)籃球場
金x 10/17周三第2節(jié)七(6、14)女籃球老校區(qū)籃球場
倪x 10/17周三第5節(jié)七(10、15)女投擲老校區(qū)操場
吳 x 10/17周三第6節(jié)六(10、13)女各種方式的投擲老校區(qū)操場
奚x 10/18周四第3節(jié)八(5、11)女軟式排球老校區(qū)操場
體育教師年度工作計劃5
一、指導(dǎo)思想。
貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準》。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育。
二、工作目標(biāo):
1、繼續(xù)深化教育科研,強化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實傳統(tǒng)項目,加強業(yè)余訓(xùn)練,提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施:
1、規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》。
嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“兩操三活動”,課余時間讓學(xué)生真正動起來,確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期,要強化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽,認真實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》,確保成績合格率達市規(guī)定指標(biāo)。
2、抓好學(xué)校運動隊的訓(xùn)練。
我校是籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好籃球隊的訓(xùn)練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運動隊訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
3、做好器材管理。
有標(biāo)準,有計劃地配置器材、設(shè)備等,落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。
4、積極開展教科研活動。
根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求,本學(xué)期的體育教研組的重點是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運用能力,并更好的'抓好運動隊的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動,深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實提高課堂教學(xué)效率。認真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課,,普及籃球活動。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見,以促進體育教學(xué)水平不斷提高。
體育教師年度工作計劃6
一、學(xué)情分析
本屆五年級學(xué)生體育基礎(chǔ)較差,教師需要從多個方面進行培養(yǎng),包括了知識點、實踐能力、情感等等,以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的,做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
二、指導(dǎo)思想
在新的學(xué)期里,我將以新課程的實施為契機,積極投身課程改革,認真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準,確立新課程的基本理念,加強教學(xué)常規(guī)管理,加強教學(xué)研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學(xué)質(zhì)量。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、教育學(xué)生正確認識體育的重要意義,樹立正確的.體育觀念。
2、重點在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團結(jié)合作精神和嚴格的紀律,并且在合作交流中增進師生的感情,建立良好的社會關(guān)系。
四、教學(xué)重點、難點分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠,仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
五、教學(xué)措施
1、根據(jù)學(xué)生實際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣
2、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)
3、運用體育對學(xué)生特有的影響,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛;ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
六、教學(xué)進度
周次教學(xué)內(nèi)容課次
1、復(fù)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢。
2、復(fù)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣。
3、長繩,短繩。
4、復(fù)習(xí)藍球,原地運球。
5、復(fù)習(xí)技巧,短跳起。
6、復(fù)習(xí)技巧,跪跳起。
7、復(fù)習(xí)技巧,遠跳起。
8、復(fù)習(xí)提高前擲球自然地形跑。
9、復(fù)習(xí)蹲距跳起跑走交替。
10、籃球基本技術(shù)傳球、接球。
11、籃球基本技術(shù)行進中運球。
12、放松跑40—60米。
13、彎道跑30—40米。
14、立定跳遠。
15、跳遠:立定跳遠(男生考核)跳躍:立定跳遠(女生考核)自選項目:長繩、乒乓球或籃球。
16、身體素質(zhì)練習(xí)行進間運球。
17、投擲實心球游戲:手推車、負重拉力。
18、實心球考核自選項目:長繩、乒乓球或籃球。
19、游戲課:搶位置;貼人。
20、發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。
21、秒跳短繩跳長繩。
22、單腳跳連續(xù)向前跳。
體育教師年度工作計劃7
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹黨的教育方針,高舉鄧小平理論偉大旗幟,以十八大精神“三個代表”重要思想為指導(dǎo),更新教育理論,探教學(xué)改革之路,實施創(chuàng)新教育,順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。在《體育與健康課程標(biāo)準》中,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!
二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù),認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),逐步培養(yǎng)體育骨干。
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
(1)教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(2)學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的.要求如數(shù)送還各種器材。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,增強自信心,為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、學(xué)以致用,理論與實際結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,提高分析與解決問題的能力。
四、具體措施
1、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準,積極改進自己的授課方式,己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,同時,本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí),提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平,使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固,又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導(dǎo),以保證課外體育活動順利的開展。
3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平,同時也是實現(xiàn)更高,更快,更強的體育精神的重要手段,學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,因此,在本學(xué)期,我將進一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,提高運動訓(xùn)練的水平,爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。
4、作為一名體育教師,我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量,為學(xué)校爭光。
5、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平,學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固,又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導(dǎo),以保證課外體育活動順利的開展。
6、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平,同時也是實現(xiàn)更高,更快,更強的體育精神的重要手段,學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,因此,在本學(xué)期,我將進一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,提高運動訓(xùn)練的水平,爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。
體育教師年度工作計劃8
1、指導(dǎo)思想
以《新課程標(biāo)準》為動力,深入開展教育教學(xué)研究,不斷提高教學(xué)效率,全面提高學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育工作越上一個新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
2、工作目標(biāo)
2.1、繼續(xù)深化教育科研,強化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
2.2、抓實傳統(tǒng)項目,加強業(yè)余訓(xùn)練,提高運動質(zhì)量。
3、工作重點及主要措施
3.1、規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》
嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“兩操三活動”,課余時間讓學(xué)生真正動起來,確保學(xué)生每天有一小時的'活動總量。本學(xué)期,要強化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽,認真實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》,確保成績合格率達市規(guī)定指標(biāo)。
3.2、積極開展教科研活動
根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求,本學(xué)期的體育教研組的重點是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運用能力,并更好的'抓好運動隊的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動,深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實提高課堂教學(xué)效率。認真學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課,普及籃球活動。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見,以促進體育教學(xué)水平不斷提高。
3.3、抓好學(xué)校運動隊的訓(xùn)練
我校是籃球傳統(tǒng)項目學(xué)校,建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好籃球隊的訓(xùn)練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運動隊訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
3.4、做好器材管理
有標(biāo)準,有計劃地配置器材、設(shè)備等,落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其的使用率和安全性。
體育教師年度工作計劃9
一、教學(xué)工作計劃。
高一武術(shù)班學(xué)生人數(shù)較多,高二也有一些參差不齊的情況,但基本都是最后一個學(xué)分選項中的基本情況,有助于學(xué)習(xí)期間這個項目的連續(xù)性。學(xué)習(xí)的時候也可以知道老師的教學(xué)意圖,便于教學(xué)的統(tǒng)籌安排,也可以在一定程度上增加一些技術(shù)難度和要求。
二、教材及輔助分析。
教材及補充教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)分析:本學(xué)期同時采用2學(xué)分,有利于整個學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃和安排,無需教授基本技能。這學(xué)期我在永春白鶴拳安排了兩個套路作為校本課程進行教學(xué),采用了一套拳法和一套器械配合實用技巧進行教學(xué),有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上的安排是要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,尤其是動作是否到位,并沒有太多需要學(xué)習(xí)的地方。
教材特點、重點、難點分析:教材具有有利于學(xué)生學(xué)習(xí)、趣味性強、更注重學(xué)習(xí)過程、方便不同素質(zhì)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點;重點是武術(shù),這是這個項目的重點,也是教學(xué)過程中最重要的一點,讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,控制自己。難點在于如何掌握套路的實用技巧,提高防身能力。
提出教學(xué)任務(wù):在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進一步發(fā)展靈敏、力量、速度和有氧耐力,培養(yǎng)武術(shù);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)和討論的時間,了解實現(xiàn)目標(biāo)可能遇到的困難。在不斷經(jīng)歷進步和成功的過程中,表現(xiàn)出應(yīng)有的自信,形成勇于克服困難、積極向上、樂觀開朗的優(yōu)秀品質(zhì);了解現(xiàn)代社會必要的合作意識和競爭意識,在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)愛他人,將自身健康與社會需求聯(lián)系起來,展現(xiàn)良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合自己的項目學(xué)習(xí)一些武術(shù)名人,并對其進行簡單評價;加強研究性學(xué)習(xí),討論學(xué)習(xí)技能的實用性,加強學(xué)生之間的討論交流環(huán)節(jié)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
總目標(biāo):樹立健康第一的理念,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體質(zhì),進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)永春白鶴拳的興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,注重學(xué)生身心健康發(fā)展,重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生個體差異和不同需求,確保每一位學(xué)生受益,以及多元化、選擇性的教學(xué)理念。結(jié)合學(xué)校實際情況,本次教學(xué)工作計劃旨在滿足學(xué)生選項需求,深化學(xué)生運動。強化永春白鶴拳的基本套路,增強學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自身素質(zhì),尤其是武術(shù)的修養(yǎng)。
具體目標(biāo):
鍛煉參與:
a、養(yǎng)成練習(xí)武術(shù)的良好鍛煉習(xí)慣。
b、根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。學(xué)習(xí)評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能:
a、了解武術(shù)運動的價值,關(guān)注國內(nèi)外重大體育賽事。
b、有目的地提高技戰(zhàn)術(shù)水平,進一步強化技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力。
c.學(xué)習(xí)和掌握社會條件下的活動技巧和方法,掌握運動損傷和突發(fā)事件的簡易處理方法。
健康:
可以在很多方面發(fā)展肌肉力量和耐力。了解一些疾病和其他
心理健康:
通過身體活動有意識地改變自己的`心理狀態(tài),并爭取一種成功感。展示武術(shù)練習(xí)中調(diào)節(jié)情緒的意愿和行為。用實際技能在實踐中體驗克服困難快樂。
社會適應(yīng):
a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德。與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學(xué)措施
采用教師示范與講解,學(xué)生討論,練習(xí),教師評價,再進行個別指導(dǎo),后進行學(xué)生練習(xí),最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法,培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù),達到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差,采用學(xué)習(xí)小組的建立,加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能,提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí),以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。
教學(xué)研究的計劃
(1)課題研究:加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
(2)校本教研:加強校本課程的開發(fā),加強體育備課組的教研能力,做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容:籃球、足球、排球。
(3)論文撰寫:結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫,特別是利用《晉課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,宣揚平山體育的品牌文化建設(shè),
(4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員,協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動,履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,加強學(xué)習(xí)過程的評價,協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準及認證過程。
(5)公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平
體育教師年度工作計劃10
一、指導(dǎo)思想:
本學(xué)期以《體育與健康新課程標(biāo)準》、《學(xué)校體育工作條例》等為指南,切實轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和教學(xué)行為;依據(jù)省、市、學(xué)校、教研工作計劃,制定出本學(xué)科工作計劃。認真貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》,不斷完善陽光體育大課間活動方案,認真組織本學(xué)科教師參加各類教研活動、業(yè)務(wù)培訓(xùn),做好教學(xué)開放周的各項工作,積極謀化錄像課的參評,定期召開課題組成員會議,做好階段性小結(jié),抓好常訓(xùn)隊(足球、田徑、乒乓球等)訓(xùn)練工作,爭取優(yōu)異的比賽成績,為校爭光。
二、主要工作及措施:
1、加強理論學(xué)習(xí),提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)
、俜e極參加各類體育新課改的理論培訓(xùn),搞好高一、二年級的選項,分層教學(xué)工作。尤其是高二年級,在選項班內(nèi)要分基礎(chǔ)和提高班,把分層教學(xué)工作落實到實處;模塊教學(xué)計劃要呈現(xiàn)階梯式,加強與兄弟學(xué)校的經(jīng)驗交流。
、诜e極參加教研室、基教處組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動,安排教師參加健身操學(xué)習(xí)、游戲教法學(xué)習(xí)、xx中學(xué)公開課觀摩(全組),要求參加學(xué)習(xí)人員上交一份心得并對全組教師進行二級培訓(xùn)。
2、積極謀化錄像課的參評工作(省級)
。1)積極聯(lián)系省市教研部門了解錄像課參評的具體要求,查詢、學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
。2)動員青年教師積極參評(目前已確認:xx參評)、協(xié)調(diào)各方面的`事務(wù)。
。3)向校分管領(lǐng)導(dǎo)匯報、爭取學(xué)校財力、物力上的支持
。4)請有關(guān)專家來校指導(dǎo)。
3、落實“教學(xué)開放周”的公開教學(xué)工作。動員全員參與,指導(dǎo)兩位青年教師公開課教學(xué)的選題及教學(xué)設(shè)計、協(xié)助教研室做一些相關(guān)工作。
4、完善大課間活動方案,做好課題階段性小結(jié)工作
①陽光體育大課間既是落實中央7號文件精神,又是本組課題研究內(nèi)容,需不斷完善組織形式,努力使活動開展的有序,有效,使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。
、诙ㄆ谡匍_課題組成員會議,了解檢查指導(dǎo)成員工作的進展情況,商討工作中遇到的困難完善資料收集匯總,撰寫階段性小結(jié),向主管部門匯報。
5、積極備戰(zhàn)省、市級比賽,強化教練員職責(zé),努力提高訓(xùn)練水平及運動成績。
、僮裱瓕W(xué)校關(guān)于帶隊訓(xùn)練的有關(guān)要求,加強訓(xùn)練工作過程指導(dǎo)與檢查
、谇袑嵶ズ皿w育特長生的管理、教育、訓(xùn)練工作
三、本學(xué)期具體工作:
1、進一步搞好課堂教學(xué)、杜絕放羊現(xiàn)象;完善模塊教學(xué)計劃,聽每位青年教師課不少于3次。
2、教學(xué)開放周。
3、錄像課評比。
4、課題研究及xx年新課題的申報。
5、指導(dǎo)青年教師職業(yè)規(guī)劃(成長檔案袋)。
6、校運動隊各類訓(xùn)練及參賽。
7、高一“青春杯籃球賽”。
8、體育中考(安排5-6當(dāng)紀檢)。
9、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
10、籌劃省級示范高中田徑運動會的承辦事宜。
體育教師年度工作計劃11
一、 學(xué)生分析
1、 六年級學(xué)生一般為11---12歲,屬于人體發(fā)育的少年時期,總的說來,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達到高峰,以后增長率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增,12歲達到高峰,因此,六年級學(xué)生相對比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。
2、 部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此,五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。
3、 六年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時間可達30分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的`變換。
4、 男女生均顯露其各自的心理特點,出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識又有發(fā)展,已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲,特別喜愛有一定規(guī)則的競賽,愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開始把體育活動作為抒發(fā)感情的途徑。
二、 課程目標(biāo)任務(wù)
。ㄒ唬 課程目標(biāo)
1、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,體驗到體驗活動的樂趣。
2、初步學(xué)習(xí)一些運動的技術(shù)與技能。學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法,培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,樹立安全意識,懂得自我保護。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、速度與力量等體能,促進身體全面發(fā)展。培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神奠定良好的基礎(chǔ)。
(二) 課程任務(wù)
1、跑:學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過程,加速積極,全力沖刺;進一步提高 400米跑的技術(shù),合理分配體力,動作輕松有節(jié)奏。
2、跳躍:基本掌握跳遠的全過程技術(shù),踏跳準確、有力,動作協(xié)調(diào)。
3、投擲:進一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù),用力順序正確。
三、 教材分析
在《xx》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!绷昙壵n程課次較多的是跑、跳、投擲和游戲。其中跑以快速和耐力跑練習(xí)為主;跳是跳遠、跳高等;投擲教材是推、拋實心球和投擲壘球等;游戲內(nèi)容豐富、形式活潑、趣味性強。次數(shù)較多的是發(fā)展快速跑、跳躍能力和投擲能力。較少的是室內(nèi)活動。
四、 完成教學(xué)目標(biāo)實施辦法
1、重視學(xué)生的學(xué)法,加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動作,強調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”,而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
五、 教改專題
我校籃球興趣班培訓(xùn)一直是重點發(fā)展項目,希望通過加強提高青少年的運動積極性、培養(yǎng)興趣愛好,重點提高優(yōu)生水平和解決青少年嚴重缺乏體育鍛煉,性格內(nèi)向,不善人際交流,沉迷網(wǎng)絡(luò)等問題。從而養(yǎng)成健康樂觀向上的心理。
六、 教學(xué)進度安排
周次 進度表
一 、 1、體育與常識、游戲
2、隊列隊形、游戲
二 1、排球
2、投擲壘球、游戲(傳球)
3、各種姿勢運球
三 1、少年拳第一套、游戲(顛球)
2、小籃球、打籃球
3、尋找空間跑、游戲(圓圈快快跳起)
四 1、400米
2、跳遠、高抬腿
3、雙人協(xié)同跳、游戲(協(xié)同跳接力)
五 1、體育與常識
2、肩肘倒立、游戲(長江黃河)
3、智過封鎖線、游戲(炸碉堡)
六 1、武術(shù)基本步型
2、復(fù)習(xí)少年拳第一套
3、800米跑
七 1、前滾翻
2、后滾翻
3、推實心球、游戲(貼膏藥)
八 1、韻律姿態(tài)操1—4節(jié)
2、韻律姿態(tài)操5—8節(jié)
3、往返接力跑、圓周接力跑
九 1、拋接球、智過封鎖線
2、體育與常識
3、提速火車、游戲(迎面雙傳球)
十 1、裂隊并隊走、分隊合隊走
2、青蛙跳荷葉、青蛙跳水
3、跳遠、游戲(投球過圈)
十一 1、看誰先拿到、游戲(智。
2、體育與常識
3、武術(shù)(功城)、投籃游戲
十二 1、原地運球、行進間運球
2、復(fù)習(xí)韻律姿態(tài)操
3、叫號接球
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