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小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2022-09-05 22:01:35 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告(精選7篇)

  導(dǎo)語(yǔ):希望了解某個(gè)事件或情況時(shí),我們常常要開(kāi)展全面的分析研究,最后基于取得的調(diào)查材料匯成調(diào)查報(bào)告。調(diào)查報(bào)告怎么寫(xiě)才能避免假大空呢?下面是小編收集整理的關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告(精選7篇),歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告(精選7篇)

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇1

  一、問(wèn)題的提出

  同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對(duì)小學(xué)生近視情況,展開(kāi)了對(duì)近視原因,近視人數(shù),以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的書(shū)籍、報(bào)紙,或詢(xún)問(wèn)家長(zhǎng)。

  2、對(duì)同學(xué)們展開(kāi)研究調(diào)查,并結(jié)合自己的資料。

  3、對(duì)自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、我國(guó)小學(xué)生近視原因有許多,大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書(shū)而造成的視力極度下降。

  四、結(jié)論

  2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國(guó)青少年近視的總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國(guó)8-12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就會(huì)有一個(gè)近視眼,而且有不斷上升趨勢(shì)。

  3、要想做到預(yù)防近視,必須得做到以下幾點(diǎn):

 。1)每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng),學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的.光線。

 。2)不要經(jīng)常睡在床上看書(shū)或者寫(xiě)字,應(yīng)該時(shí)刻保持正確的看書(shū)或者寫(xiě)字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......

  五、感受

  近視對(duì)我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護(hù)眼睛,讓眼睛在該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟?lèi)一樣,擁有準(zhǔn)確的作息時(shí)間。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇2

  一、問(wèn)題提出

  最近,“近視”這個(gè)冷酷的殺手排山倒海地向我們攻擊,我們招架不住這位強(qiáng)大的不速之客,紛紛敗下陣來(lái)。許多人都成為眼鏡的好朋友。為了預(yù)防近視,保護(hù)視力,我對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)查找資料,了解什么是近視和近視產(chǎn)生的原因。

  2、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。

  3、談話、走訪同學(xué)及家長(zhǎng),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  接受調(diào)查的同學(xué)有14人,其中有一半的人近視。

  通過(guò)查找資料我們了解了近視及近視產(chǎn)生的原因:近視眼是一種能看清近處的東西,卻看不見(jiàn)遠(yuǎn)處的東西的視力缺陷。近視是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的。

  有些近視是因?yàn)楦改傅倪z傳而造成的,另一種是由于不注意用眼衛(wèi)生和不良習(xí)慣造成的。

  經(jīng)過(guò)調(diào)查、走訪、同學(xué)及家長(zhǎng),了解近視眼的同學(xué)的生活習(xí)慣:寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近,長(zhǎng)時(shí)間看電視,長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息等。

  四、結(jié)論

  近視眼是可以預(yù)防的.,要做到“三要”和“四不看”。

  三要:

 、僮x書(shū)時(shí)姿勢(shì)要正確,眼睛和書(shū)本距離要在30厘米左右;

 、谡J(rèn)真做眼保健操,定期做視力檢查;

 、凼褂秒娮赢a(chǎn)品1小時(shí)后要休息一下,并向遠(yuǎn)處眺望。

  四不看:

 、俨辉谥鄙涞墓饩下看書(shū);

 、诓辉诠饩暗的地方看書(shū);

 、鄄惶芍磿(shū);

 、懿辉谧呗窌r(shí)看書(shū)。

  要想不讓近視這項(xiàng)“疾病”傳染給你,那就按照我的方法去做吧,這樣,你一定會(huì)擁有一雙明亮的眼睛。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇3

  一、問(wèn)題的提出

  以前一提起眼鏡,大家都認(rèn)為是教師、科學(xué)家、大學(xué)生的專(zhuān)利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學(xué)當(dāng)中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板報(bào)上的字,影響了學(xué)習(xí)。據(jù)調(diào)查日顯示,小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的近視率達(dá)到了20%,初中學(xué)生的近視率達(dá)到了60%,高中則達(dá)到了90%。這些情況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定對(duì)皮做一番調(diào)查研究。

  二、研究目的

  近些年來(lái),在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預(yù)防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本課題的研究,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視眼。

  三、研究計(jì)劃

  1、研究?jī)?nèi)容

 。1)本校學(xué)生的視力情況。

 。2)造成近視的原因。

 。3)怎樣預(yù)防近視

  2、調(diào)查方法

 。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的;

 。2)通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況

 。3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料

  3、研究步驟:

 。1)從本校抽取1~6年級(jí)各一個(gè)班的同學(xué),調(diào)查了解本校學(xué)生的視力情況。

 。2)觀察記錄近視同學(xué)平時(shí)的讀書(shū)、寫(xiě)字、坐姿,調(diào)查學(xué)生看電視、打電腦游戲等情況。

 。3)咨詢(xún)眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及了防治的措施。

 。4)對(duì)觀察調(diào)查材料進(jìn)行分析總結(jié),寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告,并組織專(zhuān)題講座。

  4、成員分工:分兩面三刀組進(jìn)行,一組觀察調(diào)查做好記錄,另一組咨詢(xún)醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

  5、成果表達(dá)形式:調(diào)查報(bào)告。

  6、完成時(shí)間:兩周。

  四、研究過(guò)程

 。ㄒ唬┰诒拘_M(jìn)行抽樣調(diào)查,了解學(xué)生的視力情況

  從本校1~6個(gè)級(jí)各抽一個(gè)班學(xué)生,課題組成成員利用班會(huì)時(shí)間對(duì)其視力情況逐班進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì),并做好詳細(xì)記錄。

 。ǘ┯^察調(diào)查近視同學(xué),了解平時(shí)用眼鏡情況。

  在對(duì)發(fā)上六全班的學(xué)進(jìn)行觀察調(diào)查后,我們了解多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生。

 。ㄈ┳稍(xún)眼科醫(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施

  雙休日,課題組的同學(xué)到部分圖書(shū)館去查閱有關(guān)資料,其余同學(xué)互本鎮(zhèn)醫(yī)院向眼科醫(yī)生咨詢(xún),并做了詳細(xì)記錄。

 。ㄋ模⿲(duì)調(diào)查材料進(jìn)行總結(jié)分析,寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告,

  調(diào)查研究訪問(wèn)結(jié)束后,我們將調(diào)查采訪的資料進(jìn)行整理、分析、寫(xiě)出課題研

  究報(bào)告,并且在老師的協(xié)助下,在本校開(kāi)展專(zhuān)題講座,使用權(quán)同學(xué)們了解近視眼的危害、成因及防治措施,并能自學(xué)注意用眼衛(wèi)生,并保護(hù)好自己的'眼睛。

  通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):

  1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;

  2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;

  3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!

  五、建議

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

  4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

  要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要??。

  六、體會(huì)

  眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇4

  近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

  一些同學(xué)寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近:長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息:在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書(shū):長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦不休息等。

  查閱有關(guān)書(shū)籍

  近視的危害和預(yù)防方法

  近視會(huì)影響孩子的身心健康。孩子近視,對(duì)長(zhǎng)大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過(guò)度疲勞。

  本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué),近視的人數(shù)有21人,占全體同學(xué)的1/2,和去年相比,呈上升趨勢(shì)。

  一、結(jié)論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。

  2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

 。1)要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;

 。2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;

 。3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;

 。4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);

 。5)要定期檢查視力。

  “三不要”:

 。1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車(chē)閱讀習(xí)慣;

 。2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);

 。3)不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。

  同學(xué)們,眼睛是心靈的`窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!

  關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

  一、提出問(wèn)題

  我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

  二、分析問(wèn)題

  大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:

  1、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

  2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。

  3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書(shū)。

  4、遺傳因素。

  5、不合理飲食。

  6、不認(rèn)真做眼保健操

  三、得出結(jié)論

  近幾年來(lái),我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多,近視的人數(shù)也越來(lái)越多

  四、措施

  1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線要充足。

  2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

  3、不偏食,少吃辣的食品。

  4、不要在坐車(chē)或行走時(shí)看書(shū),不要躺著看書(shū)。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇5

  1.問(wèn)題的提出

  我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過(guò),現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會(huì)

  不方便的?伤麄兇_無(wú)奈地常開(kāi)玩笑說(shuō):我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒(méi)有近視的同學(xué)一些幫助,預(yù)防近視。

  2.調(diào)查方法

  1.看有關(guān)的書(shū)籍和報(bào)刊。

  2.上網(wǎng)瀏覽。

  3.防問(wèn),了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)

  3調(diào)查情況和資料整理

  1.近視的原因:在車(chē)箱里看書(shū);在陽(yáng)光下看書(shū);在床上趴著躺著看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書(shū)寫(xiě)字離書(shū)本太近了。

  2.正確做法:

  胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)字時(shí),心要靜,人要坐正,腳放平。

  多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。

  4.結(jié)論

  如果大家不想近視的話,就按照我的.方式去做,這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇6

  一、問(wèn)題的提出

  隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的'習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

  二、問(wèn)卷調(diào)查

  1.你的性別:

  A.男 B.女

  2.你的小學(xué)年級(jí)段:

  A.低年級(jí) B.中年級(jí) C.高年級(jí)

  3.你是不是近視:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度 B.坐姿不端 C.遺傳 D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

  6. 你近視幾年了:

  A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。

  1. 看電視的距離太近

  2. 用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)

  3. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確

  4. 遺傳基因

  四、調(diào)查建議

  1.寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會(huì)

  為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。

  小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告 篇7

  眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖?近視又給他們帶來(lái)了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開(kāi)展了調(diào)查。

  一、調(diào)查對(duì)象與方法。

 。ㄒ唬┱{(diào)查對(duì)象:

  11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

 。ǘ┱{(diào)查方法:

  我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問(wèn)題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

  二、調(diào)查結(jié)果與分析。

 。1) 長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,喜歡躺在床上看書(shū),或看書(shū)寫(xiě)字距離太近。

 。2) 有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過(guò)2、5小時(shí) ,用眼

  時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲勞。

 。3) 沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。通過(guò)對(duì)全班的眼

  保健操檢查來(lái)看,姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

 。ㄈ┙曆鄣暮蠊

  通過(guò)對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

 。1) 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來(lái)后,找眼鏡麻煩。

 。2) 平時(shí)生活時(shí),在睡覺(jué),洗臉的時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

 。3) 眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。

 。ㄋ模⿵纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來(lái)看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的,近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,沒(méi)有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了不便之處。

  三、解決方法:

 。1) 用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

 。2) 在讀寫(xiě)時(shí),光線要適中。

 。3) 近距離用眼姿勢(shì)要正確,桌椅高低比例要合適,寫(xiě)字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車(chē)上看書(shū)。

 。4) 看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

 。5) 每天堅(jiān)持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。

 。6) 每天保持有充足的.睡眠。

 。7) 患上近視后,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

 。8) 建議在學(xué)校和班級(jí)積極開(kāi)展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。

  四、感想

  通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動(dòng)起來(lái)吧。

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