老年人保健工作計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又有了新的工作，是時候開始寫工作計劃了。工作計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的老年人保健工作計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　老年人保健工作計劃 篇1

　　依據(jù)《基本公共衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)》《老年人健康管理服務(wù)規(guī)范》要求，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，為有序開展老年人保健工作，特制訂如下工作計劃：

　　一、組織管理

　　開展轄區(qū)內(nèi)老年人保健各項工作，負(fù)責(zé)為本轄區(qū)內(nèi)65歲以上的老年人提供各項保健服務(wù)，收集老年人健康信息，并對老年人進行生活方式和健康狀況評估以及一般體格檢查，提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo)。有效預(yù)防和控制主要慢性病和意外傷害，并及時將有關(guān)信息錄入計算機，實行電子網(wǎng)絡(luò)化系統(tǒng)管理。要求老年人健康管理率達(dá)到60%以上，健康體檢表完整率達(dá)到90%。

　　二、培訓(xùn)工作

　　對本院從事老年人保健工作的相關(guān)人員以及村級醫(yī)務(wù)人員進行老年人保健技術(shù)知識的培訓(xùn)，能熟悉和掌握服務(wù)項目技術(shù)的`能力和水平。

　　三、服務(wù)工作

　　1、提供規(guī)范的老年人服務(wù)：每年為老年人提供1次健康管理服務(wù)，包括生活方式和健康狀況評估、體格檢查、輔助檢查和健康指導(dǎo)。

　　2、對體檢中發(fā)現(xiàn)有異常的老年人造冊登記，定期復(fù)查，進行健康生活方式以及疫苗接種、骨質(zhì)疏松預(yù)防、防跌倒措施、意外傷害預(yù)防和自救等健康指導(dǎo)，告知或預(yù)約下一次健康管理服務(wù)時間。

　　四、信息管理

　　建立居民健康信息管理網(wǎng)絡(luò)，利用電腦網(wǎng)絡(luò)管理老年人保健信息，提高老年人保健信息管理水平。

　　xx中心衛(wèi)生院

　　20xx年1月8日

　　老年人保健工作計劃 篇2

　　老年保健項目是國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目的一項重要內(nèi)容。為保障項目順利實施，根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》的要求，對轄區(qū)內(nèi)老年人進行健康體檢并建立健康檔案�，F(xiàn)結(jié)合我鎮(zhèn)及我院實際情況，特制定本年度老年體檢的工作計劃。

　　一、本年度的老人（60歲及以上）及慢性病病人體檢時間從5月14日開始，至7月14日結(jié)束。

　　二、參加體檢的'人員統(tǒng)一由鎮(zhèn)村居的老人會負(fù)責(zé)通知，按實際參加體檢人數(shù)每人提取發(fā)放工作補貼7元，其中鎮(zhèn)級2元，村（居）5元。

　　三、體檢時需要注意的事項詳見“老年人健康體檢告知書”。

　　四、體檢項目有B超、心電圖、生化全套、身高體重、胸圍、血壓、體格檢查、視力及信息采集等共九項。

　　五、年齡≥65歲，今年新增一項“老年人中醫(yī)藥健康保健”。

　　六、體檢地點：灌口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院（除B超安排在門診樓二樓，其余均在辦公樓一、二樓）。

　　七、今年全鎮(zhèn)18個村居均由灌口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院組織安排車輛免費接送。各村居的接送地點應(yīng)安排在車輛方便出入的地方。

　　八、各村居的體檢日期詳見“老人健康體檢安排表”。

　　九、每天體檢人數(shù)安排50人左右。行動不便的老人應(yīng)有家屬陪同。

　　十、準(zhǔn)備體檢場地、健康教育宣傳資料、早餐（牛奶、蛋糕、礦泉水）、禮品（購物袋、腰圍尺、保溫杯、壓縮毛巾等）及醫(yī)務(wù)人員的工作安排（見附表）。

　　十一、體檢總結(jié)及錄入將安排專職人員負(fù)責(zé)。

　　xx鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

　　20xx.4.10

　　老年人保健工作計劃 篇3

　　1、制定農(nóng)村及社區(qū)老年保健記錄檔案。分五部分組成：生活行為方式與習(xí)慣、生活自理能力評定、慢性病史記錄、健康檢查、健康狀況評定、保健服務(wù)內(nèi)容。

　　2、利用已完成的居民健康檔案資料，搜集老年人生活行為方式與習(xí)慣、生活自理能力、既往史資料，補充到老年保健檔案內(nèi)。

　　3、組織醫(yī)療、預(yù)防保健人員深入居民家庭，開展健康檢查工作。根據(jù)健康檢查與老年人生活行為方式與習(xí)慣、生活自理能力評定、慢性病史記錄，作老年人健康狀況評定。

　　4、根據(jù)健康狀況評定，區(qū)分健康老年人與有健康問題的老年人。

　　5、全面開展農(nóng)村及社區(qū)老年保健服務(wù)對行動不便或生活自理能力差的老年人采取定期上門服務(wù)。

　　6、積極治療有慢性疾病的老年人，如高血壓、糖尿病、慢性支氣管炎、腫瘤等，使老年人慢性病管理率達(dá)到90%。

　　7、定期開展健康教育與保健咨詢。

　　8、定期進行健康檢查。及時處理老年期新發(fā)生的疾病，如老年期感染、藥物不良反應(yīng)、精神心理障礙。

　　9、開展社區(qū)護理和康復(fù)指導(dǎo)。充分利用家庭、居民組、社區(qū)和社會資源。提供導(dǎo)向就診，合理使用衛(wèi)生資源。

　　10、設(shè)立健康保健服務(wù)熱線。

　　擴展資料：

　　老人保健小常識

　　步行數(shù)數(shù)法步行時可以默默地數(shù)數(shù)，在空曠的地段還可以高聲數(shù)數(shù)。長距離步行，可用硬幣來記數(shù)。每走100步便把硬幣從左邊的褲袋里移至右邊的褲袋。到達(dá)目的地時，數(shù)一數(shù)硬幣，就能夠計算出步行的總數(shù)。

　　制怒數(shù)數(shù)法發(fā)怒之前不妨先強制自己從1慢慢地數(shù)到9，再將舌頭在口腔中輕輕地旋轉(zhuǎn)9圈，或者用食指和拇指提拉耳垂9次，想一想這件事到底值不值得自己大動肝火。如此這般，怒氣便會自行消除一大半。

　　止痛數(shù)數(shù)法通過數(shù)數(shù)來轉(zhuǎn)移人們對疼痛的關(guān)注�？梢詫⑹州p輕放在疼痛處，一邊按摩一邊數(shù)數(shù)。注意力轉(zhuǎn)移之后，疼痛自然就會有所緩解。在接受腸鏡、胃鏡等檢查時，人們多少有點懼怕的心理和難受的感覺。如果躺在檢查床上微閉雙目，專心致志地數(shù)數(shù)，就能順利地渡過難關(guān)。

　　進餐數(shù)數(shù)法如果你吃飯時，有狼吞虎咽的不良習(xí)慣，不妨通過數(shù)數(shù)來加以糾正。胃腸道功能欠佳的老年人，尤其應(yīng)當(dāng)采用此法。

　　健齒數(shù)數(shù)法刷牙時可邊刷邊數(shù)，盡量延長時間，這樣可把牙齒各個側(cè)面都刷到;坐在沙發(fā)上看電視時，可以一邊叩齒一邊數(shù)數(shù)，每次上下齒叩36下。

　　60歲老人如何保健養(yǎng)生

　　60歲的飲食法

　　胖老人越來越多，隨之而來的糖尿病、高脂血癥以及各類心腦血管疾病拖累身體�！笆婢徯惋嬍沉�(xí)慣”有三大原則：不餓就不吃東西、餐餐八分飽、遵守進食順序，能啟動身體的“回春機制”，減輕身體負(fù)擔(dān)，減少肥胖的可能性。具體做起來，首先，就算用餐時間到了，只要不覺得餓，就沒有必要吃飯。比方說前天晚上吃得很晚，如果第二天早上硬是吃下早餐，反而會增加胃腸負(fù)擔(dān)。晚餐也盡量不要拖到9點后吃。其次，當(dāng)你覺得胃里還沒填滿，但對食物的`熱情已經(jīng)下降時，就要停下筷子。最合理的進餐順序是先吃水果蔬菜，接下來盡可能先吃蛋白類食物，最后再攝取碳水化合物。

　　60歲的睡眠法

　　高質(zhì)量的睡眠對老人健康尤為重要。尤其是熟睡狀態(tài)，與長壽息息相關(guān)。美國阿爾茨海默病協(xié)會公布的數(shù)據(jù)顯示，每晚睡眠在7小時以內(nèi)的老人，大腦衰老可推遲2年。不少老人容易失眠，半夜睡不著就會爬起來看電視、看書。其實，想擁有“優(yōu)質(zhì)睡眠”，不妨學(xué)學(xué)中醫(yī)的招數(shù)。

　　第一，室溫控制在20℃左右，濕度以60%左右為佳。臥室里別放鐘表等能發(fā)出響聲的東西。

　　第二，不要和衣而睡，否則會越睡越累，還容易踢被子，引起感冒。

　　第三，晚飯少吃油膩、不好消化的食物，也不要吃太飽，睡前1小時不要吃東西。第四，不要蒙頭睡，因為這樣會讓被窩里的二氧化碳增加，氧氣相應(yīng)減少，導(dǎo)致頭暈、頭脹、眼花等癥狀。

　　另外，起床后簡單按摩10分鐘，可迅速喚起精氣神，鞏固睡眠的養(yǎng)生效果：

　　1、用指肚從前額正中開始向頭后部梳劃，再梳兩側(cè)，改善頭部血液循環(huán)；

　　2、平臥，兩手搓熱前胸和兩肋，再順時針輕揉肚臍周圍20次，可通便；

　　3、收腹提肛，能促進胃腸蠕動。如果前一晚睡得不安穩(wěn)，第二天要睡午覺，20~30分鐘就可以。

　　60歲的運動法

　　生命在于運動，老人更是如此。春夏季節(jié)，萬物生發(fā)，老人可以在沒有霧霾的天氣下，外出打太極拳、慢走、做伸展運動等，還要保證每天曬太陽20分鐘以上。冬天不妨在室內(nèi)用一些小動作來養(yǎng)生。

　　1、咽唾：中醫(yī)認(rèn)為，唾液充盈，緩緩咽之，能潤五臟，養(yǎng)肌膚。具體方法是，嘴唇微合，用舌圍繞上下牙齒運轉(zhuǎn)，先左后右，先上后下，柔和自然，然后用舌尖頂住上腭1~2分鐘，待口中唾液滿時，鼓腮含漱36次。

　　2、轉(zhuǎn)頸：頸部緩慢前屈、后伸、左旋、右旋，幅度可以適當(dāng)大一些，可以預(yù)防或改善頸椎病。

　　3、摩耳：耳為腎之外竅，通于腦，是全身經(jīng)絡(luò)匯集之處。摩耳可疏通經(jīng)絡(luò)、流通氣血、祛病養(yǎng)生。動作要領(lǐng)為：用食指、拇指提拉耳郭，自內(nèi)向外提拉，然后雙手把耳朵由后向前掃。

　　4、握拳：隋代醫(yī)學(xué)名著《諸病源候論》講，“握固兩手，如嬰兒握，不令氣出”，意思是握拳能保護體內(nèi)正氣、抵御外邪。把大拇指向內(nèi)橫在手心，其余四指包裹大拇指而緊握拳頭，全身用力，然后放開，重復(fù)進行50~80次。

　　60歲的滋補法

　　60歲后適度進補有益健康。但滋補要根據(jù)體質(zhì)食補。氣虛的人可以喝雞湯；補血可用大棗、豬肝、紅肉；補陰可以多吃鴨肉；養(yǎng)陽要吃牛羊肉、雞肉、驢肉、韭菜等。養(yǎng)生很重要的一點是“固”。其中，固精要保護腎氣，可以吃些牛肉、山藥、枸杞；固氣要少說話、多曬太陽、多做有氧運動、絕對不能熬夜；固神要調(diào)養(yǎng)七情，不過喜、過怒、過思、過悲、過恐。

【老年人保健工作計劃】相關(guān)文章：

保健工作計劃11-06

學(xué)期保健工作計劃02-12

有關(guān)保健工作計劃01-23

幼兒保健工作計劃03-18

學(xué)校保健工作計劃03-04

兒童保健工作計劃03-23

保健醫(yī)生工作計劃03-14

保健秋季工作計劃04-04

兒童保健工作計劃03-10