2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家收集的2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)1
通過這次實(shí)習(xí)，我收獲了很多。一方面，我學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的專業(yè)知識和知識的應(yīng)用。另一方面，我也提高了自己做項(xiàng)目的潛力。這次訓(xùn)練是對我潛力的進(jìn)一步鍛煉，也是一次考驗(yàn)。從中得到的很多收獲也是非常有價(jià)值，非常有益的。
在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多新知識。對我來說，這是一個(gè)將書中的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐的好機(jī)會。本來在學(xué)習(xí)的時(shí)候就感嘆自己學(xué)的材料太難懂了�，F(xiàn)在想來，有些其實(shí)并不難。關(guān)鍵在于理解。
在這次實(shí)習(xí)中，我也鍛煉了自己在其他方面的潛力，提高了自己的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我的項(xiàng)目潛力，提高了我獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的能力。在工作過程中，我復(fù)習(xí)了以前學(xué)過的知識，掌握了一些應(yīng)用知識的技巧。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也讓我更加以團(tuán)隊(duì)為導(dǎo)向。
從那里，我學(xué)會了以下找工作的心態(tài)：
第一，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論涵養(yǎng)。
在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷吸收新信息、獲得職業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕的學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持勤奮工作的重要途徑。上班后會用心響應(yīng)單位的號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識、社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用優(yōu)秀的業(yè)務(wù)知識提升潛能，用廣博的社會知識開闊眼界。
二、努力練習(xí)，自覺進(jìn)行主角的轉(zhuǎn)化。
理論只有付諸實(shí)踐，理論本身的價(jià)值才能實(shí)現(xiàn)，理論只有付諸實(shí)踐，理論才能檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，只有通過實(shí)踐才能鍛煉他的素質(zhì)，才能體現(xiàn)他的意志。一定要投入到實(shí)際的工作生活中，有意識的進(jìn)行主角的改造。
第三，提高工作的意圖和主動性
實(shí)習(xí)是開始，也是結(jié)束。此時(shí)此刻，你正面臨著一片讓自己馳騁的沃土，你清晰地感受到了責(zé)任的沉重。在以后的工作和生活中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷完善自己，努力創(chuàng)造成績，不斷創(chuàng)造更多的價(jià)值。
我認(rèn)為大學(xué)生很難實(shí)踐和找到工作。除非你有人脈，能輕松給你找工作，否則你難逃市場選擇的.厄運(yùn)。我在這家公司實(shí)習(xí)期間總結(jié)了五條策略，只有睿智勇敢，才能在這個(gè)社會上出人頭地。
1、要主動出擊：找實(shí)習(xí)找工作，要講究方法。公司一般不會向社會公布實(shí)習(xí)機(jī)會，但可以主動聯(lián)系其人力資源部，積極爭取實(shí)習(xí)機(jī)會。你可以關(guān)注一下個(gè)別在招人選的公司，說明人力不足。在沒有合適員工的情況下，很有可能暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生。
2、知己知彼：求職信和工作電話要穩(wěn)定、準(zhǔn)確、尷尬，即了解公司的行業(yè)背景和應(yīng)聘職位的要求，準(zhǔn)確說明自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時(shí)真誠的表現(xiàn)出低調(diào)，表現(xiàn)出對實(shí)習(xí)的渴望和決心。另外，規(guī)范的簡歷和良好的面試技巧有助于提高實(shí)習(xí)成功率。
3、避熱就冷：找實(shí)習(xí)單位時(shí)，最好避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于尋找冷門的公司，避開熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，這樣實(shí)習(xí)成功的可能性就更大。
4、避免免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生和實(shí)習(xí)單位是雙贏的關(guān)系。告訴對方我不需要錢工作是一個(gè)不好的開始，說明我缺乏自信。有價(jià)值的報(bào)酬必須用v來獎勵
5、避免盲目實(shí)習(xí)：以后找工作重點(diǎn)放在專業(yè)性而不是態(tài)度上。求職實(shí)習(xí)不應(yīng)該是簡單的勞動經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度訓(xùn)練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗(yàn)；與專業(yè)不匹配的實(shí)習(xí)，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。
其實(shí)實(shí)習(xí)只是一個(gè)接觸社會的過程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己未來的發(fā)展，而不僅僅是積累工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫助找一份收入更高的工作。
在實(shí)踐中，我嚴(yán)格遵循實(shí)踐規(guī)則。作為一個(gè)初出茅廬的大學(xué)生，我不會放松對自己的要求。我期望以我最初的學(xué)習(xí)熱情對待未來的每一項(xiàng)任務(wù)。這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，雖然經(jīng)常覺得很苦很累，但是苦中作樂，累中作樂，也表現(xiàn)出很大的努力和認(rèn)真。
這個(gè)實(shí)習(xí)資料主要是關(guān)于機(jī)修的，但是我受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下：
第一，實(shí)習(xí)是對個(gè)人綜合潛力的考驗(yàn)。要想很好的完成工作，除了要有深厚的辦公室基礎(chǔ)知識外，還要有實(shí)踐、操作和應(yīng)對意外故障的潛質(zhì)，還要精通辦公室常用軟件。作為一名工作人員，他還需要有很強(qiáng)的表達(dá)潛力，同時(shí)善于引導(dǎo)自己思考，調(diào)節(jié)與人相處的氛圍。此外，還必須具備很強(qiáng)的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和很強(qiáng)的毅力。
其次，我深刻體會到了在這次實(shí)習(xí)中積累知識的重要性。俗話說：給學(xué)生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office，以前很好操作，但是當(dāng)我?guī)煾底屛彝瓿赡硞�(gè)產(chǎn)品的統(tǒng)計(jì)和記錄時(shí)，我就一頭霧水了。感覺平時(shí)在電腦教室學(xué)的東西完全不一樣，也讓我覺得
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)2
法律一方面是規(guī)則體系，另一方面是意義體系。不了解意義體系，法律就可能成為沒有價(jià)值的“工匠技能”；相反，對規(guī)則體系的無知，使得意義體系的奧秘難以把握。法律實(shí)踐的本質(zhì)在于規(guī)則體系與意義體系的結(jié)合，在于實(shí)現(xiàn)“死方法”與“活方法”的互動�！吧ぷ硬缓�，唱不高調(diào)”，但我覺得法人的使命不是呆在書房閉門造車，而是為中國法治的實(shí)現(xiàn)做貢獻(xiàn)。
雖然司法在現(xiàn)實(shí)中的前景可能并不樂觀，但這不應(yīng)該成為我們懷疑法治、不相信法治的理由。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)對它有信心，就像李肅說的，“未來并不遙遠(yuǎn)，這不是我們曾經(jīng)期待的未來嗎？”。
今天不是比昨天好嗎？現(xiàn)在的法制不是比過去更完善了嗎？在這樣的理念指導(dǎo)下，我覺得我們的實(shí)習(xí)更有意義，更有價(jià)值。否則，在實(shí)習(xí)之前，我們會對法院和法律充滿期待和敬仰，但實(shí)習(xí)之后，我們會迷失，會回來，只能“靜觀其變”。
雖然我在律所和法院有很多不如意的地方，也覺得法律往往是無奈的，但我總覺得法律總比沒有好，好法律總比惡法律好。法律雖然不能征服世界，但仍然是普通人解決糾紛的較好手段。柏拉圖不是也經(jīng)歷過這樣的認(rèn)識過程嗎？早年他認(rèn)為最好是哲學(xué)王治國，但最后不得不承認(rèn)，雖然法治不是最好的，但還是不得已而為之，是更好的治國手段。
上學(xué)期在xx律師事務(wù)所實(shí)習(xí)，有幸認(rèn)識了X先生，他不僅得到了他的關(guān)心和教導(dǎo)，還和他建立了深厚的師生關(guān)系。于是，我的第二任導(dǎo)師胡3354先生就在我讀研期間應(yīng)運(yùn)而生了。X老師就像一個(gè)嚴(yán)厲的父親。他的態(tài)度極其認(rèn)真負(fù)責(zé)。最有意思的是他有時(shí)候在起草代理詞的時(shí)候讓我加上一個(gè)詩意的`標(biāo)題，于是我就寫了“別讓浮云遮住我的眼睛”、“別等沒花就折枝”之類的代理詞。一開始我甚至有時(shí)候覺得他有點(diǎn)“不講理”，覺得有些事情沒必要那么認(rèn)真，但是慢慢的我就喜歡上了，從粗枝大葉到逐漸“格式化”，如果我現(xiàn)在寫的每一份法律文書都還有自己鮮明的個(gè)人風(fēng)格，那么我覺得這種個(gè)人風(fēng)格的形成離不開X老師的嚴(yán)格教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開xxx老師的文筆和邏輯思維的潛移默化的影響。
在X老師實(shí)習(xí)期間，我起草了上百份法律文書，也有機(jī)會和他一起出庭或者單獨(dú)作為公民代理人出庭。這些經(jīng)歷給了我初步的實(shí)踐基礎(chǔ)，給了我自己看待問題的視角，讓我在撰寫法律文書時(shí)有了立法思維，可以從多個(gè)角度論證一個(gè)問題。這種思維也把我?guī)У搅藢懻撐牡倪^程中。我發(fā)表的兩篇文章，《人事保證的法律適用及立法選擇》和《對贓物適用善意取得制度的再思考》，都有這種深層次的思考。
在律所和法院執(zhí)業(yè)后，也感覺律師和法官思維有明顯的差異，就是律師戴“有色眼鏡”，往往甚至可以“自言自語”，而法官則不同。法官是訴訟中“蹺蹺板”的中軸線，應(yīng)該保持中立，否則就會失去競爭雙方的平衡，從而造成社會不穩(wěn)定。
我在第一中級人民法院實(shí)習(xí)期間最大的收獲就是認(rèn)識了我的第三任導(dǎo)師，——賈科姐姐�？陆闶俏液芘宸呐u委。她漂亮，大方，知性，有氣質(zhì)。她不僅影響了我的法律思維，還指導(dǎo)我如何與人打交道，如何在法院和其他機(jī)構(gòu)中生存。我知道她不只是把我當(dāng)路人——實(shí)習(xí)生，而是當(dāng)?shù)艿堋?/p>
我媽從小就教導(dǎo)我：“我怕別人對你不好，但我怕別人對你好。你可以嘲笑別人對你不好，但你要一輩子記住別人對你好�！庇纱�，我也把她當(dāng)成了妹妹。在項(xiàng)目進(jìn)展緊張，身體不好的時(shí)候，我愿意主動幫她做一些力所能及的事情。當(dāng)然，同時(shí)，我也給自己一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會�？陆憬愕姆伤季S很好，每次和她討論問題都能有一種耳目一新的感覺。我覺得這是我在學(xué)校學(xué)不到的東西。除此之外，她的文筆簡潔明快，沒有像xxx老師那樣多余的廢話，也讓我受益匪淺。同時(shí)，柯姐讓我寫案件審理報(bào)告的時(shí)候，我不自覺地把我的散文。
風(fēng)格被帶進(jìn)去了，夾雜著自己的個(gè)人感受(雖然我一直覺得法院判決書不一定要寫的冷冰冰的，但是可以寫的很生動)，但是我覺得這是學(xué)生時(shí)代的青春造成的，“上山會唱什么歌”，到了法院現(xiàn)場一定要按照法院的風(fēng)格，不要寫抒情散文或者其他東西，而要寫成公文。
當(dāng)然，無論在理論上還是在實(shí)踐中，我都要感謝我的導(dǎo)師xx，他是我與X老師和xxx的實(shí)踐之間的橋梁和紐帶。他嚴(yán)謹(jǐn)溫柔，嚴(yán)謹(jǐn)慈愛，他優(yōu)美的文筆，他認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，深深影響了我。我還記得老師此刻教給我的“更主動、更細(xì)致、更認(rèn)真”九個(gè)字，以及后來常說的“更陽光”三個(gè)字。這十二個(gè)字很短，但包含了極其豐富的內(nèi)容。我覺得與人交往的規(guī)則可以嵌入這十二個(gè)字里。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)3
實(shí)習(xí)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
帶著一份希翼和一份茫然來到了xxx醫(yī)院，開始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋�(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對象將從醫(yī)院老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護(hù)士、病人。對于這三大轉(zhuǎn)變，對于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士，雖說醫(yī)院老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被帶教醫(yī)院老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……
第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教醫(yī)院老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在醫(yī)院老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣醫(yī)院老師又覺得我干活不主動，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著醫(yī)院老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳�？赡苁俏疫m應(yīng)能力差，又不會與醫(yī)院老師溝通，進(jìn)了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教醫(yī)院老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠醫(yī)院老師每天都能看到我的進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!
現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而醫(yī)院老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長時(shí)間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，面對醫(yī)院老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷醫(yī)院老師知道了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會。是醫(yī)院老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝醫(yī)院老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)醫(yī)院老師對我的期望!
現(xiàn)在對于“實(shí)習(xí)”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。 也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紜�？傊恰叭缛孙嬎�，冷暖自知”。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人、醫(yī)院老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會。在此，我了以下幾點(diǎn)：
一、理論知識的問題：以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那么多的`知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在醫(yī)院老師的提問下一次次啞口無言時(shí)，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。
二、角色轉(zhuǎn)化問題。實(shí)習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得醫(yī)院老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，醫(yī)院老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著醫(yī)院老師要求干什么了。
三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
四、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間，每個(gè)醫(yī)院老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。
五、微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!
總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。
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為了提高自己的實(shí)踐能力，掌握實(shí)踐的基本技能，使自己能夠在以后的求職中脫穎而出，我來到了佛山市菲圖進(jìn)出口有限公司開始我的實(shí)習(xí)。
作為一名即將從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)工作能力，顯得尤為重要。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實(shí)踐中了解社會、在實(shí)踐中鞏固知識，更是大學(xué)生培養(yǎng)吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生的檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂和書本上學(xué)不到知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走出校園，步入社會的必經(jīng)階段。
作為外貿(mào)跟單員，工作涉及到整個(gè)企業(yè)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，工作特點(diǎn)是復(fù)雜而全方位：
首先，外貿(mào)跟單員的工作是建立在訂單與客戶上的，因?yàn)橛唵问瞧髽I(yè)的生命，客戶是企業(yè)的上帝，失去客戶與訂單將危及到企業(yè)的生存，做好訂單與客戶的工作責(zé)任重大。
其次，外貿(mào)跟單員的工作涉及各個(gè)部門，跟單員與客戶，計(jì)劃部門，生產(chǎn)部門等許多部門之間是一種溝通與協(xié)作，都是在訂單完成的前提下進(jìn)行的與人溝通的'工作，溝通，協(xié)調(diào)能力特別重要。
再次，外貿(mào)跟單員掌握著大量的客戶資料，同時(shí)也了解工廠的生產(chǎn)情況，因此可以做客戶的參謀，對客戶的訂單可以提出意見，以利于客戶的訂貨。
最后，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏多變，快速，面對的客戶來自五湖四海，他們的工作方式，作息時(shí)間，工作節(jié)奏各不相同，因此，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏應(yīng)是多變的，另外，客戶的需求是多樣的，有時(shí)客戶的訂單是小批量的，但卻要及時(shí)出貨，這就要求外貿(mào)跟單員的工作效率是快速的。
外貿(mào)跟單員的工作涉及所有的部門，有次決定了其工作的綜合性，對外執(zhí)行的是銷售人員的職責(zé)，對內(nèi)執(zhí)行的是生產(chǎn)管理協(xié)調(diào)，所以跟單員必須熟悉進(jìn)出口貿(mào)易務(wù)實(shí)和工廠的生產(chǎn)運(yùn)作流程。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)5
兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)做簡要的匯報(bào)總結(jié)。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，忠誠教育事業(yè)。
在實(shí)習(xí)期間，我系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時(shí)間，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時(shí)刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項(xiàng)教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的時(shí)候，他們需求的是什么？不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有哪位學(xué)生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎？答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習(xí)期間有針對性的教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
三、實(shí)習(xí)體會
在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學(xué)生的意志，更主要的是培育學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培育學(xué)生遵守紀(jì)律，老實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理道德。經(jīng)由過程教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)“希望風(fēng)帆”廣播操時(shí)，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行談?wù)勎易约旱囊恍┞拥挠^點(diǎn)。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和傳染著學(xué)生。作為教師必需增強(qiáng)自身涵養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種高昂向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師精采的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥和外在儀表，使學(xué)生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。
2、用正確的示范去指導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示范和行之有用的教育，讓學(xué)生對此內(nèi)容發(fā)生濃厚樂趣。在操練中，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業(yè)素質(zhì)去影響指導(dǎo)學(xué)生熱愛體育行為。
3、用師生間良好情感去感染學(xué)生
在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的`言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�？崾钪�，我們所站的位置是面對太陽；寒風(fēng)中我們所站的位置是面對風(fēng)口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。
4、用祖國的呼叫去鼓舞學(xué)生
青少年都有神馳未來的愿望，都有為祖國進(jìn)獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專業(yè)進(jìn)修中，輔佐學(xué)生樹立只有身體好，未來才能更好地為祖國工作的思想，在各類規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生磨煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。
四、我的思索。
在實(shí)習(xí)期間，我遇到了困難，也對體育教學(xué)進(jìn)行了一定的思索：
1、教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
3、積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
五、我的不足。
實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要改進(jìn)：
1、對學(xué)生，對教材應(yīng)該更加的細(xì)致：需要更鉆研新的教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣�？赡艿脑�，進(jìn)行教育調(diào)查，有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全。
4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時(shí)在教案中寫好課后小結(jié)。
總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾�，教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)6
焊接，也稱作熔接、镕接，是一種以加熱、高溫或者高壓的方式接合金屬或其他熱塑性材料如塑料的制造工藝及技術(shù)。下面我們來看看焊接個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)，僅供大家參考！
即使我已經(jīng)經(jīng)歷過金工實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但當(dāng)我重新接觸到電裝實(shí)習(xí)這門新的實(shí)踐課程，心里難免有點(diǎn)小小的激動和擔(dān)憂。激動是因?yàn)橛幸恢芟鄬p松的時(shí)間和學(xué)習(xí)自己期望已久的知識，擔(dān)憂是因?yàn)樽约旱谝淮斡腥绱私?jīng)歷，害怕不能很好地完成任務(wù)。
但一周的電裝實(shí)習(xí)已悄然而愉快的度過，中間的過程的確充滿樂趣，或許期間有個(gè)別的失敗，但這并不影響整體的成就感。同時(shí)，在這實(shí)習(xí)期間，對于電裝實(shí)習(xí)這門課有了更深一層的認(rèn)識。
電裝實(shí)習(xí)課的全稱是電子產(chǎn)品組裝實(shí)習(xí)，本課程針對我們測控專業(yè)開設(shè)，其主要目的是通過一個(gè)完整的電子產(chǎn)品的組裝調(diào)試，學(xué)習(xí)電子產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝過程，認(rèn)識和理解電子工藝的基本內(nèi)容，了解常用電子元器件的識別及測試方法，掌握焊接及產(chǎn)品調(diào)試的動手操作能力。對學(xué)生進(jìn)行電子產(chǎn)品人工焊接，裝配，調(diào)試等生產(chǎn)過程的一種常規(guī)培訓(xùn)，以充實(shí)理論教學(xué)中未能掌握的知識和技能。同時(shí)把在理論教學(xué)中學(xué)到的知識具體運(yùn)用到實(shí)踐操作中，提高學(xué)生們的知識和操作技能，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)，為后續(xù)課程的開設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。在電裝實(shí)習(xí)期間，我們主要的任務(wù)有以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)會識別和正確使用常用的電器元件;
2、學(xué)會用萬用表測電阻、電容、二極管、三極管，測電壓、測電流的方法。
3、學(xué)會用萬用表測電阻、電容、二極管、三極管，測電壓、測電流的方法。
4、掌握人工焊接和裝配技術(shù);學(xué)會和掌握簡單電子產(chǎn)品的制作、調(diào)試方法和步驟。
5、學(xué)會簡單電器裝置的故障分析及簡單故障的排除。這些任務(wù)一直貫穿于我們整個(gè)電裝實(shí)習(xí)。
在這期間我們用到的主要工具有;萬能表：用于測量電阻值和判斷電路是否開路。烙鐵，錫絲，吸焊槍，鑷子，螺絲刀等。當(dāng)然，器件的認(rèn)識是最基本，老師也不忘在實(shí)習(xí)的開始專門用一上午的時(shí)間告訴我們。
首先，最基本也是最常用的元件電阻。
電阻在電路中用“R”加數(shù)字表示，如：R1表示編號為1的電阻。電阻在電路中的主要作用為：分流、限流、分壓、偏置等。參數(shù)識別：電阻的單位為歐姆(Ω)，倍率單位有：千歐(KΩ)，兆歐(MΩ)等，換算方法是：1兆歐=1000千歐=1000000歐。電阻的參數(shù)標(biāo)注方法有3種，即直標(biāo)法、色標(biāo)法和數(shù)標(biāo)法。數(shù)標(biāo)法主要用于貼片等小體積的電路。色標(biāo)法指的是將電阻器的參數(shù)用不同顏色的色環(huán)和色點(diǎn)表示阻值及精度的方法。如表1所示。色標(biāo)法常見有四色環(huán)法和五色環(huán)法。
四色環(huán)法一般用于普通電阻器標(biāo)注，四色環(huán)電阻器色環(huán)標(biāo)注意義為：從左至右第一、二位色環(huán)表示其有效值，第三位色環(huán)表示乘數(shù)，即有效值后面零的個(gè)數(shù)，第四位表示允許誤差。五環(huán)色標(biāo)法一般用于精密電阻器標(biāo)注，四色環(huán)電阻器色環(huán)標(biāo)注意義為：從左至右的第一、二、三位色環(huán)表示有效值，第四位色環(huán)表示乘數(shù)，第五位色環(huán)表示允許偏差。
其次，電容。電容在電路中一般用“C”加數(shù)字表示。識別方法：電容的識別方法與電阻的識別方法基本相同，分直標(biāo)法、色標(biāo)法和數(shù)標(biāo)法3種。
除了以上的元件，還常用到二極管，三極管，以及電感。二極管分陽極和陰極，管端有黑圈的為陽極。
當(dāng)然，在實(shí)習(xí)期間最常用的還是元件的焊接。在有限的條件下，我們主要是手工焊接。在電子產(chǎn)品裝配中，要保證焊接的高質(zhì)量相當(dāng)不容易，因?yàn)槭止ず附拥馁|(zhì)量受很多因素的影響和控制，因此，在掌握焊接理論知識的同時(shí)，還應(yīng)熟練掌握焊接的操作技能。
手工焊接的具體操作方法可分為五個(gè)工序。
(1)準(zhǔn)備階段，將烙鐵頭和焊錫絲同時(shí)移向焊接點(diǎn)。
(2)加熱焊接部位，把烙鐵頭放在焊接部位上進(jìn)行加熱。
(3)放上焊錫絲，被焊部位加熱到一定程度后，立即將手中的焊錫絲放到焊接部位，熔化焊錫絲。
(4)移開焊錫絲，當(dāng)焊錫絲熔化到一定量后，迅速撤離焊錫絲。
(5)移開電烙鐵，當(dāng)焊料擴(kuò)散到一定范圍后，移開電烙鐵。
熟悉了這些基本的操作和流程，剩下的時(shí)間就是手工操作。
第一天：老師講解實(shí)習(xí)目的和任務(wù)，演示焊接方法，分組發(fā)放實(shí)習(xí)工具，學(xué)生學(xué)習(xí)常用元器件的識讀與測量，焊接知識，用萬能板練習(xí)焊接工藝。
第二天：用萬能板焊接一電路，如圖1所示，學(xué)習(xí)如何用單片機(jī)燒寫器燒寫程序，焊接完畢并檢測無誤后可用單片機(jī)裝入老師已編好程序進(jìn)行驗(yàn)證。與門采用74LS21，請自行查閱該元件Datasheet并準(zhǔn)確連接。注意：數(shù)碼管a、b、c、d、e、f、g、dp依次接P2.0-P2.7。老實(shí)說，這是我認(rèn)為最難的一個(gè)操作。很多人都經(jīng)歷了幾次失敗。
第三天，每人發(fā)放四套電子產(chǎn)品焊接套件進(jìn)行焊接和裝配練習(xí)，弄懂套件工作原理并進(jìn)行焊接和調(diào)試。但是，可能由于簡單的緣故，我們這組一上午就完成了。下午的時(shí)候，老師又發(fā)了貼片元件給我們練習(xí)，并把第二天的原件提前發(fā)給我們，讓我們先熟悉一下。我們練習(xí)的.有九路流水燈，聲控LED旋律燈，電子幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤，貼片元件練習(xí)板。
第四天，每4人一組發(fā)放4套電子產(chǎn)品焊接套件進(jìn)行焊接和調(diào)試，所焊接的套件質(zhì)量作為本次實(shí)習(xí)評分的重要依據(jù)。所發(fā)元件為4位電子鐘，八路搶答器，紅外接近開關(guān)，管收音機(jī)。我選擇的是紅外接近開關(guān)。
第五天：老師檢查測試套件焊接情況，學(xué)生現(xiàn)場演示電子產(chǎn)品工作情況，學(xué)生書寫實(shí)習(xí)報(bào)告。學(xué)生整理焊接工具，打掃實(shí)驗(yàn)室。
在整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我完成了多功能按鍵控制數(shù)碼管，九路流水燈，聲控LED旋律燈，電子幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤，紅外接近開關(guān)的元件組裝。其中多功能按鍵控制數(shù)碼管的功能是按下K3，數(shù)碼管開始顯示。按下開關(guān)K1，數(shù)字加一個(gè)，按下開關(guān)K2，數(shù)字減一個(gè)，按下開關(guān)K4，數(shù)碼顯示管關(guān)閉。九路流水燈的功能是接通電源，LED燈從左向右閃爍，調(diào)節(jié)電位器可以控制閃爍的頻率。聲控LED旋律燈，顧名思義，就是接通電源，LED燈隨著聲音的高低閃爍。電子幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤，也就是按一下開關(guān)可以產(chǎn)生一個(gè)隨機(jī)的燈亮。
最后，也是最重要的一個(gè)成品就是紅外接近開關(guān)，它是我在整個(gè)實(shí)習(xí)期間得分大的憑證。對于這個(gè)組裝產(chǎn)品，我有特殊的情感。它帶動了我在整個(gè)實(shí)習(xí)期間情感的波動。剛開始的時(shí)候我很順利的完成了組裝，對于這個(gè)成品我很有信心，當(dāng)然結(jié)果也沒有讓我失望，果斷的實(shí)現(xiàn)了功能：接通電源，紅燈亮，當(dāng)我手接近的時(shí)候，另一個(gè)綠燈同時(shí)亮起，當(dāng)手離開時(shí)，綠燈滅�？粗约河H手組裝的原件實(shí)現(xiàn)了功能，心里特別的高興。
但是，美好的事總是要經(jīng)歷波折。但第二天正式驗(yàn)收的時(shí)候，我的產(chǎn)品突然不工作了。當(dāng)時(shí)，我的心就涼了一半，我想這次完了。沒辦法，只好重新檢查，但始終沒有查出來。最后，迫不得已，只好破罐子破摔，硬著頭皮去讓老師檢查。但我圍上去的時(shí)候，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了其他的同學(xué)也有一樣的情況，我的心對視就平衡了。但當(dāng)老師為我們指出問題所在時(shí)，我有頓時(shí)興奮起來。這樣一波一折給我留下了深刻影響。
通過這次的電裝實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多，不僅在學(xué)習(xí)上同時(shí)也在生活上。簡單來說我順利的完成了本科的學(xué)習(xí)任務(wù)，即學(xué)會了烙鐵的基本使用，能夠完成簡單的電路組裝，同時(shí)進(jìn)一步了解了各類元件的作用和強(qiáng)化了自己的實(shí)際動手能力。但在我看來，在生活上我也有重大收獲。
通過我親手的組裝，明白一件電子設(shè)備是通過汗水來獲得的，它的內(nèi)在價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于它的外觀。通過老師對我作品的評價(jià)即差點(diǎn)淪為反面教材讓我明白永遠(yuǎn)不要眼高手低，否者連最基本技能也玩不透。舉例來說，以前我以為我的技術(shù)很好，能夠很輕易的達(dá)到老師的要求，于是疏于對焊點(diǎn)的練習(xí)，當(dāng)我拿到老師的面前，才發(fā)現(xiàn)一切都我的自以為是。所以在以后的學(xué)習(xí)中要吸取教訓(xùn)，不能夠閉門造車，要相互交流經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足，這就是我最大的收獲吧!
最后，電裝實(shí)習(xí)不僅是一門學(xué)科，更是一扇走向生活的大門。認(rèn)真的學(xué)習(xí)只是完成了基本任務(wù)，只有用心去感受，去總結(jié)，才是最大的收獲。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)7
這次寒假實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)，理論與實(shí)際的差距：剛踏上社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因?yàn)槲移綍r(shí)學(xué)的知識終于可以派上用場了。但后來寒假實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上我看的只是基本理論學(xué)，尚未具有發(fā)展?jié)摿�，沒有容入企業(yè)。學(xué)校主要是通過學(xué)習(xí)，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進(jìn)企業(yè)才發(fā)現(xiàn)作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規(guī)政策，二要掌握最新的人力資源理論和技術(shù)，三要具備戰(zhàn)略家的某些素質(zhì)，最重要的是能夠根據(jù)外部環(huán)境的變化和企業(yè)實(shí)際把學(xué)到的知識具體化。因?yàn)橹R老化速度以加快企業(yè)外部環(huán)境變化更快更復(fù)雜，到社會上繼續(xù)學(xué)習(xí)才是理論與實(shí)際的'最佳結(jié)合辦法，大學(xué)課堂上學(xué)的都是理論知識，很多案例的分析其實(shí)也都不夠真實(shí)，而且還會失去現(xiàn)實(shí)意義。工作中的人力資源管理工作，很多方案如果用大學(xué)的理論知識來做，最后都實(shí)行不通的，甚至?xí)蝗P否定掉。
要認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在工作上爭創(chuàng)佳績。要成為一名合格的企業(yè)管理層員工，首要條件就是成為業(yè)務(wù)上的骨干。對于我來說，首要任務(wù)就是要學(xué)習(xí)、熟練掌握業(yè)務(wù)知識，始終一積極的工作態(tài)度、高度的責(zé)任感和只爭朝夕的精神投入到工作中；要在加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，踏踏實(shí)實(shí)的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優(yōu)異的成績在。
要揚(yáng)長避短，不斷完善自己。要正確的認(rèn)識自己，在工作中不但要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，還要客觀地面對自己的不足之處，更進(jìn)一步注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學(xué)進(jìn)取。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)8
20xx年x月至6月期間，我在xx辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。**是一家有聲譽(yù)的名牌培訓(xùn)處，這里有許多經(jīng)驗(yàn)豐富的老師任教，能來這里實(shí)習(xí)，我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助，感到自己很幸運(yùn)。也因?yàn)檫@是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則對不起關(guān)心自己的人們。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催�！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時(shí)，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
實(shí)習(xí)收獲
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。
在這一過程中，我認(rèn)真的觀察和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識，并了解了很多關(guān)于招生培養(yǎng)方面和宣傳方面的知識。為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報(bào)告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)。
畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
工作概況
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)�？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
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時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活也畫上了句號。我又從社會實(shí)踐中回到了校園學(xué)習(xí)生活之中�；厥走^去一個(gè)月在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司點(diǎn)點(diǎn)滴滴的實(shí)習(xí)生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學(xué)起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表。這次在翰道禪風(fēng)的實(shí)習(xí)生活讓我進(jìn)一步了解了銷售這個(gè)職業(yè)，更堅(jiān)定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。
首先，這次在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司的實(shí)習(xí)生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個(gè)長期在校園中學(xué)習(xí)生活并即將步入社會工作中的大學(xué)生來說，是一個(gè)不小的收獲。剛到翰道禪風(fēng)的時(shí)候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時(shí)間都在外出拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個(gè)銷售部實(shí)習(xí)銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實(shí)習(xí)中鍛煉自我，學(xué)到一些實(shí)際的東西。我嘗試著和公司負(fù)責(zé)實(shí)習(xí)生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我?guī)兔�，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個(gè)過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實(shí)際上，做銷售是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當(dāng)他們成功地拜訪了客戶或達(dá)成了銷售目標(biāo)后，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。實(shí)習(xí)后期，我主動提出去公司產(chǎn)品展區(qū)向顧客介紹公司產(chǎn)品。起初，我對公司的產(chǎn)品不是特別的了解，因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品都是一些電機(jī)產(chǎn)品，這對于一個(gè)學(xué)文科的學(xué)生來說是很陌生的，但是一個(gè)好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產(chǎn)品的書籍和手冊來看，學(xué)會了一些專業(yè)用語和了解了公司產(chǎn)品的特性。第一次向客戶介紹公司產(chǎn)品的時(shí)候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產(chǎn)品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的`心中卻充滿了喜悅。雖然這次實(shí)習(xí)的時(shí)間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學(xué)會了怎么樣把學(xué)習(xí)和工作結(jié)合起來。
同時(shí)，我也在這次實(shí)習(xí)中肯定了自己的價(jià)值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實(shí)習(xí)，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學(xué)會了在工作中學(xué)習(xí)的方法，我為了工作的需要，能迅速的學(xué)到工作中所需要的東西。我不了解家具產(chǎn)品，但是我學(xué)的很快;我不了解怎么使用打印機(jī)、傳真機(jī)，但是我學(xué)的很快;我會化妝，把自己的穿著職業(yè)化，但是我學(xué)的很快。我再很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會了工作需要我學(xué)會的東西。我想這就是大學(xué)所培養(yǎng)的真正的東西——學(xué)習(xí)的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實(shí)習(xí)中我的觀點(diǎn)等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學(xué)到了許多，也使自己成熟了許多。我現(xiàn)在不怕找工作了，我會不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個(gè)很好的“產(chǎn)品”，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。
這次實(shí)習(xí)還讓我學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)合作的能力。北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司銷售部門的實(shí)習(xí)生不止我一個(gè)人。我們五個(gè)人是一個(gè)實(shí)習(xí)生的團(tuán)隊(duì)，在實(shí)習(xí)結(jié)束后也成為了很好的朋友。這次實(shí)習(xí)使我感覺到了團(tuán)隊(duì)的力量。有時(shí)候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個(gè)時(shí)候，完成了手頭工作的團(tuán)隊(duì)成員總會過來幫忙。在產(chǎn)品展廳向顧客介紹產(chǎn)品的時(shí)候有時(shí)候也會有無法回答的產(chǎn)品技術(shù)類問題，但是團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團(tuán)隊(duì)的力量，沒有團(tuán)隊(duì)，是不可能那么有效率低地完成工作任務(wù)的。有時(shí)候，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員來自不同的地方，不同的大學(xué)。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個(gè)又一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實(shí)習(xí)，我已經(jīng)做好了思想準(zhǔn)備，我也已經(jīng)學(xué)會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，我也會收獲一個(gè)很好的人際關(guān)系，在團(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭中，發(fā)揮自己的水平和才能。
最后，這次在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司的實(shí)習(xí)經(jīng)歷敦促我去不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，那時(shí)正處于打基礎(chǔ)階段，學(xué)習(xí)有些繁忙。那時(shí)候就想，要是去工作就好了，就不用學(xué)習(xí)了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一項(xiàng)很辛苦又很費(fèi)時(shí)的
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x x月13日，我早早起床，稍微整理了一下自己，然后熱情地召集其他和我一起去“大王”實(shí)習(xí)的同學(xué)去實(shí)習(xí)工廠。作為這次在大王實(shí)習(xí)的組長，我提前一兩天把實(shí)習(xí)安排和要求一個(gè)一個(gè)的告訴了他們。提前兩天通過網(wǎng)絡(luò)全面了解了《王者》，然后去教室學(xué)習(xí)了兩天，是大二的微生物學(xué)和生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)。我相信做好準(zhǔn)備是成功的一半！
就這樣，我開始了近一個(gè)月的工廠實(shí)習(xí)，開始認(rèn)識了專業(yè)的黃老師，善良認(rèn)真的陳老師和漂亮的胡大姐.
說實(shí)話，剛到工廠的時(shí)候還是有點(diǎn)失望。畢竟離我想象中的現(xiàn)代食品廠還有一段距離，研究所的設(shè)施不能等同于學(xué)校那樣的研究實(shí)驗(yàn)室。這里有更多的歷史設(shè)備。剛開始的時(shí)候，這種設(shè)備是不用的，但是經(jīng)過老師耐心的講解，我們幾乎可以在不到一周的時(shí)間內(nèi)使用這些“老古董”！由此我意識到，其實(shí)這些老舊的實(shí)驗(yàn)裝置需要真正的技術(shù)，才能真正發(fā)揮所學(xué)知識的作用。學(xué)校知識只能在實(shí)踐中發(fā)揮作用。學(xué)校的一些實(shí)驗(yàn)操作在工廠就沒那么有用了。比如學(xué)習(xí)用品齊全，很多實(shí)驗(yàn)用品都是老師和你一起準(zhǔn)備的，但是在工廠里，你必須自己準(zhǔn)備和更換，這就進(jìn)一步考驗(yàn)了我們的實(shí)際操作能力。
這次實(shí)習(xí)，我受益匪淺。我意識到作為一個(gè)食品行業(yè)，技術(shù)至關(guān)重要！先進(jìn)的技術(shù)可以提高生產(chǎn)率，從而提高公司的生產(chǎn)效率；我理解衛(wèi)生和安全作為食品行業(yè)的重要性。我和另外兩個(gè)同學(xué)做衛(wèi)生檢查項(xiàng)目，所以對這一點(diǎn)有很深的理解。正如老師所說，健康檢查是食品的“眼睛”，關(guān)系到廣大消費(fèi)者的生命安全；我了解到，作為一個(gè)食品行業(yè)，工廠的標(biāo)準(zhǔn)化，從嚴(yán)格控制出入口大門到車間的消毒滅菌，到科研院所的衛(wèi)生檢驗(yàn)報(bào)告的上報(bào)，都是那么的.規(guī)范和嚴(yán)格。
我被“王者”會議室里的那句“寬容為大，誠信為王”深深吸引了�！巴跽摺币哉\信的服務(wù)態(tài)度服務(wù)社會。我想這也是這家公司要用“王者”這個(gè)名字的原因。它有著和大海一樣寬廣的胸懷，有著王者風(fēng)范與氣節(jié)。的確，誠信是企業(yè)長期發(fā)展不可或缺的企業(yè)精神。
實(shí)習(xí)快結(jié)束了。說實(shí)話，我還是舍不得。相比其他同學(xué)，我們是最長的實(shí)習(xí)生，雖然我吃了將近一個(gè)月的方便面和炒飯，體重也瘦了不少。但我覺得值得。畢竟學(xué)過一些實(shí)際操作和工廠的運(yùn)營模式。我有一群志同道合的朋友，通過實(shí)習(xí)，覺得自己的生活更清晰了。
最后，我要感謝“國王”的接受，感謝學(xué)院老師們的關(guān)心，感謝我的師父胡師姐在實(shí)踐中的悉心教導(dǎo)。
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第一次戴上記者證時(shí)的自豪;第一次寫采訪提綱時(shí)的迷茫;第一次正式采訪老師時(shí)的緊張;第一次寫稿時(shí)的激動。我總共接了兩個(gè)任務(wù)，兩個(gè)任務(wù)的內(nèi)容都不大一樣。一個(gè)是寫“中華經(jīng)典誦讀”前期預(yù)告篇，一個(gè)是寫推薦書目的宣傳語。
由于我對做新聞的巨大熱情，我在任務(wù)前基本會和帶我的編輯聯(lián)系，問一下大概的情況。采訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點(diǎn)少，信息點(diǎn)沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點(diǎn)，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最后是寫稿方面，我真的有點(diǎn)小傷心。我的.第一篇稿斟酌了好久，終于把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然后就等著我的第一篇稿“上網(wǎng)”了，然而，過了時(shí)間了還沒看到它的身影。最后被告知那篇不發(fā)了，小失望�，F(xiàn)在我的那篇處女稿還在我的電腦里，里面還有--師姐的悉心點(diǎn)評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。
書目宣傳語我也寫了，這次是有發(fā)的，但發(fā)出去的跟我寫的是“面目全非”，看到后難免會有點(diǎn)小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點(diǎn)對不起--師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚--師姐說的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然后發(fā)出去。我得好好努力了。
最后，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經(jīng)常遇到一些事件，覺得好像有那么點(diǎn)新聞價(jià)值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如說去南方電視臺看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向?qū)W生要錢，為此我們還采訪那位被乞討的學(xué)生;今天上午--的廣播發(fā)出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強(qiáng)的新聞敏感度。以后真得加強(qiáng)這方面了，新聞敏感對一個(gè)記者來說，真的很重要。最最后，表明一下心意，我想對--網(wǎng)說：“你是我身邊最美的社團(tuán)，讓我用心把我留下來，留下來~”
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一、工作方面：本人于xx年7月份畢業(yè)于遼寧科技學(xué)院道路橋梁專業(yè)，7月8號被分到xx路面五標(biāo)，隨后被分到質(zhì)檢科做測量工作，對測量工作我并不是很陌生，因?yàn)樵诮鱴x項(xiàng)目實(shí)習(xí)過兩個(gè)月，在此期間主要是從事測量工作，所以對一些測量的基本知識有一定的了解，并獲得領(lǐng)導(dǎo)的好評，但有時(shí)候也出現(xiàn)一些小的錯誤，好在有科長及時(shí)糾正并能夠在一定時(shí)間內(nèi)改正過來，從中能夠吸取教訓(xùn)，克服自己在工作中出現(xiàn)的一些小毛病，對自己的不足，我嚴(yán)格要求自己，在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，增強(qiáng)實(shí)踐能力，提高專業(yè)水平，有什么不懂的地方主動問一些專業(yè)人士請教，并且虛心接受，在自己進(jìn)步的同時(shí)也能給公司帶來效益！
二、在思想方面：在工作和學(xué)習(xí)中能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)胡主席提出的《科學(xué)發(fā)展觀》，以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自已。與身邊的同志和睦相處，與各部門密切配合。同時(shí)接受組織的培訓(xùn)，了解企業(yè)文化，努力鉆研專業(yè)技術(shù)。在工作中嚴(yán)格遵守總公司各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持為作業(yè)層服好務(wù)。同時(shí)對于外委施工隊(duì)提出的一些違反企業(yè)規(guī)定的現(xiàn)象給予了堅(jiān)決的抵制，自覺地維護(hù)了企業(yè)形象，具備了工作崗位及社會活動中應(yīng)有的職業(yè)道德和社會公德。
三、工作完成情況：首先是導(dǎo)線點(diǎn)和水準(zhǔn)點(diǎn)復(fù)測這一塊，由于剛開使我們的科長對測量不是很了解，我們在學(xué)校學(xué)的東西也有限，但我們敢于嘗試，遇到問題及時(shí)處理，領(lǐng)導(dǎo)也非常支持我們，所以我們也很大膽的去干，那時(shí)候天很熱，我們質(zhì)檢科的每個(gè)人都變黑了不少，特別是我，因?yàn)槲冶緛砭秃芎�，不過這點(diǎn)不算什么，我們雖然走了許多彎路，經(jīng)過許多挫折，可能一個(gè)活干了幾次才干的明白，但我們從來沒有放棄，領(lǐng)導(dǎo)也比較信任我們，我們就這樣一步一步把全線34.146公里長的導(dǎo)線點(diǎn)復(fù)測完了，水準(zhǔn)點(diǎn)也基本完事了，在這個(gè)過程中我們大家都學(xué)到了很多知識，這個(gè)是從學(xué)校里學(xué)不來的，在學(xué)到東西的同時(shí)也磨練了我們的意志!我們雖然是復(fù)測完了，但是有些收尾工作還沒完事，這個(gè)時(shí)侯我們又調(diào)來了一個(gè)新科長，叫王友，他可是個(gè)測量高手，他來了之后經(jīng)過他的指導(dǎo)我們把全線的水準(zhǔn)點(diǎn)又重新測了一遍，并且把以前的導(dǎo)線點(diǎn)欠缺的地方全都加密，讓后又帶領(lǐng)我們把導(dǎo)線點(diǎn)水準(zhǔn)點(diǎn)復(fù)測報(bào)告整理出來，在此期間我們總是起早貪黑，但是我們當(dāng)中沒有一個(gè)人叫累的，之所以后面的工作展開的'那么順利還真離不開我們在前期的這種努力，我們感覺這非常值得。
復(fù)測工作完事之后，就陸續(xù)開始交段了，我們的領(lǐng)導(dǎo)把全線14，15，16標(biāo)段分給我們質(zhì)檢科三個(gè)學(xué)生來管，我分的是15標(biāo)段，開始分的時(shí)候都有點(diǎn)受寵若驚，竟然領(lǐng)導(dǎo)這么放心我們，我們也不會讓領(lǐng)導(dǎo)失望，我們首先把一些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)整理出來，例如：全線的高程，寬度，工程量等等，只有這些數(shù)據(jù)出來之后才能接段啊，我們最開始接段是在16標(biāo)，從K150+500-K151+480,這一段，而且這一段是分離式基礎(chǔ)，對于我們還不知道是怎樣接受，剛好借著這個(gè)機(jī)會好好學(xué)學(xué)，對我們科長來說這個(gè)算是小菜一碟，我們在他的帶領(lǐng)下，順利的把段接收了，回過頭想想具體是怎么接的，大體是，首先把中線打出來，20米一個(gè)斷面，然后側(cè)橫斷，每個(gè)斷面?zhèn)热c(diǎn)，據(jù)中樁分別是，1 m，7 m，13m。然后把高程算出來，在和設(shè)計(jì)高程對比一下，看看高多少，或者是低多少，經(jīng)過這次之后以后的交段工作就容易多了，我們大家也都嘗試著去測量，在鍛煉自己的能力的同時(shí)，也提高了自己的業(yè)務(wù)水平，雖然有時(shí)候會出先一些小的問題，但是經(jīng)過科長的指導(dǎo)之后，都迎刃而解了，我們業(yè)務(wù)水平的提高都離不開我們的科長，他非常信任我們，即使我偶爾出現(xiàn)點(diǎn)小的問題，他也沒有對我們失去信心，我們大家也都很感謝他。
在段落交了一部分之后，下一步工作也陸續(xù)的展開了，那就是沙礫墊層，首先是做試驗(yàn)段，是在17標(biāo)K154+460-K154+920,這一段。在那天我們大家都來到了現(xiàn)場，來看看沙礫墊層是怎么做的，路上有一臺鏟車，一臺壓路機(jī)，還有一臺刮平機(jī)，水車扥機(jī)械，看了一上午之后心里大概有些底了，因?yàn)橛辛艘郧暗幕A(chǔ)，沙礫墊層我們沒用多久也都了解差不多了，首先是測量的把樁拴好，控制好寬度，高程，然后把料攤開，刮平，在壓實(shí)，在這個(gè)過程當(dāng)中要控制好寬度和高程，做完之后再由我們質(zhì)檢科把沙礫頂標(biāo)高測出來，量測出來，大體步驟和交段差不多，就這樣我們漸漸的變得成熟起來，以后的交段和沙礫墊層標(biāo)高的測量都由我們來測了，我們測得都非常認(rèn)真，大家也非常重視這次鍛煉的機(jī)會，所以我們每個(gè)人干得都非常賣力，我們整理出的數(shù)據(jù)結(jié)果也得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，我們大家都非常高興，以后的工作也非常的積極，學(xué)到的東西也越來越多。
天變的很快，漸漸的冷了起來，我們期待已久的底基層試驗(yàn)段馬上要開始了，這可是說是最神秘的，因?yàn)檫@項(xiàng)工作是機(jī)械化施工，具體怎么施工我們大家都很期待，終于盼到那一天了，試驗(yàn)段選的也是17標(biāo)段，是從K154+180-K154+280，100米，有兩臺攤鋪機(jī)，同時(shí)施工，隨著鞭炮聲的想起，兩臺攤鋪機(jī)也陸續(xù)開始工作，每攤出一個(gè)斷面，我們就測量一次下，機(jī)器就是機(jī)器控制的非常準(zhǔn)確，由于這次試驗(yàn)段非常重要，現(xiàn)場來了各種領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)理，所以工作做的很細(xì)，經(jīng)過一天的奮斗，終于完成了任務(wù)，中午大家都沒來得及吃飯，但為了能做好試驗(yàn)段，大家都很能堅(jiān)持，晚上回去吃了好多飯。
天逐漸的變冷，我們的工作也逐漸的進(jìn)入收尾階段，以前接收的段落，實(shí)測數(shù)據(jù)我們陸續(xù)的整理出來，電子版的，還有打印出來的，都整理好了，沙礫墊層也陸續(xù)的整理好了，有些量也基本核算完成，在此過程中，我們對以前測量的知識有鞏固了一遍，電腦也熟練了許多，我們大家都來年的工作充滿期待，希望快點(diǎn)過年，繼續(xù)我們的工作。
經(jīng)過我們的努力，希望能給公司帶來更大的效益！
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)13
廣州這一個(gè)月的跟崗實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多。不但學(xué)到了安全規(guī)范上知識，還大致了解自己以后工作崗位所從事的項(xiàng)目，如何做好自己的本職工作。我所在的是環(huán)控崗位，平常的任務(wù)是跟隨巡檢班，檢查各環(huán)控設(shè)備運(yùn)行是否正常，就是在第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)設(shè)備的故障并加以解決，當(dāng)然還有設(shè)備的保養(yǎng)，以保障設(shè)備的良好運(yùn)行。在跟隨師傅們巡檢過程中，我拍了大量的照片，也拍了一些視屏。我認(rèn)為這可能對以后的學(xué)習(xí)有所幫助。在這廣州的一個(gè)月，我跟隨師傅們完成了對風(fēng)機(jī)和風(fēng)閥的'季檢，修理了環(huán)控電控室里故障的風(fēng)閥電控柜，對各風(fēng)機(jī)變頻柜進(jìn)行除塵以及測量了風(fēng)機(jī)工頻運(yùn)行時(shí)變頻柜的三項(xiàng)電流和對地絕緣電阻，對組合式空調(diào)柜過濾網(wǎng)的清洗等等。雖然每一次檢修師傅都不讓我們動手，但是知道了該怎么做，這對于原先完全處于迷茫狀態(tài)的我們來說無疑是很重要的。師傅還說從事帶電工作時(shí)要按《安全規(guī)程》作好安全措施，當(dāng)作業(yè)需要停電時(shí)，應(yīng)在停電后進(jìn)行驗(yàn)電，并做好安全措施，在進(jìn)線開關(guān)掛“線路有人工作，嚴(yán)禁合閘”警示牌,維修中或維修未完成設(shè)備，應(yīng)懸掛“設(shè)備維修，禁止操作”警示牌。作業(yè)完成后，要徹底檢查所攜帶的工器具，不得遺漏在抽屜內(nèi)，以免影響送電。設(shè)備停電后，必須進(jìn)行驗(yàn)電接地。檢修過程中，必須采取措施，防止人員誤進(jìn)入。若要帶電測試設(shè)備，必須采取可靠措施，防止人員誤入，防止機(jī)械傷人。所以說安全是最重要的，這也是我們在廣州一個(gè)月，花一個(gè)星期來學(xué)安全知識的原因了。
這次廣州的實(shí)習(xí)，讓我對環(huán)控系統(tǒng)整體以及部分的功能都有了更進(jìn)一步的了解。在這短暫的一個(gè)月時(shí)間里我跟隨師傅們完成日常的巡檢任務(wù)，對地鐵的運(yùn)作也有了一定的了解，也接觸了各類空調(diào)設(shè)備，總之是對我三年來在學(xué)校系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)理論課程、專業(yè)知識和基本技能的一次全面的檢驗(yàn)，并且達(dá)到鞏固、擴(kuò)大、深化所學(xué)的專業(yè)技術(shù)應(yīng)用的效果，使自身的能力得到一定的提高，在這里特別感謝廣州的師傅們，感謝他們這個(gè)月來對我們無微不至的幫助與關(guān)懷，正因?yàn)橛辛四銈兊慕虒?dǎo)，我們才能在這么短的時(shí)間內(nèi)有所進(jìn)步，對寧波地鐵的情感也更加深厚�？傊�，我將懷著無限的憧憬投入到對未來的工作與學(xué)習(xí)去，熱愛生活，熱愛我的崗位。
2021個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)14
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼即逝。畢業(yè)在即，我能記起這三年的學(xué)習(xí)生活。在職高學(xué)習(xí)和生活是我人生中最重要的階段。三年不僅是我增長知識、開闊眼界的三年時(shí)間，也是我認(rèn)識和學(xué)會做人的三年時(shí)間。我已經(jīng)逐漸成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格職業(yè)高中生。
生活上，我作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，樸實(shí)真誠，勤儉持家，生活獨(dú)立性強(qiáng)。熱愛集體，尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，按時(shí)完成班級布置的任務(wù)。
在學(xué)習(xí)上，我從初入職高時(shí)的迷茫和迷茫，到即將畢業(yè)時(shí)的淡定和從容。我知道，這是我人生的一大挑戰(zhàn)，mm角色的轉(zhuǎn)變。除了具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和樂觀的生活態(tài)度，更重要的是受益于三年職業(yè)高中學(xué)習(xí)的積累和技能的培養(yǎng)。我以為我配得上職高三年。剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，覺得很對不起職高學(xué)生。但很快，我選擇了坦然面對。因?yàn)槲疑钚沤鹱涌倳教幇l(fā)光。所以，我相信職高學(xué)生的未來一定會有一個(gè)光明燦爛的`一天。通過三年的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多。從剛進(jìn)立信分公司的天真的那一天，經(jīng)過人生三年的挫折和坎坷，現(xiàn)在已經(jīng)成熟穩(wěn)重。它讓我明白了一個(gè)道理：人生不可能一帆風(fēng)順，只有我能勇敢面對。
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