【精華】暑期實踐報告模板集合七篇

　　在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天，報告的使用成為日常生活的常態(tài)，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編收集整理的暑期實踐報告7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑期實踐報告 篇1

　　這個暑假和往常一樣炎熱，但是烈日當頭，我卻背上了行囊和朋友們，相約去看了世博會，旅程雖然只有短短的幾天，但是仍能讓我感受到了種種人情味。其實旅行并不是一個單獨玩樂享受的過程，也是一個讓我接觸社會、了解社會的不錯選擇。尤其是在世博園里，遇到了形形色色的人，當然最多的還是那些白帽綠衣的志愿者們了。一行的幾個人原本都以為自己是“年輕有為”的80后，游世博一定不在話下，可是當真正置身其中時，卻遇到了各種各樣的問題。不過大家都覺得，好在有“小白菜們”，不管什么事情都變得輕而易舉了。

　　結束了短短的世博行，回到家里我又思索起了自己的暑期實踐，帶著對志愿者的重新認識的“端正態(tài)度”和為完成學校實踐報告的“重要任務”。我立馬“盤算”起在哪做做志愿者，在同學的建議下，我來到了同學媽媽工作的單位——縣第二人民醫(yī)院，在護士科打起了小雜工。

　　原本以為護士的工作很簡單就是打針喂藥，其實不是的。在護士科里，我才發(fā)現(xiàn)護士的工作是非常辛苦的!用六個字概括的話就是“忙碌、責任、危險”。而我在護士科實習的短短十幾天里，我學會了要有細心、有毅力、有耐心、有責任心。

　　作為一個女生，我在護士科的任務其實并不復雜，但是也不能說輕松，由“體力訓練”和“腦力訓練”組成。

　　剛開始幾天主要是做體力工作，護士長讓我?guī)兔σ苿欲}水瓶和處理護士科的廢棄物。移動鹽水瓶雖然是一件看似很微不足道的事情，但是要做好也是需要細心的。我不僅要負責病房內的鹽水瓶移動，還要負責病房外的，可能是剛開始做的緣故，粗心的我也做得格外仔細，生怕瓶子摔倒在地上。對于大學生的我來說，處理廢棄物也是相當簡單的一件事，可是醫(yī)院的廢棄物由形形色色的東西構成，有著一股相當獨特的“味道”，但是為了不挨護士長批評，不丟同學媽媽的面子，我也很順利地完成了處理廢棄物的工作。

　　完成了這些基礎工作后，我開始對護士科有了一些了解，接著，護士長安排我開始做腦力工作。其實簡單點說就是進行護士科的數(shù)據(jù)整合和幫忙填寫鹽水瓶的病人相關數(shù)據(jù)。整合護士科的數(shù)據(jù)，必須相當?shù)募毿摹Ｓ晌液妥o士科的一位姐姐一起完成，我負責把數(shù)據(jù)打入電腦，進行excel表格處理，多寫少寫都是大忌。顯然這項任務對于我一個沒耐心的人來說，有了“難度”，因為連續(xù)幾天面對著電腦，腦子里都是表格、數(shù)據(jù)，人開始變得急躁，犯錯當然也就不止一兩次了，不過好在有那位姐姐的第二次幫忙、校對，幫我改正了不少錯誤。也讓我認識到無論做什么事情都要有毅力。除了急躁，在工作中也顯示出了我“想當然”的缺點，在幫助配置注射液的護士時候，我在給每個鹽水瓶上填寫病人的相關數(shù)據(jù)時犯了錯誤。憑著自己對先前病人的印象，想當然地把鹽水瓶的名字寫錯，或者是把藥單發(fā)錯。這一次，護士長也開始“狠狠地”批評起我，跟我說要是因為這些錯誤而影響到病人的生命安危，這個責任可就大了。

　　反思了護士長的話后，我覺得的確是我不對，發(fā)現(xiàn)自己這些天漸漸地從充滿熱情變得有些敷衍、懶惰了。再看看日歷表上還剩幾天的實踐日，我暗自下決心，一定要有始有終地完成這次實踐。

　　到了第二天，當我再次來到護士科，等待護士長下任務時，護士長卻說，剩下的任務，就是陪陪醫(yī)院里的孩子老人們。在大學里，和人聊天，為大家表演是我的拿手活�？墒窃卺t(yī)院里就不同了，對象不同，處理的問題也不同。為了能和孩子們、老人們打成一片，我特地洗手為大家削蘋果。說起洗手，作為護士也是必不可少的。在醫(yī)療操作期間，為了防止各種感染，護士的雙手特別需要清潔和保護，這也是對病人負責。我常聽老護士說，一些新來的.年輕護士，常常會在配置鹽水瓶的過程中被玻璃扎到手，可見護士的工作也是危險的。后來，通過我主動為孩子們、老人們，削蘋果、倒水、檢查鹽水等，很快便和他們拉近了距離，聊起了天。當然在醫(yī)院這個小社會里，每天都會接觸到很多不同的人，例如有些老人因為行動有些不方便，聽力有些減弱，很多時候我們都不能被接受和理解，所以只能和他們慢慢溝通。在不知不覺中，我慢慢學會了和他們交流溝通。我想這是我在大學里很少能學到的寶貴經(jīng)驗。除了聊天，我還為他們表演節(jié)目，那段時間，枯燥的病房也變得其樂融融，笑聲不斷，這也是我到現(xiàn)在小有成就感的一件事情。

　　因為我不是學護理專業(yè)的，所以在護士科只能算是打打下手�？墒窃诙潭痰厥畮滋炖�，我卻過得特別的充實。我不僅認識了一群可愛的人，還學會要有細心、有毅力、有耐心、有責任心。尤其是作為一個當代大學生，無論是在以后工作、學習還是生活中，這些都是相當重要的。而且在這些天里，我接觸到了很多的人，學到了書本上學不到的很多東西，認識到我們不僅需要理論，更需要實踐，也重新認識了護士這份工作，因為這次短短的實踐，短短的志愿者工作，讓我的暑假生活變得格外的有意義!假如以后還有這樣的實踐活動，我相信我一定會積極地去參加，因為這些讓我不斷地成長!

暑期實踐報告 篇2

　　在大學畢業(yè)前的最后一個暑假，我選擇了到江門市鶴山建豪燈飾企業(yè)有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。據(jù)了解，該公司是一家生產(chǎn)圣誕燈飾和汽車燈泡產(chǎn)品為主的臺資企業(yè)，產(chǎn)品主要銷往歐洲英國等地。此次江門之行，目的在于體驗工廠的生活提前接觸并嘗試適應社會，為將來適應工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

　　7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發(fā)部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據(jù)客戶的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認后,才生產(chǎn)大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產(chǎn)品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。后來，我了解到，和我同在一個部門的還有省內的其他大學的學生，當然，小學，初中，高中，中專和大專的員工更多。不過，說歸說，做這些眼見工夫的工作，我們這些大學生就顯得笨拙了，甚至比不上初中還沒畢業(yè)的小女生。實在是太慚愧了。以前說大學生高分低能我還不服氣，現(xiàn)在我也要說，動手能力不強已經(jīng)是大學生的通病。

　　也許，生活和工作有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經(jīng)理就告誡，這里不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規(guī)。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責備，少說話，多做事；抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經(jīng)過組長的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好！

　　適應能力也在考驗著我，首先是住宿，改變的環(huán)境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對。努力做到和善地與人相處，盡量保持宿舍清潔等等。在不久的將來，我進要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對去處理。就在這次實踐中我的適應能力得到鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問句好。凡此種種，說簡單簡單，做到也不是容易的！

　　其次是心態(tài)的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。

　　小組長和我的談話讓我獲益匪淺，他說，出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。聽君一席話，勝讀十年書！

　　個人能力，我也曾經(jīng)懷疑過，一想到本專業(yè)的就業(yè)前景，畢業(yè)出去到底能從事什么工作呢？就猛然感到背后冒冷汗！除了專業(yè)技能，我還擁有什么呢？一直在思考。作為大學生，我們的優(yōu)勢何在？學歷，文化修養(yǎng)，專業(yè)技能。還有，我認為最重要的是連自己也說不清的叫素質的這個東西。在車間時候，有人跟我說悄悄話，你們大學生有一個特點，就是說話都柔聲細語的、、、、、、

　　還有人看到，大學生就是不會在吃飯排隊時候插隊，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養(yǎng)了。這些都是小事，很平常，可實施起來又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什么？細節(jié)！什么是細節(jié)？剛才所說的也是！工作中有許多的細節(jié)，比如在焊接的時候必須加一個水管，如果忘記了呢？那將是什么的'情形？浪費的包括人力物力財力，如果每個人都忘記加一個，那就將損失慘重，先不說構建和諧節(jié)約型的社會主義社會了，因為這本身就是和企業(yè)的宗旨背道而馳的，企業(yè)在細節(jié)抓不好，談何發(fā)展？說的已經(jīng)回到所學的專業(yè)上來了，盡可能節(jié)約能源，節(jié)約用水，循環(huán)使用等等。比如說，上班時間時常會斷電。節(jié)約電能夠重要的了。

　　挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經(jīng)理感到憤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，經(jīng)理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當?shù)臅r候提出；工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關鍵。

　　另一個收獲，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！多勞多得的現(xiàn)實讓每個人都拼命地以最快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網(wǎng)的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。

　　再有，我放棄了可以和同學到環(huán)保局實習的機會到廠來體驗生活，沒有半點后悔。實習的機會還是有的，體驗生活的機會就剩這一次了，接觸各種人，看到各種事，了解到以往靠聽到的事。凡事總有兩面性，他們的實習可以很好地加強和鞏固專業(yè)知識，目標方向明確，可他們缺少真正的體驗經(jīng)歷，體驗到吃苦耐勞的機會相對而言會少，得到考驗意志等的機會也少。當我寫下以上文字時候，心中一股感激之情涌起，感謝那些熱情開朗的工友，他們給了我不少的幫忙；感謝領班們，縱使他們責罵過我，可更多的是以談話來勸說，感謝他們。

　　相信這次社會實踐并不只是帶給我以上這些，我肯定！

暑期實踐報告 篇3

　　7月初，我們502行動小組在蘇州進行了為期5天的暑期社會實踐活動，我們的課題是：大學生從入學到畢業(yè)再到就業(yè)期間的心理變化。

　　圍繞這這種就業(yè)見習的課題，我們以個人訪談為主，問卷調查為輔展開。

　　當我們穿著火紅的衣服在第一站——大學校園里活動時，個個內心激動不已，當然不可避免的還有一些羞澀感。由于正值放假期間，學校里人很少，找了好一陣子才看到幾個人，當然在活動過程中有少數(shù)幾個人拒絕了我們，想想挺氣餒的，但我們并不放棄，因為今日事今日畢嘛，況且我們每個人都要收回一定的問卷，功夫不負有心人，當天我們如期完成任務�？磥戆�工到人的方法還挺奏效的。

　　接著利用一天的時間在校園里進行了個人訪談，看著一個個忙碌的身影我們真不好意思打擾他們，但還是毫不猶豫地敲門，有幾個好心的學長接受了我們的請求。其中有一個人向我們講述了實習兼職的重要性，但并不是盲目的，為了提升某方面的能力而對癥下藥，同時重要的一點是必須統(tǒng)籌課內外時間安排。還有一個學長把他如今的現(xiàn)狀告訴了我們，他說自己感到空蕩蕩的，很多時間都是在打游戲、躺在床上度過的，缺乏精神的獨立和良好的自控意識，對于將來一片混沌。

　　我們的第二站是干將路的人才市場。本打算去看看現(xiàn)場招聘會的，可是事與愿違。萬幸的是.訪到了一些正在找工作的大學畢業(yè)生。看著公告欄下令人眼花繚亂的招聘信息，看著那一個個成熟而忙碌的身影，再看看那一雙雙飽含憂郁眼神的大眼睛，我感受到了就業(yè)形勢的嚴峻，個人前途的渺茫，畢業(yè)后我們該做什么樣的人，該干什么樣的事業(yè)，一切都那般茫然，那般遙不可及，那般沒有概念。聽著一聲聲嘆息：這個不適合我，那個我的'要求達不到……求職路上的辛酸與苦楚

　　我們找了幾個在找工作的畢業(yè)生進行了訪談。其中一個是學習土建的專科生，他向我們講述了現(xiàn)狀，受金融危機的影響，就業(yè)形勢不容樂觀，去年畢業(yè)生高達600萬，有100多萬未找到工作，大學生找工作難這種局面可能會持續(xù)幾年，除此他還向我們講述了他的大學生活的，坦承那時有許多時間都不知所措，一學期，一年，兩年，三年，突然發(fā)現(xiàn)自己沒認真聽幾節(jié)課，沒認真讀幾本書……另一位畢業(yè)于山東某大學因薪資問題而暫未找到工作

　　聽著他們一個個講著求職路上的艱辛苦楚，我們日趨干涸的內心得到了些許滋潤，大學畢業(yè)后我們該怎么辦，能找一份什么樣的工作，該怎樣實現(xiàn)]自己的價值……

　　在活動中我們看到了團結的重要性，整體的智慧。一個人很難完成的任務，經(jīng)過簡單分工，做起來就比較簡單。一個人想不通的問題，經(jīng)過大家的分析，難題就會迎刃而解。其次一個團隊中乃至一個整體里，領頭羊很重要，就仿佛是部隊里的標兵，草原上奔跑的雄鷹，天空中盤旋的蒼鷹，只要他踏出了第一步，許多人也會毫不猶豫地跟上，他敢做，別人也敢闖。

　　這次的實踐活動我們本著求真求實，不虛度求收獲的原則，讓我們開始思考自己的大學生活的該怎么度過，自己的人生藍圖該怎樣描繪，獲益不少。我們這次的實踐能有所收獲有以下幾個原因：⒈不怕被拒絕，失敗不泄氣⒉團結合作⒊分工明確，包工到人

暑期實踐報告 篇4

　　課堂上聽孫冬梅老師說長春惠安家政公司有一個暑期項目是“大學生陪讀”，她覺得挺不錯的，既增強學生的社會實踐能力，也能幫助部分家庭困難同學解決實際問題�？芍^一舉兩得。我想這個項目應該和“家教型保姆”相差無幾 ，所以就去惠安家政公司登了記，我想趁暑假鍛煉一下自己、長點見識、賺點錢， “我不想讓暑期白白荒廢掉”。我認為，作為暑期實踐，大學生出來當保姆能夠培養(yǎng)自己的耐心，至少能更好地鍛煉自己適應生活的能力。更何況我本身學的是家政專業(yè)。當時之所以選擇家政專業(yè)，就是認為它是冷門，將來前景廣闊。我想借此機會把學校里學的東西好好實踐一下，體驗一下跟我們專業(yè)相關的實踐。

　　我的目的： “想提前融入社會”

　　這是個很好的機會，想出去鍛煉一下，看自己能不能把工作做好，做這份工作一方面是想通過暑期實踐，增加自己的社會實踐能力。另一方面也是想向社會證明自己。盡管還有兩年才畢業(yè)，但是我已經(jīng)明顯感覺到“就業(yè)之難”，這份工作既是很有意義的暑期實踐，或許也能為將來找工作增加點砝碼。

　　對社會的調查：“大學生成為‘合二為一’型保姆最佳人選”

　　“家教型保姆”主要是針對幼兒園至小學的孩子，很受雙職工家庭和白領家庭青睞，在家長中反響良好。隨著暑假來臨，勤工儉學的大學生成為這種職業(yè)的最佳人選，他們在孩子基礎知識教育，以及一些動腦、動手活動方面很受家長信賴。

　　而在實踐中， “合二為一”的大學生保姆也迎合了一些家長的需求，十分受歡迎，不少工作繁忙的父母很難抽出精力來照顧好孩子的學習，有時連孩子的日常飲食也難以保證。而單純找家教或者保姆都難以照顧好孩子，所以許多家長都希望能把保姆、家教合二為一。不僅能輔導孩子功課，還能陪著孩子聊天、上網(wǎng)、娛樂，送孩子上興趣班，甚至還能適當做些家務，這對父母來說，省心不少。

　　“家教型保姆”在暑期的需求量很大，很多家政公司都會收到幾十位家長打來電話咨詢、預訂“家教型保姆”。

　　大學生保姆的一天

　　我從7月21日開始上班工作的，不到一周的朝夕相處，我已經(jīng)儼然成了小峻（化名）的朋友、保姆兼老師。小峻的家長給我的任務就是安排好小峻假期里每天的學習生活，并且要求他通過言傳身教改變小峻的一些壞習慣。

　　每天早上7點整，我就會叫醒小峻。一天的時間安排得很緊湊，先是整理床鋪，然后洗漱吃早餐，8點的時候，小峻已經(jīng)開始朗讀英語，通過朗讀可以增加語感。9點讀完英語，小峻開始做學校老師布置的假期作業(yè)，有不懂的問題會隨時向我請教，直到11點30分，小峻是絕對不可以上網(wǎng)或看電視的。

　　午飯由我和小峻聯(lián)手完成。我發(fā)現(xiàn)小峻的動手能力很強，就讓小峻負責炒菜，自己則負責洗菜、切菜，兩個人的配合越來越默契。小峻有個壞習慣：不愛整潔、亂丟東西，經(jīng)常吃完飯一推碗筷就看電視去了，我則要求他一定要洗完碗筷收拾干凈才可以休息。

　　下午我就給他預習四年級的課程，包括語文、英語、數(shù)學，一上課的方式，必須遵守課堂紀律，一直到下午三點。五點我會和他做游戲，一直到晚飯。吃完晚飯，看會電視，洗澡睡覺，我會交給他洗澡的方法，洗頭的方法，告訴他自己的'事自己做。九點鐘按時睡覺。

　　很多人會有疑惑：大學生當保姆是不是人才的浪費？

　　我要告訴你們的是：首先，大學生保姆對應的只是假期市場 ，在大學生保姆團中，最受雇主青睞的是英語專業(yè)的大學生，其次是理工科專業(yè)的學生，主要原因是能夠給孩子輔導功課。一些家長請大學生保姆的主要目的是看管孩子有大學生愿意做保姆，有家長愿意請大學生保姆，就促成了這個市場的形成。 其次，短期社會實踐談不上人才浪費 。大學生利用暑假從事保姆工作，會不會對他們的擇業(yè)觀形成影響，他們畢業(yè)后是否會繼續(xù)選擇家政行業(yè)呢？ “我會把它當做人生經(jīng)歷中的一部分，作為以后發(fā)展的橋梁”，雖然學的是家政專業(yè)，我認為當保姆肯定不能作為自己一生追求的目標，以后可能會從家政行業(yè)入手，自己來創(chuàng)業(yè)。

　　這次實踐的主要目的，就是對那些待還沒有辦法就業(yè)的大學生產(chǎn)生一些觸動。家政市場是個巨大的市場，它針對家庭服務的各種需求，它的產(chǎn)品將來定會不斷細化，必然要求對家政從業(yè)人員進行細分。有區(qū)別的只是針對的服務對象和服務內容的不同，而大學生把自己定位好，必定能解決好自己的就業(yè)問題，同時體現(xiàn)人才的價值。

　　短短的暑假實踐只是臨時打工，和以后的就業(yè)沒有太大的聯(lián)系，既談不上擇業(yè)觀的改變，也不牽扯人才浪費的問題。

　　體驗保姆工作的過程中我收獲了什么？

　　當好保姆并不容易

　　與普通家教不同的是，大學生保姆除了做飯、打掃衛(wèi)生外，還要幫客戶修電腦、陪護老人，給孩子溫習功課、進行心理輔導等。

　　當好保姆可不是一件容易的事，到雇主家的頭幾天最為困難，因為大學生要嘗試接觸自己以前不認識的人，熟悉每一個家庭成員的脾氣性格。在這個過程中，不少隊員有過受挫“碰壁”的經(jīng)歷。

　　接受磨煉

　　大學生已經(jīng)不再是什么天之驕子，到最基層的地方去工作，不正是現(xiàn)在所提倡的嗎！不但是大學生自己，全社會都要轉變觀念，職業(yè)不分貴賤，做保姆同樣應該得到尊重。 真正的人才應該具備全面的素質，有過這樣的經(jīng)歷，對我大學生來說是一件好事。

　　08級人文學院家政學xx

　　XX年8月30日

暑期實踐報告 篇5

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所認同。

　　那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

　　總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

　　但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的.式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

　　廚房是廚師的戰(zhàn)場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰(zhàn)場上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。

　　休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎?“我說：”看不出“�！澳俏襾砀娌鹉�,領班說”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

　　總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

暑期實踐報告 篇6

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關的知識，比如不過的人過春節(jié)的習慣習俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

　　促銷的一天基本工作安排：

　　促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

　　促銷過程中的體會及感觸：

　　促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質：

　　一、要有良好的專業(yè)素質

　　當我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們必須對產(chǎn)品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費()。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

　　促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

　　三、要有良好的`心理素質及受挫折的心態(tài)

　　促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

　　四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

　　促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

　　本次社會實踐總結：

　　不管做什么事，態(tài)度決定一切。

　　做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

　　明確目標，合理的設計規(guī)劃自己。

　　我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。

　　短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

暑期實踐報告 篇7

　　自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉(xiāng)，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿組織后，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的'學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

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