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幸福感調(diào)查報告3篇
幸福感調(diào)查報告
報告一：廣東居民幸福感調(diào)查報告
什么是幸福？你幸福么？回答肯定是眾說紛紜，但是可以肯定的是，這與你所生活的社會狀態(tài)，生活水平有很大的關(guān)系。
近幾十年來，我們堅持走中國特色社會主義道路，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。
有人說中國特色社會主義說白了就是資本主義的美化詞，現(xiàn)在的中國國情是富人越富，窮人越窮，社會主義岌岌可危。
也有人說這幾十年來，中國愈發(fā)富強、民主、文明、和諧，都是走了社會中國特點的中國特色社會主義道路，我們要沿著中國特色社會主義道路奮勇前進(jìn)。
人們一直把幸�？醋魅松慕K極目標(biāo)，人們所做的一切都是在追求幸福。那么在我們堅持的中國特色社會主義道路上，人民的幸福感有多少呢？是不是人們的幸福感也可以做一個判定我們所走道路對錯的指標(biāo)呢？
為此，我在中國特色社會主義的前沿陣地廣東做了關(guān)于幸福感的調(diào)查。
"加快轉(zhuǎn)型升級，建設(shè)幸福廣東"是廣東省"十二五"期間的發(fā)展核心。如何在保證經(jīng)濟平穩(wěn)發(fā)展的前提下，實現(xiàn)民生福祉的持續(xù)改善？如何使社會經(jīng)濟發(fā)展的考量從"血汗G D P"的數(shù)字標(biāo)簽到宜居"幸福指數(shù)"的人文標(biāo)簽的轉(zhuǎn)型？如何將"幸福"的概念轉(zhuǎn)化為民眾切實感受的幸福生活？這些都將是未來需要正視和解決的問題。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
一。七成半人感到幸福，整體幸福感接近"比較幸福水平".
調(diào)查顯示，在被調(diào)查的人中，回答"非常幸福"的比例為14.9%,回答"比較幸福"的比例最高，約占六成，為59.2%,兩項相加為74.2%,也就是回答傾向于認(rèn)為自己生活得幸福；有13.6%的人做了介于幸福和不幸福之間的選擇，9.8%的人認(rèn)為自己生活得"不太幸福",2.5%的人選擇了"不幸福",傾向于不幸�；卮鸬谋壤秊�12.3%.
調(diào)查中從"不幸福"、"不太幸福"、"說不清"、"比較幸福"和"非常幸福"分別計分為1—5,結(jié)果顯示被調(diào)查者的平均幸福水平為3.74,標(biāo)準(zhǔn)差為0.912,也就是說整體平均分接近"比較幸福"水平。
二。 從不同群體的幸福感來看
⑴ 女性比男性更感幸福
本次調(diào)查樣本的男女比例為男性52.9%,女性47.1%.調(diào)查結(jié)果顯示，兩性被調(diào)查者幸福感有一定差異，女性回答"非常幸福"和"比較幸福"的比例均高于男性，而回答"說不清"、"不太幸福"和"不幸福"的比例均低于男性，經(jīng)卡方檢驗，男性和女性之間幸福感的差異在統(tǒng)計上達(dá)到顯著水平。男性的平均水平低于女性，為3.71低于總體平均水平的3.74,也低于女性的3.78.
⑵領(lǐng)導(dǎo)群體的幸福感最高
統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)國家機關(guān)黨群組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人回答"非常幸福"的比例最高，其次是服務(wù)人員和不便分類的其它從業(yè)人員，回答"非常幸福"比例最低的是生產(chǎn)運輸設(shè)備操作人員和農(nóng)林牧漁水產(chǎn)生產(chǎn)人員。國家機關(guān)黨群組織、企事業(yè)單位負(fù)責(zé)人組，專業(yè)技術(shù)人員組，辦事人員和有關(guān)人員組，商業(yè)服務(wù)人員組，農(nóng)林牧漁水產(chǎn)生產(chǎn)人員組，生產(chǎn)運輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員組和不便分類的其它從業(yè)人員組的平均幸福感得分為3.95、3.82、3.77、3.77、3.69、3.63和3.65.
三。 影響幸福感的因素
1.離異居民幸福感最低。從婚姻狀況來看，已婚居民選擇"非常幸福"的比例最高，為15.3%,其次是未婚居民，為14.9%,和喪偶居民，這一比例為11.7%,離異居民的比例最低，僅為 5.4%.把"非常幸福"和"比較幸福"合并來看，未婚居民傾向于幸福評價的比例為65.30%,已婚居民為77.40%,離異居民為53.10%,喪偶居民為61.70%.做負(fù)向評價的趨勢與此相同，離異居民傾向于不幸福評價的比例最高，已婚居民最低。未婚、已婚、離異和喪偶各組居民平均幸福感分別為3.58、3.81、3.29和3.53.
2.有受教育子女成為幸福感正向影響。從有無子女受教育一項分析，有子女受教育居民組在選擇"非常幸福"和"比較幸福"的比例高于沒有子女受教育居民組，反向評價上結(jié)果一致，有受教育子女居民組選擇"不太幸福"和"不幸福"的比例均低于無受教育子女組。有子女受教育居民組的幸福感平均值為3.78,沒有子女受教育居民組的這一數(shù)值為3.69.
3.有自有住房居民幸福感高于租房居民。有自有住房居民組在選擇"非常幸福"和"比較幸福"上的比例均高于租房居民組，比例分別為15.3%、13.7%和61.4%和47%;前一組選擇"不太幸福"和"不幸福"的比例也低于后一組。有自有住房居民組的幸福感平均數(shù)為3.8,租房居民組為3.5.
4.家庭收入差別。把被調(diào)查居民分為月收入1000元以下組、1001—2000元組、2001—5000元組、5001—10000元組和10000元以上組，結(jié)果發(fā)現(xiàn)幸福感評價與家庭收入高低有線性關(guān)系，收入越高幸福感越高，各組幸福感平均值分別為3.40、3.62、3.78、3.89和3.95.各組在幸福感各選項上的選擇比例與這一結(jié)果完全一致，家庭月收入越高選擇"非常幸福"和"比較幸福"的比例越高，選擇"不太幸福"和"不幸福"的比例越低。
考慮到家庭人口的不同，進(jìn)一步分析家庭人均收入發(fā)現(xiàn)，家庭人均收入與幸福感的評價呈低度相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.106.家庭收入低的居民幸福感的評價波動較大，隨著收入增加表現(xiàn)為從低向高震蕩變化，特別是人均2000元以下變化復(fù)雜，之后的變化幅度減小逐漸平緩，達(dá)到一定高點后不再變化，甚至略微下降。
四、對于幸福感調(diào)查結(jié)果的討論
�。ㄒ唬┙�(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)廣東省東、北、西部城市居民的幸福感存在差異，基本上可以認(rèn)為，幸福感的高低與地區(qū)之間的發(fā)展水平有關(guān)。
經(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感之間的關(guān)系很復(fù)雜。美國人總體上要比新西蘭人富裕，但并未覺得更幸福。更富的奧地利、法國、日本和德國人并不比巴西、哥倫比亞和菲律賓人更幸福。從1958年到1987年，日本的人均GDP增長了5倍，但日本人的幸福感卻幾乎沒有增加。
這并非說經(jīng)濟發(fā)展水平與主觀幸福感之間沒有任何關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)，富足國家的人們明顯比那些貧窮國家的人們幸福。對那些人均國民生產(chǎn)總值低于10000美元（1995年）的國家來說尤其明顯。沒有任何富足國家的人們的幸福平均值很低，但是那些富足國家中較高人均收入似乎并不對幸福值又太明顯的影響。而在低端，許多發(fā)展中國家和過渡階段國家的人們對生活表現(xiàn)出較低的滿意度。
雖然，經(jīng)濟發(fā)展水平與幸福感之間并非簡單的線性關(guān)系，經(jīng)濟的發(fā)展并不能不斷升高人們的幸福感。但是，幸福感是以一定的經(jīng)濟發(fā)展水平為基礎(chǔ)的，社會的發(fā)展應(yīng)該以社會均衡發(fā)展為目標(biāo)，致力于提高經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)地區(qū)人們的經(jīng)濟、生活狀況，提高全民整體幸福感。
�。ǘ┟裆c幸福感
在較低經(jīng)濟收入階段，經(jīng)濟收入與幸福感之間是有正相關(guān)的，在經(jīng)濟收入增加到一定程度這種相關(guān)程度就很低了，收入對幸福很少甚至沒有影響。
布倫諾·S·弗雷等人的多國對比研究發(fā)現(xiàn)，幸福感與收入的相關(guān)為0.20;在較低的收入水平，收入的增加能在很大程度上提高幸福水平，但一旦年收入達(dá)到1.5萬美元，收入水平的提高對幸福感的影響變得相對較小。
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)家庭收入與幸福感之間的相關(guān)為0.106,幸福感隨著收入的增加而提高。相對于發(fā)達(dá)國家，我國還處于經(jīng)濟收入較低階段，收入的提高依然是提升民眾幸福感的重要影響因素。
此外，收入雖然是一個可以用貨幣單位衡量的量化指標(biāo)，但是，收入的高低卻是一個需要對比才能獲得的，而和誰去比卻是因人而異的，由于每個人的這種個體差異性，同樣的貨幣量化的收入?yún)s得到不同的收入高低感受，也就是說，個人或家庭收入是一個主觀性很強的心理指標(biāo)，而不應(yīng)該看作是一個經(jīng)濟指標(biāo)，相對收入是一個比收入絕對數(shù)更重要的影響因素。因此，收入分配的公平合理就成為影響相對收入，進(jìn)而影響幸福感的重要因素。在當(dāng)前社會條件下，調(diào)節(jié)社會成員收入差距處于合理范圍，避免兩極分化進(jìn)一步加劇是提高社會幸福感的有效手段。
這些都說明，民生問題與居民的幸福感之間存在著密切的關(guān)系。
總結(jié)：從這次調(diào)查可以看出，在中國特色社會主義的建設(shè)中還存在很多的問題，例如貧富差距問題，社會的不公平問題等等，如何正確有效的解決這些問題，將是發(fā)展中國特色社會主義的重點。
報告二：大學(xué)生幸福感調(diào)查報告
摘要：
幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值，它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標(biāo)。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標(biāo)，使它與GDP一樣成為衡量一個國家發(fā)展水平的標(biāo)準(zhǔn)。主觀幸福感，是個人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質(zhì)量的重要心理學(xué)參數(shù)。大學(xué)作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學(xué)生的幸福感，理應(yīng)給予關(guān)注和重視。特別是隨著社會的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當(dāng)代大學(xué)生的幸福狀況，提高大學(xué)生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學(xué)生實現(xiàn)對幸福生活的建構(gòu)。我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強當(dāng)代大學(xué)生幸福感的一些建議。
調(diào)查的基本情況：
1.調(diào)查目的：：通過調(diào)查大學(xué)生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學(xué)的教育對策，使大學(xué)生對幸福有更深遠(yuǎn)的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學(xué)生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠(yuǎn)的實踐意義。
2.調(diào)查對象：本校大學(xué)學(xué)生，其中低（一、二）年級20人，高（三、四）年級20人，男生20人，女生20人。
3.調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調(diào)查方式：問卷調(diào)查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學(xué)生基本資料，如性別、年級等。
調(diào)查過程及預(yù)想：
由于時間匆忙和實踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進(jìn)。經(jīng)過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學(xué)生（其中每年級10人）進(jìn)行問卷調(diào)查，因為人數(shù)較少，對于所得數(shù)據(jù)也許會有所偏差。預(yù)先估計，當(dāng)代大學(xué)生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業(yè)壓力和學(xué)習(xí)中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計，得出結(jié)論。
結(jié)果與分析：
本次調(diào)查一共發(fā)放調(diào)查問卷40份。對調(diào)查的學(xué)生統(tǒng)計所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計后有如下結(jié)果：.總體分析：
（1）大學(xué)生幸福指數(shù)總體狀況
根據(jù)上表的調(diào)查結(jié)果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%,感到一般的占15%,不滿意的占15%.上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學(xué)生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學(xué)生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態(tài)度。
對大學(xué)所選專業(yè)及以后就業(yè)預(yù)想32.5%的人表示對自己專業(yè)滿意，而17.5%的大學(xué)生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認(rèn)為專業(yè)不滿意對未來就業(yè)表示堪憂。這說明為數(shù)眾多的大學(xué)生覺得自己的專業(yè)不滿意并且對未來的發(fā)展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團(tuán)體活動（可多選）分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%,從中可以看出，影響大學(xué)生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當(dāng)其沖，其次是學(xué)習(xí)壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力（可多選），80%的學(xué)生表示樂于關(guān)心他人，75%的學(xué)生覺得自己在努力學(xué)習(xí)，45%的學(xué)生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學(xué)生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現(xiàn)在大學(xué)生活狀態(tài)的滿意程度，27.5%的人認(rèn)為忙碌而充實，60%的人認(rèn)為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學(xué)生對自己的大學(xué)生活并不很滿意。因此加強大學(xué)的教育體系以及改善大學(xué)活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學(xué)生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學(xué)生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點（可多選），97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認(rèn)為幸福的人應(yīng)該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學(xué)生都認(rèn)為擁有一個良好的心態(tài)是獲得幸福的關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認(rèn)為只有樂觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來實現(xiàn)幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學(xué)生打100分，12.5%的大學(xué)生打80~99分，67.5%的大學(xué)生打60~80分，17.5%的大學(xué)生打30~60分，0%的大學(xué)生低于30分。
注：此結(jié)果真實有效，且從整體來看，與預(yù)測狀況基本符合。
�。�2）總結(jié)：
綜上所述，大部分大學(xué)生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學(xué)生對自己感受的不幸福進(jìn)行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風(fēng)格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調(diào)等；另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標(biāo)，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學(xué)生都把導(dǎo)致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學(xué)生對于幸福認(rèn)知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預(yù)測和內(nèi)部的控制對于大學(xué)生幸福感的重要性。
1.快樂感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學(xué)生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學(xué)生覺得畢業(yè)后前程似錦，有的大學(xué)生覺得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見，一個天性樂觀豁達(dá)、凡事易于滿足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強。一個人的性格特質(zhì)是個人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調(diào)查他們對幸福進(jìn)行的主觀定義中，我們進(jìn)行總結(jié)認(rèn)為人格因素是影響大學(xué)生幸福感的重要成分。
2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來越強的就業(yè)競爭，大學(xué)生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載，好不容易擠進(jìn)大學(xué)的校門，如今就要走向社會，面對父母的期望，面對自己的理想，卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出，不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢面前心理準(zhǔn)備不足，在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差，有的甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙，這些心理偏差反過來又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。
就業(yè)壓力一方面來自社會，一方面也來自大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀。高校教育者應(yīng)通過就業(yè)指導(dǎo)和心理指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變大學(xué)生錯誤的就業(yè)觀念，使大學(xué)生認(rèn)清形勢，認(rèn)識自我，平衡大學(xué)生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài)，從心理上減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力，進(jìn)而減少就業(yè)壓力對大學(xué)生幸福感的影響。
3.重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學(xué)生來說，尤其是大學(xué)和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當(dāng)大學(xué)生遭遇掛科，失戀等負(fù)性生活事件時，可能會產(chǎn)生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導(dǎo)致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認(rèn)可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩(wěn)定在某一水平上。
4.生活目標(biāo)。調(diào)查表明，無論男大學(xué)生還是女大學(xué)生都把生活目標(biāo)作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認(rèn)為缺乏明確的生活目標(biāo)是導(dǎo)致他們不幸福的原因之一。沒有了目標(biāo)，大學(xué)生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環(huán)效應(yīng)，加劇了大學(xué)生的煩惱和負(fù)擔(dān)，對他們的心理健康造成不利影響。
5.金錢、享受對幸福的影響。不可否認(rèn)，金錢和物質(zhì)財富是個人幸福實現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個生活在物質(zhì)匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質(zhì)財富應(yīng)在幸福生活中占多大比重？性別比較發(fā)現(xiàn)，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關(guān)系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟狀況煩惱。應(yīng)該說他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的，然而，我認(rèn)為在未來的社會生活中，大學(xué)生在此方面的關(guān)注度應(yīng)該會增加。
如今的大學(xué)生現(xiàn)在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸�；鞛橐徽劊腋r值觀偏頗。調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的，是適應(yīng)和符合社會發(fā)展潮流的。但在市場經(jīng)濟環(huán)境下，由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響，不可避免地要對正處于人生觀形成和發(fā)展時期的大學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。我們無不憂慮地看到，大學(xué)生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象，拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上，相當(dāng)一部分同學(xué)認(rèn)為幸福就是吃喝玩樂，幸福就是為所欲為、揮霍金錢，甚至有人癡迷那種"不修今生求來世"的錯誤觀點，對身體和物欲的滿足成為學(xué)生衡量幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這些觀點否認(rèn)了幸福要靠腳踏實地的勞動和創(chuàng)造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學(xué)生體驗幸福的過程、態(tài)度和情感不正確，這樣就會嚴(yán)重影響學(xué)生對幸福的理解。
對大學(xué)生自身提升幸福感的建議：
1. 要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標(biāo)。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)同和接納別人，能夠理性的面對和接受現(xiàn)實。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。
2. 積極的改善社會關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學(xué)生社會化過程中人際關(guān)系的一個集中反映。它關(guān)系到大學(xué)生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學(xué)生活。因此通過擴大人際交往，結(jié)識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。
3. 職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴(yán)峻的就業(yè)壓力是大學(xué)生幸福指數(shù)不高的一個重要原因。如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應(yīng)該盡早的給自己一個清晰的定位。進(jìn)行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實施方案。在不斷實現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數(shù)。
4. 休閑。要學(xué)會在忙碌的學(xué)習(xí)中分出想當(dāng)?shù)臅r間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團(tuán)活動，聽音樂，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5. 培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學(xué)生幸福感的做法建議：
中國大學(xué)生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學(xué)在價值展現(xiàn)時，體現(xiàn)快樂，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動大學(xué)生的主觀能動性，增強對自己學(xué)習(xí)能力的估計和期望，提高學(xué)業(yè)成就，而學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導(dǎo)學(xué)生挖掘現(xiàn)實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進(jìn)一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內(nèi)心感到快樂和幸福。大學(xué)生作為沒有經(jīng)濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學(xué)生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗幸福。
我認(rèn)為。大學(xué)階段是人生的黃金時期，也是對人生發(fā)展方向、對社會實踐認(rèn)知的啟蒙期，此時可塑性極強，如果從現(xiàn)在開始就對他們進(jìn)行幸福感教育，可使得大學(xué)生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學(xué)的認(rèn)識，這種積極的、科學(xué)的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個性發(fā)揮與中國大力提倡的大學(xué)生素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育相結(jié)合；讓同學(xué)們?nèi)シe極地奮斗，而把艱苦的過程轉(zhuǎn)化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
報告三：教師的幸福感調(diào)查報告
長期以來，學(xué)校教育將升學(xué)作為教育的目的，對教師、學(xué)生的評價起決定性作用的依然是考試成績，許多教師對自己年復(fù)一年的工作倍感枯燥，職業(yè)倦怠產(chǎn)生，教育的幸福感更談不上了。為此，我們在"幸福教育"的學(xué)校文化建設(shè)方案實施之前，在學(xué)校進(jìn)行了教師的幸福感調(diào)查，然后針對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題，提出了相應(yīng)的對策建議。
一、調(diào)查概況
采用自編的《 教師調(diào)查問卷》，設(shè)計了19個單選題和3個多選題和1個直接打分題，包括教師的總體幸福感、生活狀況、職業(yè)認(rèn)同、專業(yè)素養(yǎng)、工作壓力、學(xué)生素質(zhì)、學(xué)校評價、學(xué)校環(huán)境、制度管理、人際關(guān)系的滿意度10個分類指標(biāo)和23個分項指標(biāo)。問卷內(nèi)容見表1.
表1 教師幸福感調(diào)查的指標(biāo)
評價目標(biāo)
分類指標(biāo)
分項指標(biāo)
教師總體幸福感
在學(xué)校工作、生活的總體情況
教
師
幸
福
感
生活狀況
自己生活總體狀況
幸福人生的構(gòu)成元素
生活充滿活力和激情
保持健康的生活方式
擁有親密、持久的朋友
幫助陌生人不計報酬
職業(yè)認(rèn)同
對教師職業(yè)的態(tài)度和認(rèn)識
自己的勞動和收入同其他行業(yè)相比
專業(yè)素養(yǎng)自我滿意度
自己的專業(yè)素養(yǎng)
給學(xué)生上課時的心情
對自己的教學(xué)效果評價
解決教學(xué)上的疑難問題
工作壓力
自己承擔(dān)的工作量情況
學(xué)生素質(zhì)滿意度
對所教學(xué)生的印象
學(xué)校評價滿意度
覺得學(xué)校對您的評價客觀、公正情況
自身的能力、水平在學(xué)校得到發(fā)揮和認(rèn)可的程度
學(xué)校環(huán)境滿意度
學(xué)校給您的整體感受
學(xué)校業(yè)余生活和文體活動的情況
認(rèn)為學(xué)校比較關(guān)心您的哪些方面情況
在學(xué)校感到很大壓力的方面
制度管理滿意度
學(xué)校的各項規(guī)章、制度合理情況
學(xué)校人際關(guān)系滿意度
與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的關(guān)系
問卷中的回答分4個選項，結(jié)果進(jìn)行賦值，如：5分表示"滿意",4分表示"比較滿意",3分表示"不太滿意",2分表示"不滿意".調(diào)查時間為2010年10月19日至26日，調(diào)查對象為全校教師，高中107人，初中66人，共173人。
二、調(diào)查結(jié)果分析
（一）教師幸福感分類指標(biāo)分析
本調(diào)查的教師幸福感的分類指標(biāo)包括教師的總體幸福感、生活狀況、職業(yè)認(rèn)同、專業(yè)素養(yǎng)、工作壓力、學(xué)生素質(zhì)、學(xué)校評價、學(xué)校環(huán)境、制度管理、人際關(guān)系的滿意度10個方面。
1.教師總體幸福感
量表分?jǐn)?shù)表明的教師的幸福感的一般狀況。
表2 教師的幸福感測量比較
學(xué)校
樣本數(shù)
最高分
最低分
平均分
標(biāo)準(zhǔn)差
高中
107
91.4
52.6
73.3
9.4
初中
66
95.3
54.9
77.0
9.3
總體
173
95.3
52.6
74.7
9.4
量表分?jǐn)?shù)的平均分為77.0、73.3,標(biāo)準(zhǔn)差為9.3、9.4,表明來源不同的樣本組平均分與標(biāo)準(zhǔn)差的差異并不十分顯著。從總體上看，教師幸福感并不高，表明教師的工作生活狀態(tài)是不平衡的，接近于對幸福認(rèn)知的發(fā)展?fàn)顩r。
2. 生活狀況
教師對于生活狀況總體滿意度較高，達(dá)到81.5% .對生活總是充滿活力和激情的占64.9%;能保持健康生活方式的占66.7%;擁有親密、持久朋友的占91.8%,不計報酬幫助陌生人的占79.6%.具體數(shù)據(jù)見表3.
表3. 教師生活狀況調(diào)查與統(tǒng)計
A（%） B（%） C（%） D（%）
1.生活狀況 滿意23.8 比較滿意57.7 不太滿意15.5 不滿意3.0
2.生活充滿活力和激情 符合15.2 比較符合49.7 不太符合31.0 不符合4.1
3.保持健康的生活方式 符合20.5 比較符合46.2 不太符合28.7 不符合4.6
4.擁有親密持久的朋友 符合46.7 比較符合45.1 不太符合8.2 不符合0
5不計報酬幫助陌生人 符合31.6 比較符合48.0 不太符合17.0 不符合3.5
教師對"幸福人生由哪些元素構(gòu)成"的選擇順序依次是：①幸福的家庭 ②身心的健康 ③自由的生活 ④財富與物質(zhì)⑤杰出的子女 ⑥成功的事業(yè) ⑦良師益友 ⑧浪漫的愛情 ⑨愛好廣泛。
3. 職業(yè)認(rèn)同
教師對職業(yè)的認(rèn)同感一般，達(dá)到74.2%,其中十分熱愛，作為一種事業(yè)來追求的占25.7%.教師對自己的勞動和收入同其他行業(yè)相比，滿意程度較低，只有32.5%.具體數(shù)據(jù)見表4.
表4. 教師職業(yè)的認(rèn)同感調(diào)查與統(tǒng)計
A（%） B（%） C（%） D（%）
1.職業(yè)認(rèn)同 十分熱愛25.7 喜歡、適合自己48.5 為謀生、很無奈31.7 很煩、想改行4.8
2.自己的勞動收入
同其他行業(yè)相比 滿意5.3 比較滿意27.2 不太滿意34.3 不滿意33.1
4. 專業(yè)素養(yǎng)自我滿意度
教師專業(yè)素養(yǎng)自我滿意度很高，達(dá)到97.1%.給學(xué)生上課時的心情，輕松、愉快，有成就感的占52.1%;對自己的教學(xué)效果滿意的占94.7%;解決教學(xué)上的疑難問題時，向有經(jīng)驗的老師請教的占50.6%.具體數(shù)據(jù)見表5.
表5. 教師專業(yè)素養(yǎng)自我滿意度調(diào)查與統(tǒng)計
A（%） B（%） C（%） D（%）
1.專業(yè)素養(yǎng) 優(yōu)秀、很自信45.9 基本稱職51.2 缺乏自信2.9 較差、需要提高0
2.上課時的心情 愉快，有成就感52.1 平靜，能完成工作42.6 無奈，不得不做4.1 不情愿、厭倦1.2
3.教學(xué)效果自我評價 滿意29.6 比較滿意65.1 不太滿意4.7 不滿意0.6
4.解決教學(xué)上的疑難問題 學(xué)科組集體研究22.6 個人鉆研26.2 向有經(jīng)驗的老師請教50.6 順其自然0.6
5. 工作壓力
教師對工作量的滿意度較低，達(dá)到63.9%.其中認(rèn)為在正常范圍的占33.1%,稍大，但可承受的占30.8%,很大，勉強承受的占29.0%,很大，很難承受的占7.1%.
6. 學(xué)生素質(zhì)的滿意度
教師對學(xué)生素質(zhì)的滿意度一般，達(dá)到79.3%.其中認(rèn)為所教學(xué)生很好的占36.7%,大部分很好的占42.6%,認(rèn)為素質(zhì)差、不好教的占20.7%,師生關(guān)系緊張、看到學(xué)生就心煩的為0.
7.學(xué)校評價滿意度
教師覺得學(xué)校對自己的評價客觀、公正的滿意度一般，達(dá)到69.8%,其中認(rèn)為能夠做到一視同仁，公正對待，很滿意的占19.5%,評價還算公正，比較認(rèn)可的占50.3%,認(rèn)為看重教師的不足，批評多，表揚少的占13.6%,不夠客觀、公正的占16.6%.教師覺得自身的能力、水平在學(xué)校得到發(fā)揮和認(rèn)可的程度一般，達(dá)到70.5%.具體數(shù)據(jù)見表6.
表6. 學(xué)校評價滿意度調(diào)查與統(tǒng)計
A（%） B（%） C（%） D（%）
1.學(xué)校評價客觀公正 滿意19.5 比較滿意50.3 不太滿意13.6 不滿意16.6
2.自身能力、水平
得到發(fā)揮和認(rèn)可 滿意17.8 比較滿意52.7 不太滿意24.2 不滿意5.3
8.學(xué)校環(huán)境滿意度
教師對學(xué)校的環(huán)境總體滿意度一般，達(dá)到73.4%.教師對學(xué)校業(yè)余生活和文體活動的情況滿意度很低，達(dá)到35.5%,其中適時開展，能有效放松心情的占11.8%,基本能夠滿意的占23.7%,內(nèi)容較少，流于形式的占33.7%,忙于工作，沒有時間的占30.8%.具體數(shù)據(jù)見表7.
表7.學(xué)校環(huán)境滿意度調(diào)查與統(tǒng)計
A（%） B（%） C（%） D（%）
1.學(xué)校環(huán)境 輕松、愉快20.1 受約束、還算開心53.3 很多限制、工作小心翼翼19.5 心情壓抑、痛苦7.1
2.學(xué)校業(yè)余生活和文體活動 滿意11.8 比較滿意23.7 不太滿意33.7 不滿意30.8
教師對"覺得學(xué)校比較關(guān)注教師的哪些方面"的選擇順序依次是：①工作成績 ②紀(jì)律、制度的遵守 ③專業(yè)素質(zhì) ④師德修養(yǎng) ⑤身體健康 ⑥心情、感受 ⑦生活中的困難
教師對"在學(xué)校使您感到壓力較大的是"的選擇順序依次是：①教學(xué)成績②評職稱 ③班主任工作 ④檢查評比 ⑤工作聘任 ⑥人際關(guān)系 ⑦教育改革。
9.制度管理滿意度
教師對學(xué)校各項規(guī)章制度的滿意度一般，達(dá)到79.4%,其中滿意的占20.6%,比較滿意的占58.8%,不太滿意的占13.5%,不滿意的占7.1%.
10.學(xué)校人際關(guān)系滿意度
教師對學(xué)校人際關(guān)系滿意度很高，達(dá)到94.1%,其中認(rèn)為融洽和諧、非常滿意的占40.6% ,認(rèn)為相安無事、較滿意的占53.5%,認(rèn)為有一些小矛盾、小煩惱的占 4.1%,認(rèn)為關(guān)系緊張、比較痛苦的占1.8% .
（二）教師幸福感分項指標(biāo)分析
依據(jù)各分項指標(biāo)的滿意度進(jìn)行排序，教師對專業(yè)素養(yǎng)的自我評價、給學(xué)生上課時的心情、對自己的教學(xué)效果評價3項指標(biāo)排在滿意度分值的前三位。而自己承擔(dān)的工作量情況、學(xué)校的業(yè)余生活和文體活動、自己的收入待遇同其他行業(yè)相比3項指標(biāo)居于最后三位。具體數(shù)據(jù)見表8.
表8 各項指標(biāo)滿意度排序
排序
分項指標(biāo)
滿意度
（%）
排序
分項指標(biāo)
滿意度
�。�%）
1
自己的專業(yè)素養(yǎng)
97.1
11
對教師職業(yè)的態(tài)度和認(rèn)識
74.2
2
給學(xué)生上課時的心情
94.7
12
學(xué)校給您的整體感受
73.4
3
對自己的教學(xué)效果評價
94.7
13
在學(xué)校工作、生活的總體情況
73.3
4
與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的關(guān)系
94.1
14
自身的能力、水平在學(xué)校得到發(fā)揮和認(rèn)可的程度
70.5
5
擁有親密、持久的朋友
91.8
15
覺得學(xué)校的評價客觀公正情況
69.8
6
自己生活總體狀況
81.5
16
保持健康的生活方式
66.7
7
幫助陌生人不計報酬
79.6
17
生活充滿活力和激情
64.7
8
學(xué)校的各項規(guī)章、制度合理情況
79.4
18
自己承擔(dān)的工作量情況
63.9
9
對所教學(xué)生的印象
79.3
19
學(xué)校業(yè)余生活和文體活動情況
35.5
10
解決教學(xué)上的疑難問題
76.8
20
自己勞動收入同其他行業(yè)相比
32.5
三、結(jié)論及分析
1. 滿意度的分類指標(biāo)調(diào)查結(jié)果顯示，專業(yè)素養(yǎng)自我滿意度最高、學(xué)校人際關(guān)系次之，以下依次為制度管理、學(xué)生素質(zhì)、生活狀況、教師的總體幸福感、學(xué)校評價、工作壓力、學(xué)校環(huán)境、職業(yè)認(rèn)同的滿意度。教師的幸福感并不高。
2. 滿意度的分項指標(biāo)調(diào)查結(jié)果顯示。最滿意的是教師對專業(yè)素養(yǎng)的自我評價、給學(xué)生上課時的心情、對自己的教學(xué)效果評價，說明教師普遍具有較高的專業(yè)素質(zhì)和能力，感覺能勝任教育教學(xué)工作。
最不滿意的是自己的收入待遇同其他行業(yè)相比、學(xué)校的業(yè)余生活和文體活動。說明當(dāng)前師生課業(yè)負(fù)擔(dān)較重、工作時間長、來自各方面的壓力大的情況下，教師覺得自己付出的勞動和收入，不能令人滿意。另外雖然學(xué)校定期組織教師趣味運動會、羽毛球比賽等，但大多數(shù)教師每天只是忙于本職工作，基本沒有任何活動的時間，感覺很枯燥。
教師對"幸福人生由哪些元素構(gòu)成"的選擇順序， 說明教師關(guān)注的重點在生活，而工作僅占到第六位，說明教師對幸福人生與職業(yè)的成就感的密切關(guān)系認(rèn)識不足。
教師對"覺得學(xué)校比較關(guān)注教師的哪些方面"的選擇順序說明學(xué)校關(guān)注的重點與教師關(guān)注的重點形成較大的反差。
教師對"在學(xué)校使您感到壓力較大的是"的選擇順序，說明以教學(xué)成績?yōu)橹饕u價標(biāo)準(zhǔn)的管理，必然帶來相應(yīng)關(guān)注及壓力，教育改革幾乎沒有帶給教師較大壓力，也正好說明教改沒有引起必需的重視。
3.學(xué)段影響被調(diào)查者的滿意度。隨著學(xué)段的增高，被調(diào)查者滿意度呈逐漸降低的趨勢，初中教師的幸福感略高于高中教師。在教師的生活狀況、職業(yè)認(rèn)同、專業(yè)素養(yǎng)、工作壓力、教師評價、學(xué)校環(huán)境、制度管理等七個維度的滿意度，均好于高中教師。表明教師的工作生活狀態(tài)是不平衡的，接近于初中、高中知識及教學(xué)的難易，中考與高考的壓力的大小，不同校區(qū)的文化氛圍的差異等，以及對幸福認(rèn)知的發(fā)展?fàn)顩r。
四、提高教師幸福感的對策及建議
1.關(guān)注教師的生活狀況，提高收入待遇
教師普遍感到報酬偏低，在這一點上缺少幸福感，值得重視。學(xué)校管理者能夠讓關(guān)心、關(guān)愛到達(dá)教師內(nèi)心深處，才能提供最優(yōu)質(zhì)的教育，這也是能為學(xué)生做的最好的事情。的確，如果校長給教師以人文關(guān)懷，教師內(nèi)心充滿幸福，就會將這種關(guān)懷傳遞給學(xué)生，所謂"以愛生愛".因此，教師的生存狀況、生活質(zhì)量與工作績效一樣，也值得學(xué)校高度關(guān)注。
2.提升對教師職業(yè)的再認(rèn)識
傳統(tǒng)上把教師職業(yè)當(dāng)做一門崇高的職業(yè)，像"蠟燭",像"春蠶",以犧牲自己成就他人而崇高。無形中暗示給教師在從事一種悲壯的職業(yè)，必須過著奉獻(xiàn)和含辛茹苦的生活，沒有幸�？裳浴W(xué)校要使更多的教師認(rèn)識到，教師的勞動在學(xué)生身上結(jié)出果實，學(xué)生的成長并不是對教師生命的剝奪，而是教師價值的實現(xiàn)、生命的肯定，還有什么比自我生命的增值更讓人幸福的呢？如果教師對待工作、生活的態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變，以好的心態(tài)來接受現(xiàn)實、悅納自我、心存感激、追求卓越，教師就不應(yīng)當(dāng)過愁眉苦臉的陰郁生活，而應(yīng)該是熱情洋溢、樂觀豁達(dá)，把教育活動做為幸福的體驗過程，這是職業(yè)境界的提升。
3.引領(lǐng)教師思考幸福人生與專業(yè)化發(fā)展的關(guān)系
教師的幸福，更多的是來自精神的。教師的幸福人生與專業(yè)化發(fā)展關(guān)系密切。一個教不好書、當(dāng)不好班主任的老師在學(xué)校里無論如何是不會幸福的。校長關(guān)懷教師，就要幫助教師專業(yè)成長，從而使教師享受專業(yè)成長和事業(yè)發(fā)展的幸福。
加強專業(yè)培訓(xùn)。優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)就是最好的"福利".個人的努力固然重要，有沒有好的學(xué)習(xí)機會更加重要。在新課程背景下，培訓(xùn)成為教師的必然需要和迫切要求。重視教師個體的成長和專業(yè)水平的提高，從而將學(xué)校的幸福教育理念真正內(nèi)化為每位教師的自覺行動。除了需要在新時期教師的師德、教師的智慧，教育的藝術(shù)等方面，更需要開發(fā)一些其他方面的技能培訓(xùn)，比如時間管理、人際溝通、問題解決等方面的技能以及潛能的開發(fā)，比如如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何設(shè)計自己的職業(yè)生涯等，解決教師生活、學(xué)習(xí)、工作中的常見問題和困惑。
4.豐富精神生活，保障文體活動
學(xué)校有條件為教師的健身和娛樂等提供保障，需要的只是行動的支持。一是提供時間。這是最重要的條件，因為老師最缺少的就是時間。二是舉行培訓(xùn)。根據(jù)教師興趣愛好特點，在學(xué)校里開設(shè)太極拳、健美操、書畫、歌唱等短期培訓(xùn)班，為教師開展文體活動提供技術(shù)支持。三是開展活動。例如假期旅游登山觀海，舉行球類等體育比賽以及唱歌、書畫等藝術(shù)活動。四是服務(wù)健康。請專家為老師作健康知識講座和治療。為教師們定期體檢、開出運動處方、設(shè)計合理膳食等服務(wù)。
5.改進(jìn)評價管理的方法，為教師減壓
切實轉(zhuǎn)變觀念，"給學(xué)生減負(fù)，同時給教師減壓",教師的減負(fù)，是學(xué)生減負(fù)的前提條件。只有解放教師，才能解放學(xué)生。
教師壓力過大，原因是多方面的，學(xué)校自身當(dāng)前可采取的措施是：①改進(jìn)教案檢查管理。為了應(yīng)付，教師要花費大量時間用于寫教案，而真正用于思考的時間卻很少。這種新老教師"一刀切"的教案檢查應(yīng)該予以改進(jìn)。②改進(jìn)成績評價管理。要像保護(hù)學(xué)生的自尊一樣保護(hù)教師的自尊，不搞成績排名。首先公布分?jǐn)?shù)產(chǎn)生的導(dǎo)向性，會產(chǎn)生只講考試得分點，而使學(xué)生厭學(xué)的無趣的課堂。再次要適度淡化教師之間的競爭，促進(jìn)教師之間團(tuán)結(jié)協(xié)作。因為合作能促進(jìn)交流，并在一定程度上緩解教師焦慮，解放教師心智，并在根本上緩解學(xué)生的壓力，解放學(xué)生的心智。
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