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應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告(一)
通過半個月的當兵鍛煉,收獲了很多,感觸了很多,也成長了很多,有做得好的地方,但更多的是不足的地方。
我實習(xí)的中隊是長白山大隊的保護區(qū)中隊,中隊編制四十余人,是一個作風(fēng)優(yōu)良的中隊。此次調(diào)研的主要內(nèi)容是如何心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷,由于中隊一半人員是下連三個月的新兵,所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。
心理學(xué)在基層部隊建設(shè)中所發(fā)揮的作用在逐漸加大,尤其是在黨十八大報告指出,加強和改進思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理輔導(dǎo)。人文關(guān)懷強調(diào)尊重人、理解人、關(guān)心人,如何把人文關(guān)懷貫穿于心理疏導(dǎo)的過程中,及時有效地幫助官兵消除心理問題,是當前帶兵人需要解決的問題。因為人文關(guān)懷也是我們?nèi)宋膶W(xué)院的一大特色,所以對于人文關(guān)懷,我們的感觸要更加深刻一點。
在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷,首先要尊重人。在一些基層單位,干部與戰(zhàn)士之間居高臨下的談心,指手畫腳的“交流”還很盛行,使得戰(zhàn)士有話不愿講,不敢講,再加上一些敢不自身缺乏疏導(dǎo)能力,致使他們的心理包袱越來越重,要解決這一問題,就要強化官兵的平等意識,把有心理問題的戰(zhàn)士當作自己的戰(zhàn)友和兄弟對待,對他們不歧視,不冷漠,不孤立,做到熱情關(guān)心,真誠開導(dǎo),讓他們在感受組織的溫暖中化解心理障礙,消除心理疾患。
在心理疏導(dǎo)中體現(xiàn)人文關(guān)懷,要保護好官兵的隱私權(quán),在心理疏導(dǎo)的過程中不私自拆閱他人信件、非法接聽他人電話,甚至采取盤問、誘導(dǎo)、恫嚇等方式,企圖撕破對方的心理防線,掌握對方的心理秘密,這種方法是嚴重侵犯戰(zhàn)士人格的,是堅決不可取的。所以,帶兵人必須在知法守法的基礎(chǔ)上做好心理疏導(dǎo)工作,讓戰(zhàn)士擁有屬于自己的安全領(lǐng)地,并且在疏導(dǎo)工作中努力做到有理、有情、有節(jié)、有度,不輕易出擊他們的心理隱私,啟發(fā)他們自我緩解心理壓力。
在心理疏導(dǎo)的過程中體現(xiàn)人文關(guān)懷,要關(guān)心基層官兵的成長進步,這是一種更高層次的人文關(guān)懷。這就要求做心理疏導(dǎo)工作的同志既要注重解決戰(zhàn)士在心靈上的疑惑,也要著力在生活上的排憂解難,在給戰(zhàn)士進行心理疏導(dǎo)應(yīng)當抓住一些敏感期,新兵“第二適應(yīng)期”,戰(zhàn)士入團,入黨,考取士官,士兵退役等時節(jié),極易誘發(fā)戰(zhàn)士的心理問題。在這些敏感時期,中隊應(yīng)當通過開展一些活動,比如“上一堂心理教育課”,舉行一次“敏感問題大家談”等活動,引導(dǎo)戰(zhàn)士積極調(diào)整心態(tài),保持心理健康。
由于這次實習(xí)是在四月份,新兵下連三個月,所以,正好趕上了新兵的“第二適應(yīng)期”,所以此次調(diào)研的另一個內(nèi)容就放在了新兵“第二適應(yīng)期”的特點以及處理方法上邊。由于多數(shù)新兵的尚不成熟出現(xiàn)心理異常,不少帶兵干部片面地把心理問題混淆思想問題,考慮的是如何加大教育力度,卻忽略了從心理的角度進行“診斷”和疏導(dǎo),導(dǎo)致產(chǎn)生“誤診”,使新兵的心理問題得不到及時“治療”,影響了正常工作的開展。個別“病情”嚴重的,甚至都“郁悶成疾”,成為安全工作的隱患。新兵“第二適應(yīng)期”主要有以下心理“癥狀”:
一是畏難型。新兵下連隊后,訓(xùn)練的強度、難度加大了,執(zhí)勤任務(wù)重了,工作要求高了。有的新兵做一日和尚撞一天鐘產(chǎn)生了畏難心理,導(dǎo)致情緒低落,試圖回避現(xiàn)實,消極對待工作和生活。二是焦慮型。有些上進心較強的新兵,由于缺乏自信心,擔心自己跟不上,產(chǎn)生了怕掉隊的焦慮心理。三是表現(xiàn)型。一些新兵有一定的特長,有較強的表現(xiàn)欲望,擔心別人忽視自己的存在,一旦受到“冷落”,容易產(chǎn)生沮喪、自暴自棄的心理。四是偏執(zhí)型。有的新兵對連隊的管理還不夠適應(yīng),對自己該做什么,不該做什么心里沒有數(shù),以不能正確地對待干部骨干的批評,聽不進別人的意見,固執(zhí)己見。五是沖動型。有的新兵有熱情、有干勁,言語行為無所顧忌,容易與戰(zhàn)友產(chǎn)生矛盾和沖突。六是孤僻型。有的新兵性格內(nèi)向,不善與他人交流,特別是下連后壓力驟然增大,更加沉默寡言,難以融入集體,嚴重時甚至?xí)䦟ψ约汉退藰?gòu)成危害。
中隊應(yīng)當為每一名士兵建立心理檔案,定期進行心理測查和巡診,并總結(jié)出一些基本疏導(dǎo)方法:對脾氣暴躁的人,根據(jù)其受不了外界刺激和易發(fā)生過激行為等突出特點,工作中注意說話語氣,不用過激的語言挑逗刺激;對沉默寡言的人,根據(jù)其性格內(nèi)向的特點,多進行情感交流,在相知相通中打開他們的內(nèi)心世界;對情感受挫的人,根據(jù)其精神沮喪、意志消沉等特點,多進行情感呵護,引導(dǎo)其盡快走出低迷狀態(tài);對自尊心強的人,多進行精神鼓勵,不當眾批評;對行為怪異的人,根據(jù)其做事不計后果、易傷害周圍同志等特點,引導(dǎo)其多參加集體活動,充分感受戰(zhàn)友之情的珍貴。
新兵“第二適應(yīng)期”的“心理處方”:首先要多詢問、多觀察,在摸清新兵的情況上下功夫。通過找新兵和食堂,找新兵連的帶兵干部骨干問詢,找新兵同班的戰(zhàn)友以及班長了解,與新兵家長取得聯(lián)系等辦法,探尋他們的心理世界,了解心理需求,掌握內(nèi)隱的心理活動。多觀察,帶兵要做到見微知著,一葉知秋,善察覺新兵的心理漸變過程?梢岳貌煌瑘龊虾蜁r機,采用縱向觀察、橫向觀察和隨機觀察等方法,及時準確捕捉新戰(zhàn)士心理變化信息。
其次是注意正確的調(diào)整、引導(dǎo)、愛護,在穩(wěn)定新兵的心理狀態(tài)上做文章。一是注意調(diào)整。帶兵干部要注意訓(xùn)練和工作節(jié)奏,科學(xué)合理地安排各項工作,避免新兵由于訓(xùn)練強度安排“偏大”、日常生活安排“偏緊”、工作標準的“偏高”等原因而背上包袱,產(chǎn)生心理問題。二是耐心引導(dǎo)。要有針對性地組織新兵學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,讓他們了解“第二適應(yīng)期”的不同情況,引導(dǎo)好新兵正確對待訓(xùn)練、工作和生活中的各種困難和不適,誘導(dǎo)他們進行自我調(diào)節(jié),減輕心理負擔。三是體現(xiàn)愛護,干部骨干要端正對士兵的根本態(tài)度,耐心細致的講明道理、持之以恒地做工作,達到深知兵、真愛兵的目標。對心理問題較突出的新兵要予以更多的關(guān)愛,做到“隨風(fēng)潛入夜,潤物細無聲”,盡量用最自然的辦法消除他們的心理障礙。
這次實習(xí),讓我看到了基層部隊心理疏導(dǎo)的空白,心理學(xué)在基層部隊的應(yīng)用前景還是很光明的,但同時我也看到了自己專業(yè)知識的欠缺,這次實習(xí)讓我知道了自己的努力方向,只有學(xué)好自己的專業(yè)知識才能更好的服務(wù)于部隊。
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)實習(xí)報告(二)
這次實習(xí)似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心,是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā),我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作,前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式,討論和結(jié)論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。看以前的很多經(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由,心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習(xí)強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進行實習(xí)的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習(xí),實習(xí)時間是兩個禮拜,從2008年7月15日到7月28日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、(www.gymyzhishaji.com)輕度精神分裂等病人。我們實習(xí)一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、一次病歷討論,還有一次小組討論。實習(xí)內(nèi)容比較豐富。
我實習(xí)的第一個禮拜是在精神科,這是我第一次近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。第一次進去,當鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感,后來才慢慢適應(yīng)。我們在精神科和病人的交往很淺,主要是和他們一起做操、唱歌、打球,進行簡單的交談,如問問他們的睡眠、吃住情況,很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當?shù)姆绞,在活動中建立簡單的關(guān)系,能調(diào)動起他們參加活動的熱情,這就夠了,實習(xí)之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡,我們實習(xí)不應(yīng)該對病人構(gòu)成干擾。在精神科,我們最大的收獲就是學(xué)會如何辨別精神病人和普通的來訪者,學(xué)會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式,比如引出幻聽可以這么說,“你會不會聽到有人在你耳邊講話?”“說話的人是男的是女的?”“你認識嗎?”“他們都說了些什么?”“他們說話是針對你嗎?”
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關(guān)系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習(xí)生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學(xué)的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蜸CL-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內(nèi)心沖擊太大了,我們只能做一段休息一次,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習(xí)生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的心理藝術(shù)性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習(xí),雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認識。
實習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認識和接受,慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認識正是心理健康重要的標準,能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng),才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼,這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習(xí)不可能把以前未認識的不健康的自己都看到,但“認識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
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