特訓營總結

　　篇一：昱德特訓營總結 T7班楊夢楠
　　
　　兩天的課程很快就結束了，說是課程也許不是很貼切，因為在這兩天的時間里，更多的是游戲帶來的快樂與感動，我得到的也是在課堂上所不曾有過的。在這里我們不只是所謂的同學關系，我們還是一群能敞開心扉相交流的“死黨”。雖然只有兩天，但我卻在這個但時間成立起來的家庭中感受到了歸屬感，感受到了在大學這兩年多以來從不曾有過的集體感。我自己感覺也相信，我們雖然之前來自不同的學校，不同的學院，但在之后的日子里，我們就有多了一個身份，那就是昱德特訓營T7班這個家庭的一份子。
　　
　　從聽說這個特訓營到參加活動也不到兩三天的時間，可以說這個課程對我來說是很陌生。抱著一顆好奇的心，在周六的五點半就開始了去科大的行程。剛開始的半天時間里，對我來說比較讓我有感覺的是選擇搭檔的活動。也許是自己長久以來的性格，要自己主動并且是選擇異性，確實有點不舒服。不過這也讓我切實感到了，機會都是自己爭取來的！在我糾結過后想去選擇搭檔時，選擇已經結束了。過后想想，其實自己挺矯情的，不就是選個搭檔嘛，一切的猶豫都是自己跟自己過不去。而且最重要的是，機會不等人，錯過了就永遠錯過了。有這個小小的教訓，也讓我在之后的活動中能夠隨自己心意主動爭取。“我是一切的根源”，自信是最重要的，只要自己努力爭取了，用心去做了，沒有什么是不可能的。
　　
　　在午飯前的分組確實幫了我們很多，認識了科大的同學，很熱情。也在休息時間互相交流熟悉，也許是環(huán)境的原因，都沒有初識的陌生感，很自然的就成為了朋友。在回來之后我都覺得好神奇，為什么在這樣的環(huán)境下可以這么舒服的相識呢。
　　
　　周六下午的活動是我感受最深刻的，雖然才在一起幾個小時，但下午的游戲很快就把我們聯結到了一起。游戲開始我很氣憤，因為老師的不近人情，要求苛刻，游戲懲罰已經超過了一個游戲應有的程度，而且對我們這群平日不怎么運動的大學生來說，那樣的懲罰真是太殘酷了。游戲過程中我更氣憤，看到隊長因為一個隊員的錯誤接受懲罰，而我們卻一個字都不能說，那種無力感在之前的生活學習中是不曾有過的�？粗�隊長們因為太累而趴在地上的身影突然就覺得很心疼也很慚愧，心疼他們?yōu)槲覀兂袚�的痛苦，慚愧的是我的無能為力。慶幸的是在最后我們能為隊長分擔責任，也是為自己負責任。也讓我感到我們無論在什么情況下都要對自己對別人負責，盡力做到最好做到問心無愧，有些過錯也許我們自己不用承擔責任，但也許在我們正為逃避責任而偷樂時，有人正以更加慘痛的懲罰在替我們犯的錯承擔責任。我們都趴在地上的那一刻，集體的溫暖，團結的力量讓我熱淚盈眶，到現在都很感動。很感激隊長的承擔，很感激老師的用心良苦。
　　
　　從同學到朋友到家人，每一個曾經或現在認識的人，我都應該珍惜，因為誰都不知道，我會在什么時候就永遠的錯過了他們，我只能把握現在；我都應該用心的對待我所遇到的每一個人，不想因為我的無知在不經意間傷害了那些溫暖的心。其實與人相處也不是那么難，自己敞開心扉真誠的對待身邊的人，朋友自然就會留在身邊，別讓現在社會給我們建起來的防備心像圍城一樣擋住了別人，也困住了自己。
　　
　　從游戲之前的分組選組長到游戲結束每一環(huán)節(jié)都令我很有感觸，雖然文筆有限表達不完全我的內心感受，但這份感觸會在我心中停留很久很久。
　　
　　這短暫兩天的相處，我不只是從閆老師那里學到了人生的道理，更重要的是，在這次活動中我結識了一些與我一樣正在由對人生懵懂到明朗，由青澀向成熟邁進的“死黨”們。真的真的很感激每一個讓我成長的在我身邊的人，在我心中一直在說著“謝謝你們，給我的一切”。
　　
　　篇二：昱德大學生訓練營T7班總結
　　
　　--河北經貿大學 劉蜜
　　
　　兩天的時間轉瞬即逝，仿佛一切都發(fā)生于昨天，腦海里還經常浮現和死黨們一起上課，一起游戲時的場景。上課之前根本沒有想到這個課程會給我?guī)�來如此大的震撼，只因舍友參加但從不透漏半點信息而增加了課程的神秘感。
　　
　　在目前為止的大學生活中，有兩個早上五點半。第一個是參加學校的國旗隊，五點半早起訓練、升旗，整整一年的時間，我擁有許多患難與共的隊友，學會了責任與擔當。第二個是早起參加昱德大學生訓練營，接受心靈的洗禮，在游戲中感悟人生真諦，同時也交到許多經貿、科大的死黨。這也都將成為我人生中一筆莫大的財富。
　　
　　關于愛與喜歡。
　　
　　愛是什么，喜歡是什么。我曾經多次問自己，但最終都沒有得到說服我的理由。后來我明白，焦點是一個很重要的東西。愛的焦點是對方，就是像對待父母一樣，就算他們再老再丑我也不會嫌棄。喜歡的焦點在自己，自己心里的感受，就如向對待花一樣，曾經多么小心翼翼的保護著它，可是一但花兒枯萎，最終的結果將是遺棄。
　　
　　行有不得，反求諸己。我是一切的根源。
　　
　　在我已經歷的21年人生中，95%的時候，犯錯后總是去尋找各種客觀原因，父母給的不夠、身體不舒服、心情不好、比自己優(yōu)秀的人也是這樣，所以也不用太在意等等。我總是會有一千個一萬個理由去說服自己，從而達到心理的舒坦與平衡。但是第一天下午那個最后一個游戲我深深的體會到了這個道理。團隊的凝聚力都是由無數個我組成，只有將自己的事做到最好，同時結合有效的領導，才能將團隊力量發(fā)揮到極致。任何事都應該首先反思自己，西蘭帕曾說過；所有勝利的第一條件，是要戰(zhàn)勝自己。
　　
　　無規(guī)矩，不成方圓。規(guī)矩這個東西，雖然說有時候看起來很死板，但是對于事物規(guī)范運行有著巨大的輔助力量。對于一個國家，一個民族而言，如果沒有規(guī)矩，何以談富國強民，興國安邦。對于個人而言，何以做到修身養(yǎng)性，提升自我。試想想，如果在這兩天的活動里，老師不給我們定下任何規(guī)矩，我們必將在活動中亂套，會有很多人不服氣，這也就是規(guī)矩的力量。
　　
　　生命無時無刻都不在轉動，前世500次的回眸，才換來今生的一次相遇。所以，珍惜身邊的每一個人，有時候，一個猶豫，一句指責，一個決定，可能都會帶來一輩子的遺憾。上大學后，離家很遠，每學期都只能回家一次。每次回家，都能夠明顯的感受到父母又老了，心里很不是滋味。而我自己能做到的就是不斷的學習，不辜負他們的期望，做一個孝順的好孩子。
　　
　　在訓練營上，我還學到了好多東西。怎樣聆聽與溝通；進一步明白了責任與擔當的重要性；深入了解中華民族的傳統美德；知道了復述的重要性；人際交往中，要在信任的基礎上，用心交流。其實在訓練營的這兩天。我也一直在自己去感悟自身所擁有的判斷力。一個人擁有良好的判斷力，可以讓自己更加的沉穩(wěn)，辦事更加有把握。失敗是成功之母，準確的判斷力更加是成功之母。在做任何選擇的過程中，都是依靠自己的判斷力，而不是所謂的勇氣，直覺和莽撞。雖然勇氣很可嘉，但是超出自己能力曾受范圍之外的勇氣是不可行的。我也在一直從不同的角度了解自己，通過不斷地實踐與學習，能夠更加的完善自己。
　　
　　最后，我很感謝吳老師和閆老師給我的這次學習的機會，也感謝助教們辛勞的付出，感謝死黨們兩天的陪伴。我相信，因為我是T7班的一員，我的生活會更加的精彩。
　　
　　篇三：我的特訓營心得體會總結
　　
　　--昱德大學生特訓營T7班
　　
　　河北科技大學電氣工程學院徐利舟
　　
　　時間過得真快，兩天充實的生活就這樣過去了，我們從陌生人變成死黨，如果不是這次的相遇，不知多少次的擦肩而過也不會打聲招呼。所以非常感謝閆老師給我們提供這樣一場機會。這兩天我們收獲的不僅僅是感動，還有成長。再次感謝閆老師孜孜不倦的教導，感謝助教們不辭辛苦的陪伴。
　　
　　剛開課的時候閆老師在臺上講課，我感覺可能又是來忽悠我們的，可后來聽了，完全出乎我的意料，閆老師的幽默風趣使我們哄堂大笑，這種講課方式我特別的喜歡。下午的課給我好好上了一課，尤其是那個比賽，當閆老師說輸的人有懲罰--俯臥撐，而且是成倍增加時，我感覺老師是不是是個虐待狂啊。這是正常人能完成的嗎？心中一萬個不滿意。我們這一隊第一次輸了，然后隊長接受懲罰時，有人忍不住給他們加油，但是換來的卻是懲罰加倍，當時我真想沖上去，但是我又點后怕，所以我只能忍。最后閆老師說可以用自己行動表示什么的時候，我直接趴下了，我陪著他們一起做，感覺那會身體充滿活力。到了這時我才明白了閆老師的良苦用心。在這里我也要向閆老師道聲歉：“真的對不起，我誤解你了�！边@時我真正理解了團隊。
　　
　　第二天上午我聽了一些理論知識，但是沒有通過活動的形式給我留下的印象更深刻。但是非常遺憾的是我下午去上考研輔導課了，錯過了下午精彩的部分。感到非常的遺憾，希望下次有機會在學習一次閆老師的課程。
　　
　　通過這兩天的學習我學到了很多書本給不了的東西，認識了很多新朋友，拓寬了我的社交網絡。所以非常慶幸自己參加了這次特訓營，雖然沒有完整的參加活動，但是還是要感謝河北經貿大學的吳老師搭建橋梁，把昱德特訓營引進科大給了我們科大學生一次這么好的機會，也感謝所有為我們辛苦付出的老師、助教們。

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