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雙語學(xué)校軍訓(xùn)計(jì)劃
北海市銀灘博識(shí)雙語學(xué)校軍訓(xùn)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想
以黨的“十八大”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國國防教育法》，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，經(jīng)我校領(lǐng)導(dǎo)研究決定，將在開學(xué)前組織學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)。以國防知識(shí)、校規(guī)校紀(jì)、行為規(guī)范、隊(duì)形隊(duì)列為內(nèi)容，把學(xué)校教育與“軍訓(xùn)”教育緊密結(jié)合起來，采取課內(nèi)教育和實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的方法，提高學(xué)生素質(zhì)，為把學(xué)生培養(yǎng)成一名合格的中、小學(xué)生奠定基礎(chǔ)。
二、軍訓(xùn)目的
對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育和國防教育，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛人民的道德情操。增強(qiáng)國防意識(shí)，繼承和發(fā)揚(yáng)人民軍隊(duì)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)；培養(yǎng)集體觀念，增強(qiáng)合作意識(shí)；培養(yǎng)吃苦耐勞，不怕困難的意志品格，為小學(xué)、初中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)使學(xué)生完成國家規(guī)定的九年義務(wù)教育課程。
三、軍訓(xùn)對(duì)象： 學(xué)校1-9年級(jí)學(xué)生
四、軍訓(xùn)地點(diǎn)及時(shí)間
學(xué)校操場(chǎng) 8月23日- 30日（共7天）
五、學(xué)校軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長： 郭云閣（校長）
副組長： 張百一（副校長） 李月明（副校長）
成 員： 各年級(jí)班主任、體育老師
六、軍訓(xùn)教學(xué)計(jì)劃
1、每天上午6：40準(zhǔn)時(shí)起床，7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出早操；上午8：00至11：30為軍訓(xùn)時(shí)間，11：30至12：30為午餐時(shí)間，12：30至14：40為午休時(shí)間，下午14：40至15：00為內(nèi)務(wù)整理時(shí)間，15:00至17:30為軍訓(xùn)時(shí)間，17：30至19：00為晚餐時(shí)間，19：00至20：30為晚自習(xí)時(shí)間（各班進(jìn)行軍歌訓(xùn)練和校紀(jì)校規(guī)的學(xué)習(xí)），21:30準(zhǔn)時(shí)休息。
2、軍訓(xùn)內(nèi)容包括隊(duì)列隊(duì)形、四個(gè)直面轉(zhuǎn)向、軍姿、齊步走等；
3、每天晚上晚自習(xí)時(shí)間進(jìn)行軍歌訓(xùn)練或在操場(chǎng)拉歌以及校規(guī)校紀(jì)的學(xué)習(xí)；
七、軍訓(xùn)精神
軍訓(xùn)，是新學(xué)期的第一課；軍訓(xùn)，教我們?cè)鯓幼鋈�，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑�?zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度；軍訓(xùn)，是我們?cè)鲩L才干的機(jī)遇，也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學(xué)習(xí)，去鍛煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國防意識(shí)與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟“立德、力學(xué)、力行、立新”的真正含義；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓(xùn)，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
這就需要我們?cè)谲娪?xùn)過程中，我們不但要領(lǐng)略軍人們無私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)；希望大家用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。
八、軍訓(xùn)紀(jì)律
1、每位新生必須參加軍訓(xùn)，一切行動(dòng)聽從指揮、服從命令、動(dòng)作迅速準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；特殊情況須家長申請(qǐng)、班主任審批；
2、尊重教官，服從管理和指揮；
3、每位新生必須嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)作息制度，因故請(qǐng)假必須通過班主任或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)。
4、精神振作、姿態(tài)端正、保持高昂的士氣、旺盛斗志；
5、同學(xué)之間相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛，對(duì)體弱的同學(xué)更要關(guān)愛，共同提高，做到訓(xùn)練生活文明有序；
6、凡在軍訓(xùn)期間嚴(yán)重違紀(jì)的學(xué)生，學(xué)校將按照校規(guī)校紀(jì)處理。
九、軍訓(xùn)學(xué)生注意事項(xiàng)
1、保持積極樂觀的心態(tài)去迎接、接受軍訓(xùn)。心理疲憊是導(dǎo)致身體疲勞的根本原因。
2、軍訓(xùn)過程中，如覺身體不適或狀態(tài)不佳，應(yīng)及時(shí)向班主任或教官提出，保證必要休息。
3、注意防暑防雨。休息時(shí)減少追逐、跑、跳，以防止產(chǎn)生熱量過多。
4、因天氣炎熱，運(yùn)動(dòng)量大，造成流汗，需補(bǔ)充水分，提示學(xué)生不要拼命喝白開水，當(dāng)心水質(zhì)性中毒。
5、注意飲食和作息。軍訓(xùn)體力消耗極大，早上一定要吃飽早餐，午、晚餐要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。
十、軍訓(xùn)時(shí)間安排
1、小學(xué)1-3年級(jí)
時(shí)間
訓(xùn)練內(nèi)容及活動(dòng)安排
8月23日
08：30-09：00
接學(xué)生、安排宿舍
09：30-11：00
集合離散、整齊報(bào)數(shù)
11：00-11：30
開營儀式
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)集合離散、整齊報(bào)數(shù)
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)章制度、教唱軍歌
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月24日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
復(fù)習(xí)集合離散、整齊報(bào)數(shù)、學(xué)習(xí)立正、稍息
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)立正、稍息
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
學(xué)習(xí)小學(xué)生日常行為規(guī)范、教唱軍歌、組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月25日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
復(fù)習(xí)立正、稍息
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
游戲（照鏡子、搶椅子、小猴撈月）
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
小學(xué)生普法教育，教唱軍歌或少先隊(duì)隊(duì)歌，組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月26日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
坐下、蹲下、起立
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)坐下、蹲下、起立、看電影
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
復(fù)習(xí)教過的歌曲，組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月27日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
學(xué)習(xí)廣播體操
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
游戲（抓落“雁”、 看誰反應(yīng)快）
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月28日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
組織聯(lián)歡節(jié)目、看電影
17：30-18：30
晚餐、布置聯(lián)歡現(xiàn)場(chǎng)
18：30-21：00
拉歌大賽、聯(lián)歡
第五天
21: 00-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月29日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)立正、稍息、坐下、蹲下、起立、廣播體操
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
總結(jié)軍訓(xùn)體驗(yàn)、總結(jié)回家學(xué)生人數(shù)
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月30日
07: 30-08: 00
早餐
08：00-11：30
學(xué)生打電話通知家長學(xué)生放假，家長接學(xué)生離校、校車送學(xué)生離校
附件：1、軍歌由班主任自己選擇1-2首。
2、游戲：⑴、照鏡子：游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對(duì)而立（或坐）。一人在下肢不動(dòng)的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動(dòng)作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯(cuò)即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行，游戲規(guī)則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動(dòng)，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個(gè)俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時(shí)，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個(gè)俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可由教師在講臺(tái)上做動(dòng)作，全班同學(xué)作“鏡子”。
�、�、搶椅子：臺(tái)上放置4張椅子，邀請(qǐng)5個(gè)人上來，5個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子，未做到這淘汰，減一椅子，4人續(xù)前動(dòng)作，直到最后兩人搶座一張椅子，坐到者為勝。
⑶、小猴撈月： 這個(gè)游戲非常有趣。大家先手拉手圍成一個(gè)圓圈當(dāng)“水井”，選一個(gè)小朋友站在圈內(nèi)當(dāng)“小月亮”，另外再選兩個(gè)小朋友站在圈外當(dāng)“小猴子”。游戲開始，大家按逆時(shí)針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌：“小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完兒歌，兩個(gè)“小猴”鉆進(jìn)“水井”，手拉著手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個(gè)帶“月”字的成語、詩句或表現(xiàn)一個(gè)小節(jié)目。接著由這個(gè)同學(xué)指定別人擔(dān)任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戲重新開始。
⑷、抓落“雁”： 游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。游戲規(guī)則：（1）持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。（2）抓“雁”者在對(duì)方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對(duì)方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。提示：（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學(xué)生的年齡而定。（2）此游戲也可兩人同時(shí)站著進(jìn)行。（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
⑸、看誰反應(yīng)快：游戲目的：提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。游戲方法：學(xué)生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺(tái)上說出某種隊(duì)列或體操動(dòng)作，學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢(shì)予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉(zhuǎn)向左90度，表示向左轉(zhuǎn)。手心轉(zhuǎn)向右90度，表示向右轉(zhuǎn)；雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn)，表示后滾翻；雙手向外輪轉(zhuǎn)，表示前滾翻等。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須按信號(hào)做規(guī)定的動(dòng)作。（2）只能用手做相應(yīng)的動(dòng)作，不得邊說邊做，更不能相互提示。提示：教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號(hào)和動(dòng)作。
2、小學(xué)4-6年級(jí)、初中1-3年級(jí)
時(shí)間
訓(xùn)練內(nèi)容及活動(dòng)安排
8月23日
08：30-09：00
接學(xué)生、安排宿舍
09：30-11：00
集合離散、整齊報(bào)數(shù)
11：00-11：30
開營儀式
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)集合離散、整齊報(bào)數(shù)，訓(xùn)練立正、稍息、站軍姿
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)章制度、教唱軍歌
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月24日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
復(fù)習(xí)立正、稍息、站軍姿，訓(xùn)練停止間轉(zhuǎn)法
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)停止間轉(zhuǎn)法，訓(xùn)練齊步走、踏步走
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
學(xué)習(xí)小、中學(xué)生日常行為規(guī)范、教唱軍歌
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月25日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
復(fù)習(xí)齊步走、踏步走，訓(xùn)練坐下、蹲下、起立
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)坐下、蹲下、起立，訓(xùn)練集合、解散
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
教唱軍歌、組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月26日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
復(fù)習(xí)集合、解散，訓(xùn)練整齊、報(bào)數(shù)
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)軍訓(xùn)所有內(nèi)容
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
內(nèi)務(wù)評(píng)比、組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月27日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
學(xué)習(xí)廣播體操
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
中小學(xué)生普法教育、組織聯(lián)歡節(jié)目
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
8月28日
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
學(xué)習(xí)廣播體操
17：30-18：30
晚餐，布置聯(lián)歡
18：30-21：00
拉歌大賽、聯(lián)歡
21: 00-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月29日
06：40-07：00
洗漱、整理內(nèi)務(wù)
07：00-07：30
早操
07：30-08：00
早餐
08：00-11：30
學(xué)習(xí)廣播體操
11：30-14：40
午餐、休息
14：40-15：00
整理內(nèi)務(wù)
15：00-17：30
復(fù)習(xí)軍訓(xùn)學(xué)過內(nèi)容、廣播體操
17：30-19：00
晚餐、休息
19：00-20：30
總結(jié)軍訓(xùn)體驗(yàn)、總結(jié)回家學(xué)生人數(shù)
20: 30-21: 30
洗澡、洗衣服、睡覺
8月30日
07: 30-08: 00
早餐
08：00-11：30
學(xué)生打電話通知家長學(xué)生放假，家長接學(xué)生離校、校車送學(xué)
生離校
附件：一、隊(duì)列：1、隊(duì)列紀(jì)律：⑴堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止； ⑵姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真；⑶按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精力聽指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；⑷保持隊(duì)列整齊，出、入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許
2、隊(duì)列指揮：位置指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊(duì)列中央前；行進(jìn)間，縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)中央前，必要時(shí)在中央前，橫隊(duì)、并列縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)前或者左側(cè)，必要時(shí)在右側(cè)前（右側(cè)）或者左（右）側(cè)后。
3、隊(duì)列隊(duì)形：⑴基本隊(duì)形：隊(duì)列的基本隊(duì)形為橫隊(duì)、縱隊(duì)、并列縱隊(duì)⑵列隊(duì)的間距：隊(duì)列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。需要時(shí)，可以調(diào)整隊(duì)列人員之間的間隔和距離。
4、隊(duì)列動(dòng)作：⑴立正：立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報(bào)告、回答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)自行立正�？诹睿毫⒄�。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。⑵稍息：口令：稍息。要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以自行換腳。⑶停止間轉(zhuǎn)法：①向右（左）轉(zhuǎn)，口令：向右（左）---轉(zhuǎn)。半面向右（左）---轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。②向后轉(zhuǎn)： 口令：向后---轉(zhuǎn)。
要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。⑷行進(jìn)：行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。①齊步： 齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。 口令：齊步---走。要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高；著水兵服時(shí)，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。 ⑤踏步：踏步用于調(diào)整步伐和整齊。 停止間口令：踏步---走。 行進(jìn)間口令：踏步。 要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。 ⑸立定：口令：立---定。要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按照上述要領(lǐng)進(jìn)行）。⑹坐下、蹲下、起立。①坐下：口令：坐下。 要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。 ②蹲下 口令：蹲下。 要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。③起立：口令：起立。 要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。 ⑺排集合：口令：成排橫隊(duì)---集合。 要領(lǐng)：基準(zhǔn)班在指揮員前方適當(dāng)位置，成班橫隊(duì)迅速站好；其他班成班橫隊(duì)，以基準(zhǔn)班為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正、看齊�？诹睿撼膳趴v隊(duì)---集合。要領(lǐng)：基準(zhǔn)班在指揮員右前方適當(dāng)位置，成班縱隊(duì)迅速站好；其他班成班縱隊(duì)，以基準(zhǔn)班為準(zhǔn)，依次向右排列，自行對(duì)正、看齊。⑻解散：口令：解散。 要領(lǐng)：隊(duì)列人員迅速離開原列隊(duì)位置。⑼整齊、報(bào)數(shù)：①整齊：整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。 口令：向右（左）看---齊。向前---看。要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊。聽到“向前---看”的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。 口令：以×××為準(zhǔn)，向中看---齊。向前---看。 要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為準(zhǔn)（或者以第×名為準(zhǔn)）”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看---齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。聽到“向前---看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前---對(duì)正”的口令。②報(bào)數(shù)口令：報(bào)數(shù)。 要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或者“缺×名”。連集合時(shí)，由指揮員下達(dá)“各排報(bào)數(shù)”的口令，各排長在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)，如“第×排到齊”或“第×排實(shí)到××名”。
二、8月28日聯(lián)歡安排：小學(xué)部：每學(xué)年準(zhǔn)備1個(gè)節(jié)目，初中部：每學(xué)年準(zhǔn)備2個(gè)節(jié)目，小學(xué)部教師準(zhǔn)備3個(gè)節(jié)目，初中部教師準(zhǔn)備2個(gè)節(jié)目，班級(jí)節(jié)目由各班級(jí)班主任自行安排學(xué)生排練，教師節(jié)目由各位教師共同商量安排，學(xué)生（班主任）與教師（初中：潘全紅；小學(xué)：謝懿）節(jié)目單于8月26日，上午午休期間統(tǒng)一上交到學(xué)校政教副校長（李月明）手中，8月27日午餐后進(jìn)行彩排。拉歌大賽穿插在聯(lián)歡晚會(huì)中進(jìn)行，作為晚會(huì)一個(gè)重要演出程序，拉歌大賽在聯(lián)歡會(huì)后由所有老師評(píng)選出第一名、第二名、第三名（第一名一個(gè)，第二第三名各兩個(gè)）。其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)。
三、軍訓(xùn)結(jié)束后，小學(xué)部：評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)員若干名；初中部：評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)員若干名。由各班主任推薦，優(yōu)秀學(xué)員頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)勵(lì)。
四、學(xué)校教師在軍訓(xùn)期間無特殊情況不得請(qǐng)假、回家等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)肅處理。
五、學(xué)校教師軍訓(xùn)期間值日安排：
時(shí)間
人員（女）
人員（男）
值日領(lǐng)導(dǎo)
8月23日
潘全紅、卓安霞
羅源湘、蔡宏偉
李月明
8月24日
謝懿、白志敏
黃維鵬、馮曉仲
張百一
8月25日
王其春、李翠萍
嚴(yán)濟(jì)國、羅源湘
李月明
8月26日
楊冬菊、農(nóng)娜珍
蔡宏偉、黃維鵬
張百一
8月27日
潘全紅、卓安霞
馮曉仲、嚴(yán)濟(jì)國
李月明
8月28日
謝懿、白志敏
羅源湘、蔡宏偉
張百一
8月29日
王其春、李翠萍
黃維鵬、馮曉仲
李月明、張百一
要求：1、值日老師必須住在學(xué)生所住的相應(yīng)樓層。嚴(yán)禁缺席、漏崗，學(xué)校一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)肅處理。
2、具體要求由政教副校長做說明。